Über das Dorf Sault auf der einfacheren Ostseite auf dem Mt. Ventoux. Dann die Abfahrt nach Malaucene. Danch noch 2/3 der schweren Westseite ebenfalls auf den Mt. Ventoux. Macht dann ca. 2500hm. Dann musste ich Ole vom Kindergeburtstag abholen. :)
Langlauf ist soooo geil. Heute dann die Königsrunde. Nun noch lecker essen im Hotel. Leider geht es morgen schon wieder nach Hause. War leider nur ein Kurzurlaub. Das nächste mal probiere ich den Skatingstil. :)
Da ich den Alkohol an Silvester so gut wie weggelassen habe und der Muskelkater gering ausfällt, gab es heute nochmal eine längere Tour. Das ganze im klassischen Stil.
Die 2. 40km von Tacx L’Etape du Tour 2010 - France.
Einmal auf den Col du Soulor 1474m inkl. Anfahrt und Abfahrt
Das nächste Training wird die An- und Auffahrt to the epic hors category Col du Tourmalet 2115m.
Die ersten 40km von Tacx L’Etape du Tour 2010 - France.
Anfahrt und Auffahrt zum Col de Marie-Blanque 1035m. Danach noch die Abfahrt und etwas Cooldown.