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Winterpokal

Einträge von rockerlilli

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rockerlilli
Laufen
Datum
25.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
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rockerlilli
Rad fahren
Bonn Triathlon Strecke inkl. An-/Abfahrt Was ein geiles Wetter!
Datum
24.03.2012
Dauer
210 min
14
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rockerlilli
Laufen
Lauf von Bad Godesberg nach Urfeld
Datum
22.03.2012
Dauer
108 min
5
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rockerlilli
Rad fahren
Hersel und zurück per Trekki
Datum
22.03.2012
Dauer
35 min
2
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rockerlilli
Rad fahren
Mit dem Trekki zur Arbeit und zurück. Scheiß Strikes!
Datum
21.03.2012
Dauer
110 min
7
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rockerlilli
Rad fahren
Rennradtürchen durch die Voreifel
Datum
20.03.2012
Dauer
120 min
8
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rockerlilli
Laufen
Urfeld - Bonn - Urfeld
Datum
15.03.2012
Dauer
120 min
6
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rockerlilli
Laufen
Hausrunde
Datum
13.03.2012
Dauer
60 min
3
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rockerlilli
Alternative Sportarten
Wandern mit Mama und Papa
Datum
11.03.2012
Dauer
180 min
2
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rockerlilli
Laufen
Langer Lauf mit Peter am Rhein Richtung Wesseling und über die Dörfer zurück
Datum
10.03.2012
Dauer
80 min
4
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rockerlilli
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
10.03.2012
Dauer
60 min
2
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rockerlilli
Laufen
Hausrunde - Hagelschauer ... herrlich :(
Datum
08.03.2012
Dauer
60 min
3
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rockerlilli
Alternative Sportarten
Probe-Schwimmtraining beim PSV
Datum
06.03.2012
Dauer
60 min
2
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rockerlilli
Laufen
Lauf am Rhein Richtung Bonn
Datum
06.03.2012
Dauer
75 min
3
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rockerlilli
Rad fahren
Fahrradtour quer durch Kölle. Anstrengend!
Datum
04.03.2012
Dauer
120 min
8
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rockerlilli
Rad fahren
Rennradtour mit Peter nach Remagen/Kripp und zurück nach Bad Godesbörg
Datum
03.03.2012
Dauer
120 min
8
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rockerlilli
Laufen
Trainingslauf am Rhein. Ein Typ hat mich voll gequatscht, wie ich es liebe :(
Datum
02.03.2012
Dauer
60 min
3
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rockerlilli
Laufen
Erkältet!
Datum
27.02.2012
Dauer
60 min
3
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rockerlilli
Laufen
Scheiße!!!
Datum
27.01.2012
Dauer
47 min
2
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rockerlilli
Laufen
Querfeldein Lauf, da der Rhein mal wieder meine Laufstrecke gefressen hat :/
Datum
25.01.2012
Dauer
60 min
3
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rockerlilli
Laufen
Winterlaufserie Porz
Datum
22.01.2012
Dauer
60 min
3
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rockerlilli
Laufen
mit Peet am Rhein (Urfeld) 11,3km
Datum
14.01.2012
Dauer
63 min
3
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rockerlilli
Laufen
Matschepampenlauf in Urfeld am Rhein
Datum
13.01.2012
Dauer
60 min
3
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rockerlilli
Laufen
Winterlaufserie Alfter 15k
Datum
08.01.2012
Dauer
95 min
4
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rockerlilli
Laufen
Hochwasser am Rhein. Schnelle Trainingseinheit mit Peter
Datum
06.01.2012
Dauer
60 min
3
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rockerlilli
Laufen
Schnelle Laufeinheit
Datum
02.01.2012
Dauer
60 min
3
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rockerlilli
Laufen
Kleiner Regentanz
Datum
31.12.2011
Dauer
60 min
3
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rockerlilli
Laufen
Kondition? Fehlanzeige!
Datum
28.12.2011
Dauer
60 min
3
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rockerlilli
Alternative Sportarten
7:00 Schwimmen mit Sarah in Wesseling
Datum
23.12.2011
Dauer
90 min
2
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rockerlilli
Laufen
Langsamer Abendlauf am Rhein mit Peter
Datum
17.12.2011
Dauer
60 min
3
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rockerlilli
Laufen
Langsamer 10km Lauf am Rhein nach Wesseling und zurück. Lief nicht so gut. Zu wenig getrunken und gegessen vorher
Datum
09.12.2011
Dauer
60 min
3
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rockerlilli
Laufen
7km langsamer Dauerlauf, dann losgepaced, weil langweilig. Insgesamt 15km
Datum
06.12.2011
Dauer
90 min
4
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rockerlilli
Alternative Sportarten
Schwimmtraining "Nichtschwimmer"
Datum
01.12.2011
Dauer
45 min
2
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rockerlilli
Laufen
Winterlaufserie Alfter 1. Lauf
Datum
27.11.2011
Dauer
63 min
3
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rockerlilli
Alternative Sportarten
Fußball in der Soccerhalle Lessenich
Datum
22.11.2011
Dauer
90 min
2
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rockerlilli
Laufen
Schnellere Trainingseinheit. Wenns läuft, dann läufts halt :)
Datum
20.11.2011
Dauer
60 min
3
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rockerlilli
Laufen
Wunderbarer Trainingslauf durch den Kottenforst mit meinem Laufhasen
Datum
19.11.2011
Dauer
75 min
3
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rockerlilli
Laufen
Lauf mit Sanna durch die Finsternis am Rhein
Datum
18.11.2011
Dauer
66 min
3
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rockerlilli
Alternative Sportarten
Schwimmtraining "Nichtschwimmer"
Datum
17.11.2011
Dauer
60 min
2
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rockerlilli
Laufen
Herbstlauf am Rhein
Datum
15.11.2011
Dauer
60 min
3
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rockerlilli
Laufen
Lauf zur Mondorfer Fähre und zurück bei kaltem sonnigen Herbstwetter mit meinem Laufhasen!
Datum
12.11.2011
Dauer
80 min
4
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rockerlilli
Laufen
Trainingslauf am Rhein - Wunderschönes Herbstwetter
Datum
08.11.2011
Dauer
60 min
3
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rockerlilli
Alternative Sportarten
Home-Training Sit Ups, Liegestütze, etc.
Datum
07.11.2011
Dauer
10 min
0
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rockerlilli
Rad fahren
Radtour nach Bonn, um Bonn herum und zurück
Datum
27.03.2011
Dauer
105 min
7
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rockerlilli
Laufen
am Rhein entlang
Datum
21.03.2011
Dauer
60 min
3
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rockerlilli
Laufen
geiles Wetterchen :)
Datum
20.03.2011
Dauer
60 min
3
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rockerlilli
Rad fahren
Rennradtour durchs Vorgebirge: Wesseling-Roisdorf-Alfter-Heimerzheim-Dünstekoven-Ollheim-Müggenhausen-Metternich-Rösberg-Sechtem-Wesseling
Datum
19.03.2011
Dauer
120 min
8
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rockerlilli
Alternative Sportarten
Schwimmtraining bei den Nichtschwimmern
Datum
17.03.2011
Dauer
60 min
2
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rockerlilli
Rad fahren
Kleine Rennradtour ins Vorgebirge
Datum
14.03.2011
Dauer
64 min
4
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rockerlilli
Laufen
Datum
13.03.2011
Dauer
33 min
1
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