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Einträge von
Aniktim
Aniktim
16.01.2011 15:48
0
Laufen
100% Waldstrecke. 14-15Km, ein bisschen Hm, aber ganz ruhig, weil Erkaeltung noch nicht ganz weg ist.
Datum
16.01.2011
Dauer
86 min
4
Punkte
Aniktim
13.01.2011 22:54
0
Rad fahren
Heimtrainer. Hab ein bisschen geschwitzt
Datum
13.01.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
Aniktim
12.01.2011 15:04
0
Alternative Sportarten
Лешка, выздоравливай! Я тоже подхватила ангину и до завтра не тренируюсь.
Datum
12.01.2011
Dauer
1 min
0
Punkte
Aniktim
12.01.2011 09:10
0
Rad fahren
Musste mittags nach Hause und zuru"ck, habe Laborjournal vergessen
Datum
10.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Aniktim
09.01.2011 16:04
0
Laufen
Winzerne-Hoehe-Runde 14 Km. +4 Grad, Fruehlingsstimmung!
Datum
09.01.2011
Dauer
77 min
3
Punkte
Aniktim
09.01.2011 10:54
0
Alternative Sportarten
Schneeschuhewandern. Dreisesselberg und Dreilaendereck (Tschechei, Deutschland und O"sterreich)
Datum
08.01.2011
Dauer
300 min
2
Punkte
Aniktim
09.01.2011 10:52
0
Rad fahren
Ergo
Datum
06.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Aniktim
09.01.2011 10:52
0
Laufen
Laufband in Fitness-Studio. -35 Grad hinter dem Fenster :(
Datum
06.01.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
Aniktim
05.01.2011 17:42
0
Rad fahren
Ergo in Fitness-Studio. Ungewoehnlich :)
Datum
05.01.2011
Dauer
50 min
3
Punkte
Aniktim
03.01.2011 18:35
0
Alternative Sportarten
Schwimmen. Roma, herzlichen Glueckwuensch! Du bist sehr zielstrebig!
Datum
03.01.2011
Dauer
75 min
2
Punkte
Aniktim
02.01.2011 14:52
0
Laufen
-30. Забег по замерзшему Обскому водохранилищу и вдоль канала. Правильное обмундирование предотвращает обморожения. Ну и сидеть дома я че-то не могу :)
Datum
02.01.2011
Dauer
57 min
2
Punkte
Aniktim
01.01.2011 16:10
0
Rad fahren
-28 градусов, но традицию выезжать на велах 1 января в любую погоду нарушать нельзя.
Datum
01.01.2011
Dauer
25 min
1
Punkt
Aniktim
31.12.2010 16:16
0
Laufen
-26 Grad und scheinende sibirische Sonne
Datum
31.12.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
Aniktim
31.12.2010 07:54
0
Skilanglauf/Skitouren
Heimatland Sibirien! Wunderschoenes Wetter, nur -19 Grad, Sonne scheint und die Loipe ist praepariert!
Datum
30.12.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
Aniktim
26.12.2010 19:44
0
Rad fahren
Kleine Radtour zum Spass.
Datum
26.12.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
Aniktim
25.12.2010 16:20
0
Laufen
Waldlauf mit ein Paar Hoehenmetern,16-17 Km
Datum
25.12.2010
Dauer
101 min
5
Punkte
Aniktim
24.12.2010 18:36
0
Rad fahren
Weihnachtsschneeradtour! Ein frohes Fest und herzliche Glu"ckwu"nsche an alle!
Datum
24.12.2010
Dauer
106 min
7
Punkte
Aniktim
23.12.2010 20:48
0
Laufen
13 Km, schon wieder Tiefschneetraining!
Datum
23.12.2010
Dauer
77 min
3
Punkte
Aniktim
23.12.2010 11:02
0
Laufen
"Winzerne Hoehe umgekehrt" 14 Km ganz ruhig. Die La"ufer haben schon im Schnee Pfad gemacht :)
Datum
22.12.2010
Dauer
79 min
3
Punkte
Aniktim
21.12.2010 09:53
0
Rad fahren
Arbeitsweg. Tauwetter und nasse Hosen, ansonsten kann man relativ schnell fahren...
Datum
21.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Aniktim
21.12.2010 09:52
0
Rad fahren
Heimtrainer
Datum
20.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Aniktim
19.12.2010 22:23
0
Alternative Sportarten
Skifahren. Skisaison geo"ffnet! Radreifen sind NobbyNic und RacingRalph, aber gegen Tiefschnee hilft sowieso nix (bis auf Pistenbully :))
Datum
19.12.2010
Dauer
180 min
2
Punkte
Aniktim
18.12.2010 21:48
0
Rad fahren
Heimtrainer "TACX Satori" gekauft! Draussen ist aber schoener!
Datum
18.12.2010
Dauer
20 min
1
Punkt
Aniktim
18.12.2010 21:48
0
Rad fahren
Ein herrlicher frostiger Morgen!
Datum
18.12.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
Aniktim
18.12.2010 11:54
0
Laufen
14 Km "Winzerne Hoehe umgekehrt". Endlich hat's aufgehoert zu schneien! Roma, gute Besserung!!!
Datum
17.12.2010
Dauer
90 min
4
Punkte
Aniktim
16.12.2010 09:59
0
Laufen
13 Km Schneefelder. Diese Punkte war es sehr schwierig zu verdienen...
Datum
15.12.2010
Dauer
83 min
4
Punkte
Aniktim
16.12.2010 09:57
0
Rad fahren
Arbeits- und Heimweg. Bu"rgersteige sind besser als die Strassen gera"umt!
Datum
15.12.2010
Dauer
69 min
4
Punkte
Aniktim
14.12.2010 22:02
0
Laufen
flache und zügige Gute-Nacht-Runde
Datum
14.12.2010
Dauer
66 min
3
Punkte
Aniktim
12.12.2010 19:09
0
Laufen
Augentrail-Runde 18 Km. 1/2 Strecke Schneebrei und Eis.
Datum
12.12.2010
Dauer
104 min
5
Punkte
Aniktim
11.12.2010 11:10
0
Laufen
Winzerne-Hoehe-Runde 14 Km. 2 Km tiefe Schnee.
Datum
10.12.2010
Dauer
83 min
4
Punkte
Aniktim
11.12.2010 11:09
0
Rad fahren
Heimweg. teilweise Glatteis, teilweise Schneebrei
Datum
10.12.2010
Dauer
37 min
2
Punkte
Aniktim
10.12.2010 09:28
0
Rad fahren
Arbeitsweg nach dem starken Schneefall. 15 Cm neuer Schnee.
Datum
10.12.2010
Dauer
47 min
3
Punkte
Aniktim
08.12.2010 22:22
0
Laufen
Lange Uni-Runde mit einem Berg, 16 Km.
Datum
08.12.2010
Dauer
82 min
4
Punkte
Aniktim
08.12.2010 09:48
0
Laufen
Spontaner Gute-Nacht-Lauf
Datum
07.12.2010
Dauer
28 min
1
Punkt
Aniktim
05.12.2010 16:55
0
Laufen
Zwei-Berge-Runde. Viel Schnee, im Wald aber besser, als auf dem Feld.
Datum
05.12.2010
Dauer
88 min
4
Punkte
Aniktim
04.12.2010 18:00
0
Rad fahren
Gleichgewichtsspiel im Schnee. Und gefrorene Fuesse.
Datum
04.12.2010
Dauer
142 min
9
Punkte
Aniktim
04.12.2010 17:59
0
Rad fahren
Arbeitsweg. Die K
Datum
03.12.2010
Dauer
33 min
2
Punkte
Aniktim
03.12.2010 23:31
0
Laufen
Winzerne Hoehe - Runde 14 Km. Moi pozdravlenija Alexeju s diplomom!
Datum
03.12.2010
Dauer
79 min
3
Punkte
Aniktim
03.12.2010 10:02
0
Rad fahren
Arbeitsweg. Winterverhaeltnisse machen den Weg viel anspruchsvoller :)
Datum
03.12.2010
Dauer
36 min
2
Punkte
Aniktim
01.12.2010 19:14
0
Laufen
Bei sollchem Schneefall bin ich noch nie gelaufen o_O
Datum
01.12.2010
Dauer
77 min
3
Punkte
Aniktim
01.12.2010 09:34
0
Laufen
erster Schneelauf 13 Km! Ist tatsächlich cool, aber ziemlich anspruchsvoll für die Muskeln
Datum
30.11.2010
Dauer
72 min
3
Punkte
Aniktim
28.11.2010 17:38
0
Laufen
23-25 Km mit vielen Hoehenmetern. Ging schwer. Nochmal grosser Respekt zu Roma.
Datum
28.11.2010
Dauer
140 min
7
Punkte
Aniktim
27.11.2010 20:27
0
Rad fahren
Trails mit dem verfrorenen Dreck :) Kalt, aber macht Spass!
Datum
27.11.2010
Dauer
180 min
12
Punkte
Aniktim
24.11.2010 20:26
0
Laufen
15 Km, lange Uni-Fernsehturm-Runde, I love it!!!
Datum
24.11.2010
Dauer
72 min
3
Punkte
Aniktim
23.11.2010 19:25
0
Laufen
ruhige Uni-Runde mit kurzen Beschleunigungen
Datum
23.11.2010
Dauer
74 min
3
Punkte
Aniktim
21.11.2010 19:11
0
Rad fahren
abgeku"rzte Brennberg-Falkenstein Runde. arschkalt!
Datum
21.11.2010
Dauer
260 min
17
Punkte
Aniktim
20.11.2010 21:06
0
Rad fahren
kurz und asfaltiert :(
Datum
20.11.2010
Dauer
124 min
8
Punkte
Aniktim
20.11.2010 18:39
0
Laufen
huegelige 16Km-Runde (ruhig)
Datum
19.11.2010
Dauer
82 min
4
Punkte
Aniktim
17.11.2010 21:02
0
Laufen
Alte Uni-Runde (ruhig)
Datum
17.11.2010
Dauer
80 min
4
Punkte
Aniktim
16.11.2010 20:50
0
Laufen
Speed-training
Datum
16.11.2010
Dauer
60 min
3
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