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Eintragen
Einträge von
Beaker_
Beaker_
12.02.2014 21:14
0
Rad fahren
Arbeitsweg zurück
Datum
12.02.2014
Dauer
97 min
6
Punkte
Beaker_
12.02.2014 13:41
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin
Datum
12.02.2014
Dauer
101 min
6
Punkte
Beaker_
11.02.2014 21:24
0
Rad fahren
Arbeitsweg zurück
Datum
11.02.2014
Dauer
100 min
6
Punkte
Beaker_
11.02.2014 09:12
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin, EB Sprints am Berg
Datum
11.02.2014
Dauer
101 min
6
Punkte
Beaker_
08.02.2014 19:18
0
Rad fahren
MTB Halwilerseerunde, Spikereifen
Datum
08.02.2014
Dauer
373 min
24
Punkte
Beaker_
07.02.2014 14:14
0
Rad fahren
Breitarschergo EB Treterei
Datum
07.02.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Beaker_
06.02.2014 20:39
0
Rad fahren
Ergo GA, 200W
Datum
06.02.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Beaker_
06.02.2014 11:08
0
Rad fahren
Ergo HIIT, VO2-Pyramide
Datum
06.02.2014
Dauer
76 min
5
Punkte
Beaker_
04.02.2014 16:04
0
Rad fahren
Breitarschergo GA
Datum
04.02.2014
Dauer
91 min
6
Punkte
Beaker_
03.02.2014 21:35
0
Rad fahren
Arbeitsweg zurück. GA
Datum
03.02.2014
Dauer
99 min
6
Punkte
Beaker_
03.02.2014 09:46
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin, GA, Bise
Datum
03.02.2014
Dauer
104 min
6
Punkte
Beaker_
01.02.2014 18:07
0
Rad fahren
RR Sempacherseerunde, GA
Datum
01.02.2014
Dauer
275 min
18
Punkte
Beaker_
31.01.2014 14:15
0
Rad fahren
Fitnesscenter Breitarschergo EB-Treterei
Datum
31.01.2014
Dauer
110 min
7
Punkte
Beaker_
30.01.2014 21:16
0
Rad fahren
Ergo HIIT, VO2max
Datum
30.01.2014
Dauer
80 min
5
Punkte
Beaker_
28.01.2014 13:25
0
Rad fahren
Breitarschergo GA
Datum
28.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Beaker_
27.01.2014 19:03
0
Rad fahren
Breitarschergo EB Treterei
Datum
27.01.2014
Dauer
91 min
6
Punkte
Beaker_
26.01.2014 14:31
0
Rad fahren
Ergo HIIT, VO2max
Datum
26.01.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Beaker_
22.01.2014 20:16
0
Rad fahren
Arbeitsweg zurück
Datum
22.01.2014
Dauer
96 min
6
Punkte
Beaker_
22.01.2014 10:21
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin, EB am Berg
Datum
22.01.2014
Dauer
98 min
6
Punkte
Beaker_
20.01.2014 15:22
0
Rad fahren
Breitarschergo GA
Datum
20.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Beaker_
19.01.2014 19:47
0
Rad fahren
RR Sempacherseerunde GA
Datum
19.01.2014
Dauer
273 min
18
Punkte
Beaker_
17.01.2014 22:19
0
Rad fahren
Ergo VO2
Datum
17.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Beaker_
15.01.2014 21:24
0
Rad fahren
Ergo GA1 180W
Datum
15.01.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
Beaker_
15.01.2014 15:42
0
Rad fahren
Breitarschergo GA1
Datum
15.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Beaker_
14.01.2014 20:26
0
Rad fahren
Ergo 1*20min*300W
Datum
14.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Beaker_
14.01.2014 15:09
0
Rad fahren
Breitarschergo GA1
Datum
14.01.2014
Dauer
92 min
6
Punkte
Beaker_
13.01.2014 21:20
0
Rad fahren
Ergo Stufentest 100-320W 3min 20W
Datum
13.01.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
Beaker_
12.01.2014 17:59
0
Rad fahren
Ergo GA1 180W
Datum
12.01.2014
Dauer
107 min
7
Punkte
Beaker_
11.01.2014 15:39
0
Rad fahren
Ergo 3*Pyramide(30,60,90,120sec-425,375,350,325W)
Datum
11.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Beaker_
11.01.2014 18:51
0
Rad fahren
Arbeitsweg zurück
Datum
09.01.2014
Dauer
97 min
6
Punkte
Beaker_
09.01.2014 14:03
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin, streckenweise Glatteis
Datum
09.01.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Beaker_
08.01.2014 21:51
0
Rad fahren
Breitarschergo EB Pyramiden 2*1,2,3,4,4,3,2,1min
Datum
08.01.2014
Dauer
111 min
7
Punkte
Beaker_
07.01.2014 16:19
0
Rad fahren
Breitarschergo Schwellenkreuzen 12*2/2min
Datum
07.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Beaker_
06.01.2014 14:09
0
Rad fahren
Ergo EB Treterei
Datum
06.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Beaker_
02.01.2014 16:01
0
Rad fahren
RR BrückeKampen SB Sprints
Datum
02.01.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
Beaker_
31.12.2013 16:49
0
Rad fahren
RR RondeOmApeldoorn GA
Datum
31.12.2013
Dauer
314 min
20
Punkte
Beaker_
26.12.2013 18:15
0
Rad fahren
RR GroteRondeOmEindhoven, GA
Datum
26.12.2013
Dauer
273 min
18
Punkte
Beaker_
23.12.2013 17:43
0
Rad fahren
RR HalwilerBaldeggerseerunde, GA
Datum
23.12.2013
Dauer
191 min
12
Punkte
Beaker_
22.12.2013 19:04
0
Rad fahren
Ergo Schwellenkreuzen KA5 10*2/2min*225/300W
Datum
22.12.2013
Dauer
76 min
5
Punkte
Beaker_
21.12.2013 17:59
0
Rad fahren
Marabike, Eis und Schlamm auf dem Lindenberg
Datum
21.12.2013
Dauer
250 min
16
Punkte
Beaker_
20.12.2013 22:06
0
Rad fahren
Ergo Schwellenkreuzen 1*6*2/2min*225/310W
Datum
20.12.2013
Dauer
61 min
4
Punkte
Beaker_
20.12.2013 20:16
0
Rad fahren
Intervalle Abbruch
Datum
20.12.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Beaker_
19.12.2013 13:53
0
Rad fahren
Fitnesscenter Breitarschergo EBhoch Intervalle
Datum
19.12.2013
Dauer
78 min
5
Punkte
Beaker_
17.12.2013 21:11
0
Rad fahren
Ergo HIIT 30/30sec 3*475,8*450,15*450W
Datum
17.12.2013
Dauer
76 min
5
Punkte
Beaker_
16.12.2013 14:19
0
Rad fahren
Fitnesscenter Breitarschergo GA
Datum
16.12.2013
Dauer
108 min
7
Punkte
Beaker_
15.12.2013 17:24
0
Rad fahren
Ergo KA5 Schwellenkreuzen 2*5*2/2min-310/225W
Datum
15.12.2013
Dauer
91 min
6
Punkte
Beaker_
14.12.2013 17:17
0
Rad fahren
Ergo GA 180W, Wiegetritt 250W
Datum
14.12.2013
Dauer
121 min
8
Punkte
Beaker_
13.12.2013 21:09
0
Rad fahren
Ergo 2*6*90/90sec350/100W
Datum
13.12.2013
Dauer
86 min
5
Punkte
Beaker_
10.12.2013 21:17
0
Rad fahren
Ergo 3*Pyramide(30,60,90,120sec-450,400,350,325W)
Datum
10.12.2013
Dauer
97 min
6
Punkte
Beaker_
08.12.2013 18:56
0
Rad fahren
4*30/30sec*425W, 2*6*30/30sec*400W
Datum
08.12.2013
Dauer
63 min
4
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