Einträge von ElBottrop

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ElBottrop
Laufen
...in der Halle
Datum
22.12.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Trizeps und unterer Rücken
Datum
21.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Brust
Datum
21.12.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
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ElBottrop
Rad fahren
Ergo
Datum
21.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Trizeps und Bauch
Datum
20.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
20.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
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ElBottrop
Laufen
Laufband
Datum
20.12.2011
Dauer
21 min
1
Punkt
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ElBottrop
Rad fahren
zum Training....
Datum
20.12.2011
Dauer
50 min
3
Punkte
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ElBottrop
Rad fahren
Oefte, Kettwig, dann über Werden an der Ruhr entlang.
Datum
18.12.2011
Dauer
186 min
12
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Brust und Bizeps
Datum
16.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
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ElBottrop
Rad fahren
Ergo
Datum
16.12.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Gym
Datum
15.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
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ElBottrop
Rad fahren
Ergo
Datum
14.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Trizeps, Bauch
Datum
13.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Rücken, Lat.
Datum
13.12.2011
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
See oben rum
Datum
11.12.2011
Dauer
135 min
9
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ElBottrop
Rad fahren
RRR um den See
Datum
10.12.2011
Dauer
95 min
6
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Gym
Datum
09.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Fußball
Datum
08.12.2011
Dauer
70 min
2
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ElBottrop
Laufen
in der Halle...
Datum
08.12.2011
Dauer
20 min
1
Punkt
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Brust
Datum
07.12.2011
Dauer
45 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
zum Training!
Datum
07.12.2011
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Beine ...Presse, Strecker
Datum
06.12.2011
Dauer
45 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
Ergo
Datum
06.12.2011
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Gym
Datum
05.12.2011
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
Ergo
Datum
05.12.2011
Dauer
65 min
4
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Trizeps und Bauch
Datum
04.12.2011
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Schultern,...schwer!
Datum
04.12.2011
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Laufen
Laufband
Datum
04.12.2011
Dauer
20 min
1
Punkt
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Bizeps und Gym
Datum
02.12.2011
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Brust
Datum
02.12.2011
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
Datum
02.12.2011
Dauer
20 min
1
Punkt
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ElBottrop
Rad fahren
Ergo
Datum
01.12.2011
Dauer
90 min
6
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Rücken....Lat.
Datum
30.11.2011
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Schulter,Bauch
Datum
30.11.2011
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
Ergo
Datum
30.11.2011
Dauer
75 min
5
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ElBottrop
Rad fahren
Ergo...scheiß Wetter hier!
Datum
27.11.2011
Dauer
75 min
5
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
26.11.2011
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
CTF Runde....abgebrochen wegen Muskelver.
Datum
26.11.2011
Dauer
140 min
9
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Brust, Bizeps und Bauch
Datum
24.11.2011
Dauer
65 min
2
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ElBottrop
Laufen
Laufband
Datum
24.11.2011
Dauer
20 min
1
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ElBottrop
Rad fahren
Ergo
Datum
24.11.2011
Dauer
20 min
1
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Rücken,Trizeps und Bauch
Datum
22.11.2011
Dauer
45 min
2
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ElBottrop
Laufen
Laufband
Datum
22.11.2011
Dauer
20 min
1
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ElBottrop
Rad fahren
Ergo
Datum
22.11.2011
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
Baldeneysee oben und zurück.
Datum
20.11.2011
Dauer
135 min
9
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ElBottrop
Rad fahren
Kruppwald,Timmpen, Affenwald,Werden ...super schönes Wetter!
Datum
19.11.2011
Dauer
171 min
11
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ElBottrop
Rad fahren
Rennrad-Runde um den See
Datum
17.11.2011
Dauer
96 min
6
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
16.11.2011
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Brust und Bizeps
Datum
16.11.2011
Dauer
60 min
2
Punkte