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Einträge von
Tricody
Tricody
28.03.2010 19:36
0
Rad fahren
RR, bergig, GA/KA
Datum
28.03.2010
Dauer
279 min
18
Punkte
Tricody
27.03.2010 22:26
0
Laufen
Stabi (kurz), GA Trail, Dehnen (kurz)
Datum
27.03.2010
Dauer
64 min
3
Punkte
Tricody
27.03.2010 15:27
0
Rad fahren
RR, flach mit langem Anstieg, GA/KA
Datum
27.03.2010
Dauer
176 min
11
Punkte
Tricody
27.03.2010 15:27
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (4,1)
Datum
26.03.2010
Dauer
75 min
2
Punkte
Tricody
27.03.2010 15:26
0
Rad fahren
RR, flach, GA
Datum
26.03.2010
Dauer
100 min
6
Punkte
Tricody
23.03.2010 17:57
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (3,0 - Planschen und Technik wg. 1000 Leuten)
Datum
23.03.2010
Dauer
55 min
2
Punkte
Tricody
22.03.2010 22:35
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (5,0)
Datum
22.03.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
Tricody
17.03.2010 18:06
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (5,0)
Datum
17.03.2010
Dauer
100 min
2
Punkte
Tricody
16.03.2010 21:35
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (5,2)
Datum
16.03.2010
Dauer
105 min
2
Punkte
Tricody
15.03.2010 16:42
0
Alternative Sportarten
Beachfootball
Datum
15.03.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Tricody
15.03.2010 16:41
0
Alternative Sportarten
Beachvolleyball
Datum
15.03.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Tricody
14.03.2010 23:03
0
Laufen
Stabi (kurz), Intervalle (17x500 + 1500)
Datum
14.03.2010
Dauer
110 min
5
Punkte
Tricody
14.03.2010 16:09
0
Rad fahren
Traumhaft entspannt ReKom
Datum
14.03.2010
Dauer
125 min
8
Punkte
Tricody
13.03.2010 19:43
0
Rad fahren
RR, GA, bergig
Datum
13.03.2010
Dauer
290 min
19
Punkte
Tricody
12.03.2010 21:59
0
Laufen
Stabi, GA, Sand (10), ABC
Datum
12.03.2010
Dauer
80 min
4
Punkte
Tricody
12.03.2010 15:59
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (4,1)
Datum
12.03.2010
Dauer
75 min
2
Punkte
Tricody
11.03.2010 18:39
0
Rad fahren
RR, flach (aber vieeel Wind), GA1
Datum
11.03.2010
Dauer
173 min
11
Punkte
Tricody
10.03.2010 22:59
0
Laufen
Stabi (kurz), Fahrtspiel (5x5), Dehnen
Datum
10.03.2010
Dauer
100 min
5
Punkte
Tricody
10.03.2010 17:15
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (2,9 - Abbruch wegen Trilliarden Menschen)
Datum
10.03.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Tricody
10.03.2010 12:45
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (3,8)
Datum
09.03.2010
Dauer
65 min
2
Punkte
Tricody
09.03.2010 19:32
0
Rad fahren
Ga locker (Sonne und frische Luft genießen ;))
Datum
09.03.2010
Dauer
105 min
7
Punkte
Tricody
09.03.2010 19:32
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (4,3)
Datum
08.03.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
Tricody
08.03.2010 18:15
0
Alternative Sportarten
Kraft (Airex)
Datum
08.03.2010
Dauer
53 min
2
Punkte
Tricody
08.03.2010 18:15
0
Laufen
locker, Sand + ABC + Dehnen
Datum
08.03.2010
Dauer
62 min
3
Punkte
Tricody
06.03.2010 17:04
0
Laufen
Stabi (kurz), Intervalle (20x500) mittel, Dehnen (kurz)
Datum
06.03.2010
Dauer
120 min
6
Punkte
Tricody
05.03.2010 22:59
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (4,1)
Datum
05.03.2010
Dauer
70 min
2
Punkte
Tricody
04.03.2010 20:19
0
Rad fahren
RR, flach, Intervalle (20x3) mittel
Datum
04.03.2010
Dauer
157 min
10
Punkte
Tricody
03.03.2010 21:37
0
Alternative Sportarten
Kraft (Airex) + Dehnen
Datum
03.03.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Tricody
03.03.2010 21:37
0
Laufen
GA1/2, Fahrtspiel mittel
Datum
03.03.2010
Dauer
64 min
3
Punkte
Tricody
03.03.2010 15:14
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (5,0)
Datum
03.03.2010
Dauer
105 min
2
Punkte
Tricody
02.03.2010 20:06
0
Rad fahren
RR, flach, Technik (im Dauerregen)
Datum
02.03.2010
Dauer
94 min
6
Punkte
Tricody
02.03.2010 20:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (4,7)
Datum
02.03.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
Tricody
01.03.2010 16:02
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (4,8)
Datum
01.03.2010
Dauer
105 min
2
Punkte
Tricody
28.02.2010 20:19
0
Laufen
Stabi (kurz), Intervalle (20x500, 1:50), Dehnen
Datum
28.02.2010
Dauer
120 min
6
Punkte
Tricody
27.02.2010 18:51
0
Rad fahren
RR, GA1/KA, bergig
Datum
27.02.2010
Dauer
246 min
16
Punkte
Tricody
26.02.2010 23:39
0
Laufen
GA1, Sand (10) + ABC
Datum
26.02.2010
Dauer
46 min
2
Punkte
Tricody
26.02.2010 23:39
0
Alternative Sportarten
Kraft (Airex) + Dehnen
Datum
26.02.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Tricody
26.02.2010 19:36
0
Alternative Sportarten
Beachvolleyball
Datum
26.02.2010
Dauer
150 min
2
Punkte
Tricody
26.02.2010 19:36
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (4,2)
Datum
26.02.2010
Dauer
75 min
2
Punkte
Tricody
26.02.2010 19:36
0
Alternative Sportarten
sorry, doppelt
Datum
26.02.2010
Dauer
1 min
0
Punkte
Tricody
25.02.2010 17:39
0
Rad fahren
RR, flach, Intervalle (20x3) mittel
Datum
25.02.2010
Dauer
163 min
10
Punkte
Tricody
24.02.2010 22:37
0
Laufen
GA1/2: Stabi (kurz), Fahrtspiel mittel, Dehnen kurz
Datum
24.02.2010
Dauer
80 min
4
Punkte
Tricody
24.02.2010 19:28
0
Alternative Sportarten
Beachvolleyball (22 Grad + Sonnenbrand ;))
Datum
24.02.2010
Dauer
120 min
2
Punkte
Tricody
24.02.2010 15:08
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (4,9)
Datum
24.02.2010
Dauer
105 min
2
Punkte
Tricody
23.02.2010 18:49
0
Rad fahren
RR, locker, Technik
Datum
23.02.2010
Dauer
80 min
5
Punkte
Tricody
22.02.2010 21:48
0
Laufen
ABC (13) + Sand (8), flott
Datum
22.02.2010
Dauer
49 min
2
Punkte
Tricody
22.02.2010 21:48
0
Alternative Sportarten
Kraft (Airex) + Dehnen
Datum
22.02.2010
Dauer
110 min
2
Punkte
Tricody
16.02.2010 22:57
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (4,2 ink. 1500m-Test)
Datum
16.02.2010
Dauer
75 min
2
Punkte
Tricody
16.02.2010 17:11
0
Alternative Sportarten
Kraft (Airex) + Dehnen (kurz)
Datum
16.02.2010
Dauer
55 min
2
Punkte
Tricody
16.02.2010 17:10
0
Laufen
GA/Sand(10)/Gewöhnung
Datum
16.02.2010
Dauer
36 min
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