Zwift bringt's. Mache meist zwei FTP-Workouts hintereinander (30min und 60min), Rest wird so gefahren. Ohne "Programm" wäre es mir zu eintönig. Und Musik darf nicht fehlen. Aber eigentlich wollte ich heute auf Arbeit und zurückradeln, bloß habe ich gestern Abend leichte Halsschmerzen bekommen und deshalb habe ich mich für Indoorcycling entschieden. Mag nicht zu viel riskieren in der momentanen Situation.
So als Ergänzung finde ich sie schon gut. Auch ohne Ausgangssperre. Habe letzten Winter einen (aus einem Fitnesstudio ausgemusterten) freien Rollentrainer günstig erstanden. Mit Wattanzeige, Bluetooth usw.. Fahre dann am Lappi mit Zwift. Das klappt ganz gut und macht auch Spaß, weil man (wenn auch nur virtuell) mit vielen anderen unterwegs sein kann. Und sich auspowern kann man/Frau da wirklich gut.
