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Winterpokal

Einträge von oakracer

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oakracer
Rad fahren
MTB auf Str.
Datum
27.01.2012
Dauer
70 min
4
Punkte
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oakracer
Rad fahren
MTB - Nightride
Datum
25.01.2012
Dauer
70 min
4
Punkte
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oakracer
Laufen
7,6 km - flach, Wind, Regen
Datum
22.01.2012
Dauer
41 min
2
Punkte
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oakracer
Rad fahren
MTB - Gowa
Datum
21.01.2012
Dauer
171 min
11
Punkte
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oakracer
Rad fahren
MTB - Scheistour - Schneeregen, schwere Beine, nasse Füße
Datum
20.01.2012
Dauer
65 min
4
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oakracer
Rad fahren
MTB - Nightride - Vollgas - hochintensiv
Datum
18.01.2012
Dauer
80 min
5
Punkte
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oakracer
Rad fahren
MTB - strikt Ga1 regenerative Tour
Datum
16.01.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
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oakracer
Rad fahren
MTB
Datum
15.01.2012
Dauer
164 min
10
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oakracer
Rad fahren
RR
Datum
14.01.2012
Dauer
170 min
11
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oakracer
Rad fahren
MTB - flach auf Str. 30 km/h konstant
Datum
11.01.2012
Dauer
174 min
11
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oakracer
Rad fahren
MTB - strikt Ga1 dann "BAAAANNGGGG" Schaltwerk abgerissen-scheiß tour
Datum
10.01.2012
Dauer
38 min
2
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oakracer
Alternative Sportarten
Kräftigungs- & Koordinationsübungen mit Swissball (assigerät), Kreisel, Teraband und SZ Hantel daheim
Datum
09.01.2012
Dauer
40 min
2
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oakracer
Laufen
bergig, 7,65 km
Datum
08.01.2012
Dauer
48 min
2
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oakracer
Rad fahren
MTB
Datum
06.01.2012
Dauer
144 min
9
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oakracer
Rad fahren
MTB - Gashahn auf
Datum
04.01.2012
Dauer
106 min
7
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oakracer
Rad fahren
MTB Nightride, Regen und Sturm
Datum
03.01.2012
Dauer
96 min
6
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oakracer
Laufen
7 km, Nightriderstrecke
Datum
02.01.2012
Dauer
43 min
2
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oakracer
Rad fahren
MTB
Datum
01.01.2012
Dauer
121 min
8
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oakracer
Rad fahren
MTB
Datum
29.12.2011
Dauer
150 min
10
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oakracer
Rad fahren
scheisstour - hundescheisse gekreuzt
Datum
26.12.2011
Dauer
60 min
4
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oakracer
Laufen
Datum
26.12.2011
Dauer
60 min
3
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oakracer
Rad fahren
MTB
Datum
23.12.2011
Dauer
120 min
8
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oakracer
Laufen
Dauerregen
Datum
22.12.2011
Dauer
60 min
3
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oakracer
Rad fahren
MTB - Schneeregen
Datum
21.12.2011
Dauer
60 min
4
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oakracer
Rad fahren
MTB Zange
Datum
17.12.2011
Dauer
240 min
16
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oakracer
Rad fahren
MTB im Orkan
Datum
16.12.2011
Dauer
121 min
8
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oakracer
Rad fahren
MTB Top! Holger B. Gedächntnistraining - bergauf Vollgas
Datum
11.12.2011
Dauer
130 min
8
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oakracer
Rad fahren
Freeride Tour - auf 180mm Boliden, bergab top sonst flop - durch tiefen Sattel inkl. Training der Oberschenkel / Gesäßmuskulatur
Datum
10.12.2011
Dauer
150 min
10
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oakracer
Laufen
Datum
09.12.2011
Dauer
60 min
3
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oakracer
Rad fahren
MTB - Platte - schwimmender Schläferskopf - aller anfang ist schwer...
Datum
09.12.2011
Dauer
100 min
6
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oakracer
Rad fahren
MTB Koblenz - scheiss tour...
Datum
27.11.2011
Dauer
110 min
7
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oakracer
Rad fahren
Laufen
Datum
26.11.2011
Dauer
60 min
4
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oakracer
Rad fahren
MTB - Platte via Singletrails bergan - Abfahrt Platte - Nerotal - Holger Todestrail
Datum
21.11.2011
Dauer
80 min
5
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oakracer
Rad fahren
MTB - Fasanerie - Wurzel - Schläferskopf - über City heim
Datum
20.11.2011
Dauer
148 min
9
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oakracer
Rad fahren
MTB - Schläferskopf - Wurzel - Schläferskopf - über City heim
Datum
19.11.2011
Dauer
150 min
10
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oakracer
Rad fahren
MTB Spazierenfahren - Holgers Todestrail Nerotal
Datum
14.11.2011
Dauer
70 min
4
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oakracer
Rad fahren
MTB Freeride/ 3x Schläferskopf hoch / 1x Platte / 3 Platten!!! 2 gleichzeitig!!!
Datum
13.11.2011
Dauer
170 min
11
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oakracer
Rad fahren
MTB - Platte Trail / Schläferskopftrail
Datum
08.11.2011
Dauer
90 min
6
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oakracer
Rad fahren
MTB Ga2, EB 47,22km
Datum
27.03.2011
Dauer
135 min
9
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oakracer
Rad fahren
MTB EB 27,63 km
Datum
25.03.2011
Dauer
82 min
5
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oakracer
Rad fahren
RR Ga1, KB 83 km
Datum
23.03.2011
Dauer
195 min
13
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oakracer
Rad fahren
RR Ga1, 85,60 km
Datum
21.03.2011
Dauer
194 min
12
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oakracer
Rad fahren
MTB Ga1, 55,47 km
Datum
20.03.2011
Dauer
195 min
13
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oakracer
Rad fahren
MTB EB 27,73km
Datum
18.03.2011
Dauer
83 min
5
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oakracer
Rad fahren
RR Ga1 100,5km
Datum
15.03.2011
Dauer
241 min
16
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oakracer
Rad fahren
MTB, Ga1, 38km
Datum
13.03.2011
Dauer
136 min
9
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oakracer
Rad fahren
RR mega bergig108km, alle Taunusberge, Ga1 flach , EB, SB bergauf
Datum
12.03.2011
Dauer
256 min
17
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oakracer
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
11.03.2011
Dauer
70 min
2
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oakracer
Rad fahren
RR bergig, 91km
Datum
08.03.2011
Dauer
212 min
14
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oakracer
Rad fahren
MTB traillastig, 33, 69km
Datum
07.03.2011
Dauer
110 min
7
Punkte
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