Einträge von tranquillity
Alternative Sportarten
Mini Spaziergang am Nachmittag
Datum
10.12.2022
Dauer
52 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - The Fan Flats in Richmond
Datum
09.12.2022
Dauer
16 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Legends and Lava in Watopia
Datum
09.12.2022
Dauer
45 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
351 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Glatt
Datum
09.12.2022
Dauer
34 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
E-Bike-Fahrt am Nachmittag
Datum
08.12.2022
Dauer
30 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
08.12.2022
Dauer
24 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Classique in London
Datum
07.12.2022
Dauer
5 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Two Bridges Loop in Watopia
Datum
07.12.2022
Dauer
15 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Beach Island Loop in Watopia
Datum
07.12.2022
Dauer
20 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen, Mittag und am Nachmittag
Datum
07.12.2022
Dauer
40 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schnee am Morgen 🌨️
Datum
05.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
235 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Kalter 2. Advent – etwas Schnee auf den Höhen
Datum
04.12.2022
Dauer
153 min
Distanz
35,1 km
Höhenmeter
803 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Base Miles locker: Zwift - Turf N Surf in Makuri Islands
Datum
03.12.2022
Dauer
50 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Kettlebell (turkish-get-up) und Test von Apple Fitness+ (HIIT mit Bakari und achtsames Cool-Down mit Jessica) 😄
Datum
02.12.2022
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
02.12.2022
Dauer
15 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Schnelle Fahrt am Morgen , sub 9 Min. brutto
Datum
02.12.2022
Dauer
8 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
01.12.2022
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
01.12.2022
Dauer
10 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Crossfit in der Nacht
Datum
30.11.2022
Dauer
14 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
30.11.2022
Dauer
25 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Nachtradfahrt
Datum
29.11.2022
Dauer
15 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
29.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
29.11.2022
Dauer
33 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
151 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
28.11.2022
Dauer
16 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Yoga mit Josephine
Datum
28.11.2022
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
28.11.2022
Dauer
9 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Marcus von der hessischen Grenze sicher nach Siegen eskortiert 🎖
Datum
27.11.2022
Dauer
127 min
Distanz
37,7 km
Höhenmeter
818 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Nachtradfahrt heim
Datum
26.11.2022
Dauer
20 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zur Sportlerehrung und 25. Vereinsjubiläum RSV Osthelden 💛
Datum
26.11.2022
Dauer
16 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zur Arbeit am Samstag
Datum
26.11.2022
Dauer
31 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Aus
Datum
25.11.2022
Dauer
5 min
Distanz
0,6 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Licherlauf Siegarena – Mixed Staffel mit Christina
Datum
25.11.2022
Dauer
30 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
25.11.2022
Dauer
18 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
149 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
25.11.2022
Dauer
9 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining – turkish get-up
Datum
24.11.2022
Dauer
11 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Preload Lichterlauf 💡💡💡
Datum
24.11.2022
Dauer
42 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
E-Bike-Fahrt am Nachmittag
Datum
24.11.2022
Dauer
30 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
24.11.2022
Dauer
15 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
24.11.2022
Dauer
9 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Kindertaxi
Datum
23.11.2022
Dauer
15 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mitte der Woche (= Mittwoch)
Datum
23.11.2022
Dauer
50 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
275 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Dienstagpendel [8k]
Datum
22.11.2022
Dauer
30 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Montagspendelfahrt, nun weiter im Heim-Büro
Datum
21.11.2022
Dauer
39 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift-Saison startet?! Rad aufbauen und Schaltung einstellen, erstes Einrollen ... Macht aber Spaß :-)
Datum
20.11.2022
Dauer
49 min
Distanz
26,5 km
Höhenmeter
223 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagswanderung
Datum
20.11.2022
Dauer
69 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
131 m
Sonstiges
2
Punkte