Einträge von wiehenbiker
Rad fahren
Frank D - Meetup Tick Tock
Datum
27.01.2021
Dauer
62 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
108 m
4
Punkte
Rad fahren
Warmup London
Datum
27.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
60 m
3
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
27.01.2021
Dauer
62 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
46 m
4
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
24.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
111 m
4
Punkte
Rad fahren
Spinnbike - wake up....
Datum
18.01.2021
Dauer
31 min
Distanz
14,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - DD Abschluß 130% FTP France
Datum
17.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
150 m
4
Punkte
Rad fahren
Zwift DD - the Egyptian
Datum
16.01.2021
Dauer
76 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
575 m
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Unstructured
Datum
15.01.2021
Dauer
91 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
128 m
6
Punkte
Rad fahren
Zwift Meetup - France
Datum
13.01.2021
Dauer
62 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
277 m
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Warm up Innsbruck
Datum
13.01.2021
Dauer
31 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
180 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift DD - 6 Strength bombs
Datum
13.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
168 m
4
Punkte
Laufen
Laufband am Morgen
Datum
12.01.2021
Dauer
27 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
5 m
1
Punkt
Rad fahren
Spinnbike „lockere Runde“ nach dem Zwift Training!
Datum
11.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
29,0 km
4
Punkte
Rad fahren
Zwift DD - Max o‘clock
Datum
11.01.2021
Dauer
62 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
457 m
4
Punkte
Rad fahren
Zwift DD - Really Saw legs
Datum
10.01.2021
Dauer
77 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
530 m
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - DD Two Timer
Datum
09.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
405 m
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - DD
Datum
08.01.2021
Dauer
91 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
655 m
6
Punkte
Rad fahren
Meetup F.D.
Datum
06.01.2021
Dauer
75 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
325 m
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Richmond
Datum
06.01.2021
Dauer
35 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
132 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 24 Shots to fire
Datum
06.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
84 m
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - DD Saw Legs
Datum
03.01.2021
Dauer
91 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
274 m
6
Punkte
Rad fahren
Runde mit Max nach QH und zurück...oh war das kalt....?
Datum
03.01.2021
Dauer
90 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
72 m
6
Punkte
Rad fahren
„...nur mal eben die Beine ausschütteln!“ ?
Datum
01.01.2021
Dauer
105 min
Distanz
52,0 km
7
Punkte
Rad fahren
Zwift DD Workout
Datum
31.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
43,0 km
Höhenmeter
279 m
6
Punkte
Rad fahren
Zwift DD - Unstructured
Datum
31.12.2020
Dauer
93 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
730 m
6
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
30.12.2020
Dauer
33 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
27 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift DD Wo
Datum
30.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
166 m
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - DD the ‚Grind’ Finale
Datum
29.12.2020
Dauer
92 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
280 m
6
Punkte
Rad fahren
Watopia Flat
Datum
27.12.2020
Dauer
199 min
Distanz
102,0 km
Höhenmeter
155 m
13
Punkte
Rad fahren
Zwift - DD - Unstructured Structure
Datum
26.12.2020
Dauer
91 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
114 m
6
Punkte
Rad fahren
Testlauf mit dem Knie auf dem Spinnbike! ?
Datum
26.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
26,0 km
4
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Vormittag
Datum
26.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
5,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
24.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
138 m
6
Punkte
Rad fahren
Frank Duwendag‘s Meetup
Datum
23.12.2020
Dauer
64 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
273 m
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia warmup
Datum
23.12.2020
Dauer
31 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
69 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - DD The Rollercoaster
Datum
23.12.2020
Dauer
61 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
84 m
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - DD Threshold Scatter - Training verlängert...
Datum
21.12.2020
Dauer
121 min
Distanz
61,0 km
Höhenmeter
407 m
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
20.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
158 m
6
Punkte
Rad fahren
Mit dem Grinder Outside ••• Stemwede - Dümmer - Moor - Bohmte - Hunteburg
Datum
20.12.2020
Dauer
181 min
Distanz
57,0 km
Höhenmeter
39 m
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - DD Strength Surges
Datum
19.12.2020
Dauer
77 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
275 m
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
18.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
26 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - DD Innsbruck
Datum
18.12.2020
Dauer
92 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
650 m
6
Punkte
Rad fahren
Frank Duwendag Meetup Volcano Flat
Datum
16.12.2020
Dauer
67 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
136 m
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - aufwärmen in Innsbruck
Datum
16.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
161 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - aufwärmen in Innsbruck
Datum
16.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
161 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - DD Innsbruck
Datum
16.12.2020
Dauer
61 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
428 m
4
Punkte