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Einträge von
claire
claire
14.01.2018 21:34
0
Rad fahren
2x borderline Freiburg
Datum
14.01.2018
Dauer
150 min
Distanz
30,0 km
10
Punkte
claire
14.01.2018 21:33
0
Alternative Sportarten
Datum
12.01.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
claire
10.01.2018 20:41
0
Alternative Sportarten
Crossfit
Datum
10.01.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
claire
14.01.2018 21:33
0
Alternative Sportarten
Crossfit
Datum
08.01.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
claire
07.01.2018 15:44
0
Skilanglauf/Skitouren
After Erkältungstour
Datum
07.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
5,0 km
4
Punkte
claire
06.01.2018 08:12
0
Alternative Sportarten
Power Yoga
Datum
04.01.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
claire
06.01.2018 08:11
0
Alternative Sportarten
Alpin Ski
Datum
31.12.2017
Dauer
240 min
2
Punkte
claire
27.12.2017 20:09
0
Rad fahren
Rolle - alternativer Shit
Datum
27.12.2017
Dauer
59 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
3
Punkte
claire
19.12.2017 20:36
0
Skilanglauf/Skitouren
Skitour Eckbauer
Datum
19.12.2017
Dauer
110 min
Distanz
8,0 km
7
Punkte
claire
19.12.2017 20:35
0
Skilanglauf/Skitouren
Skitour Wank 1100hm
Datum
18.12.2017
Dauer
230 min
Distanz
18,0 km
15
Punkte
claire
13.12.2017 22:03
0
Rad fahren
Intervalle - zu spät 1.1
Datum
13.12.2017
Dauer
16 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
1
Punkt
claire
13.12.2017 22:03
0
Rad fahren
Intervalle - zu spät 1.0
Datum
13.12.2017
Dauer
16 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
1
Punkt
claire
11.12.2017 21:36
0
Skilanglauf/Skitouren
Skitour Hausberg
Datum
11.12.2017
Dauer
135 min
Distanz
9,0 km
9
Punkte
claire
11.12.2017 22:34
0
Laufen
Langsamer Lauf nach Crêpes & roter Wurst ?
Datum
10.12.2017
Dauer
72 min
Distanz
6,1 km
Sonstiges
3
Punkte
claire
11.12.2017 22:35
0
Rad fahren
Rolle 2.0
Datum
07.12.2017
Dauer
78 min
Distanz
33,0 km
Sonstiges
5
Punkte
claire
06.12.2017 19:17
0
Rad fahren
Rolle 1.0
Datum
06.12.2017
Dauer
72 min
Distanz
27,0 km
Sonstiges
4
Punkte
claire
04.12.2017 14:46
0
Alternative Sportarten
Ski Alpin 4000 Tiefenmeter bei -18°C
Datum
03.12.2017
Dauer
180 min
2
Punkte
claire
04.12.2017 14:41
0
Rad fahren
Eisige Ausfahrt mit dem Hardtail
Datum
02.12.2017
Dauer
90 min
Distanz
28,0 km
6
Punkte
claire
04.12.2017 14:45
0
Alternative Sportarten
12 Minuten AMRAP 5 Strict Pullups 20 Kettlebell Swings (american) @ 20kg
Datum
27.11.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
claire
04.12.2017 14:44
0
Alternative Sportarten
"Grace" 30 C&J @40kg 3:37
Datum
24.11.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
claire
04.12.2017 14:42
0
Alternative Sportarten
Crossfit
Datum
23.11.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
claire
21.11.2017 21:03
0
Alternative Sportarten
AMRAP’20: 70 Double unders 50 Sit ups 30 MedBall Cleans 14 3 Runden & 16MB Cleans
Datum
21.11.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
claire
19.11.2017 19:53
0
Skilanglauf/Skitouren
Erste Skitour 2017/2018 <3 Pistentour im Powder Lech
Datum
19.11.2017
Dauer
94 min
Distanz
6,3 km
Sonstiges
6
Punkte
claire
19.11.2017 18:56
0
Rad fahren
„Cindy“ AMRAP’20: 5 Pull ups 10 Push ups 15 Air Squats 16.2 Runden
Datum
17.11.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
claire
19.11.2017 18:55
0
Alternative Sportarten
5 Runden alle 3min: 35kg ohne absetzen 12 Deadlift 9 Hang Power Cleans 6 Front Squats
Datum
15.11.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
claire
13.11.2017 20:17
0
Alternative Sportarten
Warm Up Ruder Ergo 2000m allout 7:50.5
Datum
13.11.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
claire
12.11.2017 15:03
0
Laufen
Pfänder
Datum
12.11.2017
Dauer
90 min
Distanz
6,4 km
Sonstiges
4
Punkte
claire
10.11.2017 09:12
0
Alternative Sportarten
5 Runden: 10 Power Cleans 30kg 4 Ring Dips 40 Double unders 11:38
Datum
10.11.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
claire
10.11.2017 09:12
0
Alternative Sportarten
EMOM’30: 1 Power Clean 50kg 8 Wall Balls 14pounds
Datum
09.11.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
claire
10.11.2017 09:12
0
Alternative Sportarten
Crossfit Push Jerks 5-5-3-3-3-1-1-1-1
Datum
08.11.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
claire
05.11.2017 14:16
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
05.11.2017
Dauer
99 min
Distanz
17,3 km
Sonstiges
6
Punkte
claire
04.11.2017 15:50
0
Rad fahren
Den Sonnenstrahlen hinterher
Datum
04.11.2017
Dauer
109 min
Distanz
39,7 km
Sonstiges
7
Punkte
claire
02.11.2017 20:02
0
Alternative Sportarten
5-5-3-3-3-1-1-1-1 Back Squat 55-55-60-62,5-62,5-65-65-67,5-70kg MuscleUP progression
Datum
02.11.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
claire
02.11.2017 10:13
0
Alternative Sportarten
Crossfit 3 Runden je 1 Minute: Boxjumps Strict Press 15kg Pullups Burpees Medball Cleans 14Pfund Rest Insgesamt 278 Reps
Datum
01.11.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
claire
02.11.2017 11:17
0
Rad fahren
Freibuuuuurg
Datum
31.10.2017
Dauer
137 min
Distanz
20,7 km
Sonstiges
9
Punkte
claire
02.11.2017 10:07
0
Alternative Sportarten
Crossfit: Warm Up Technik AMRAP’8: 12 American KB-Swings (32/24) 12 Box Jump overs Cool Down
Datum
30.10.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
claire
11.11.2013 23:16
0
Alternative Sportarten
Handball Training - Zirkel und Schnelligkeit
Datum
06.11.2013
Dauer
100 min
2
Punkte
claire
11.11.2013 23:14
0
Alternative Sportarten
Handball Training - im Anschluss Krafttraining
Datum
05.11.2013
Dauer
120 min
2
Punkte
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