Einträge von Chrige
Alternative Sportarten
Krafttraining schön braun und viel fitter als vor den Ferien
Datum
04.12.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Minipantanal - Kanu & Bike
48km, 400Hm
zuerst Bike, dann Boot, dann wieder Bike
Datum
29.11.2012
Dauer
288 min
19
Punkte
Rad fahren
Capao - Pai Inacio - Lencois
40km, 600hm
Singletrail pur, deshalb länger und komplett verkrazt
Datum
28.11.2012
Dauer
360 min
24
Punkte
Laufen
Trekking (steil bergauf und bergab) zum Cachoeira do Fumaca
Datum
27.11.2012
Dauer
280 min
14
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung rund um den Riachinho Wasserfall
Datum
26.11.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Mucuge - Guine
42km, 600 Hm
nicht wirklich in Form, schlecht und Durchfall
Datum
25.11.2012
Dauer
252 min
16
Punkte
Rad fahren
Cachoeira do Buracao
37km, 400hm
2 Platten, ein Sturz per Bike, ein Sturz zu Fuss in die Kakteen, Zehen kaputt beim Baden
Datum
24.11.2012
Dauer
222 min
14
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung zum Licuri Wasserfall
Datum
23.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Mucuje - Ibicoara - Baixao
50km, 900 Hm
Super schöne Tour, fast alles auf Singletrails durch Zuckerrohrfelder etc. Ankunft im Dunkeln mit schon etwas Cachaca im Blut
Datum
23.11.2012
Dauer
300 min
20
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung hin und zurück zum Poco Acul
Datum
22.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Igatu - Poco Acul - Mucuje
38kg, 600Hm
Traum Downhill Trail zum Start
Datum
22.11.2012
Dauer
228 min
15
Punkte
Rad fahren
Lencois - Andarai - Igatu 52km, 1000Hm
Super Trails mit einem gaaaanz krassen Aufstieg nach Igatu
Datum
21.11.2012
Dauer
300 min
20
Punkte
Rad fahren
Kurzämlig und mit kurzen Hosen auf dem Albishorn über die Trails geflogen
Datum
17.03.2012
Dauer
137 min
9
Punkte
Rad fahren
Fahrtechniktraining und Fahrt nach Hausen und zurück
Datum
14.03.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
Rad fahren
Biketreff - Aegeri - Gubel - Finstersee - Neuheim - Baar
Datum
01.03.2012
Dauer
182 min
12
Punkte