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Einträge von
bemi2604
bemi2604
31.03.2015 08:09
0
Rad fahren
MTB Heide MTBo
Datum
29.03.2015
Dauer
240 min
16
Punkte
bemi2604
15.01.2015 10:33
0
Rad fahren
Warm + Rekomp
Datum
15.01.2015
Dauer
105 min
7
Punkte
bemi2604
15.01.2015 10:33
0
Alternative Sportarten
Kraft Fitness
Datum
15.01.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
bemi2604
15.01.2015 10:33
0
Rad fahren
GA RR Nightride
Datum
13.01.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
bemi2604
15.01.2015 10:32
0
Rad fahren
Warm + Rekomp
Datum
12.01.2015
Dauer
105 min
7
Punkte
bemi2604
15.01.2015 10:32
0
Rad fahren
Kraft Fitness
Datum
12.01.2015
Dauer
45 min
3
Punkte
bemi2604
15.01.2015 10:32
0
Rad fahren
K3 Intervalle Sulzthaler Berg + 3 h GA
Datum
11.01.2015
Dauer
300 min
20
Punkte
bemi2604
15.01.2015 10:31
0
Rad fahren
GA RR
Datum
10.01.2015
Dauer
270 min
18
Punkte
bemi2604
15.01.2015 10:31
0
Rad fahren
Laktattest
Datum
09.01.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
bemi2604
15.01.2015 10:31
0
Rad fahren
Warm +Rekomp
Datum
08.01.2015
Dauer
105 min
7
Punkte
bemi2604
15.01.2015 10:30
0
Alternative Sportarten
Kraft Fitness
Datum
08.01.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
bemi2604
15.01.2015 10:30
0
Rad fahren
K3 am Sulzthaler Berg + 3 h GA im Anschluss
Datum
06.01.2015
Dauer
285 min
19
Punkte
bemi2604
15.01.2015 10:29
0
Rad fahren
GA RR
Datum
05.01.2015
Dauer
255 min
17
Punkte
bemi2604
15.01.2015 10:29
0
Laufen
lockere Runde im Wald
Datum
04.01.2015
Dauer
75 min
3
Punkte
bemi2604
15.01.2015 10:28
0
Rad fahren
GA RR
Datum
03.01.2015
Dauer
225 min
15
Punkte
bemi2604
15.01.2015 10:28
0
Alternative Sportarten
Kraft Fitness
Datum
02.01.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
bemi2604
15.01.2015 10:28
0
Rad fahren
Warm + Rekomp
Datum
02.01.2015
Dauer
105 min
7
Punkte
bemi2604
15.01.2015 10:26
0
Rad fahren
GA RR
Datum
01.01.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
bemi2604
15.01.2015 10:26
0
Rad fahren
GA
Datum
31.12.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
bemi2604
15.01.2015 10:24
0
Rad fahren
Warm + Rekomp
Datum
29.12.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
bemi2604
15.01.2015 10:23
0
Alternative Sportarten
Kraft Fitness
Datum
29.12.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
bemi2604
29.12.2014 13:41
0
Rad fahren
GA ERGO
Datum
28.12.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
bemi2604
27.12.2014 14:25
0
Rad fahren
Flach locker und arschkalt
Datum
27.12.2014
Dauer
215 min
14
Punkte
bemi2604
27.12.2014 14:24
0
Rad fahren
Flach und locker
Datum
25.12.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
bemi2604
27.12.2014 14:24
0
Rad fahren
Warm fahren und Rekomp
Datum
24.12.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
bemi2604
27.12.2014 14:23
0
Rad fahren
Kraft
Datum
24.12.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
bemi2604
22.12.2014 19:50
0
Rad fahren
Flach 160 km
Datum
22.12.2014
Dauer
300 min
20
Punkte
bemi2604
21.12.2014 20:15
0
Rad fahren
Cap de Formentore
Datum
21.12.2014
Dauer
395 min
26
Punkte
bemi2604
21.12.2014 09:11
0
Rad fahren
K3 Intervalle und 140km GA
Datum
20.12.2014
Dauer
435 min
29
Punkte
bemi2604
19.12.2014 18:14
0
Rad fahren
Valdemossa-Soller-Orient-Inca-Algaida-Randa Kloster
Datum
19.12.2014
Dauer
405 min
27
Punkte
bemi2604
18.12.2014 17:19
0
Rad fahren
Rekomp im Windschatten
Datum
18.12.2014
Dauer
270 min
18
Punkte
bemi2604
18.12.2014 17:18
0
Rad fahren
Soller- Puig Major- Sa Calobra- Inca -Sineu- El Arenal 185 km und 3500 hm
Datum
17.12.2014
Dauer
435 min
29
Punkte
bemi2604
18.12.2014 17:16
0
Rad fahren
Ga erst ab Mittag da Regen 32,5 km/ h im Schnitt
Datum
16.12.2014
Dauer
315 min
21
Punkte
bemi2604
18.12.2014 17:15
0
Rad fahren
K3 Intervalle + Grundlage
Datum
15.12.2014
Dauer
360 min
24
Punkte
bemi2604
18.12.2014 17:13
0
Rad fahren
175 km Sant Salvador + Randa
Datum
14.12.2014
Dauer
360 min
24
Punkte
bemi2604
18.12.2014 17:13
0
Rad fahren
Ga Mallorca
Datum
13.12.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
bemi2604
12.12.2014 11:37
0
Rad fahren
GA RR
Datum
12.12.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
bemi2604
12.12.2014 11:37
0
Rad fahren
Wam + Rekomp
Datum
11.12.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
bemi2604
12.12.2014 11:36
0
Alternative Sportarten
Kraft Fitness
Datum
11.12.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
bemi2604
12.12.2014 11:36
0
Rad fahren
Warm + Rekomp
Datum
09.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
bemi2604
12.12.2014 11:36
0
Alternative Sportarten
Kaft Fitness
Datum
09.12.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
bemi2604
12.12.2014 11:35
0
Rad fahren
GA RR
Datum
08.12.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
bemi2604
12.12.2014 11:35
0
Rad fahren
GA
Datum
07.12.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
bemi2604
12.12.2014 11:35
0
Rad fahren
K3 Intervalle + GA
Datum
06.12.2014
Dauer
270 min
18
Punkte
bemi2604
12.12.2014 11:34
0
Rad fahren
GA Nightride
Datum
05.12.2014
Dauer
240 min
16
Punkte
bemi2604
12.12.2014 11:34
0
Rad fahren
Warmfahren + Rekomp
Datum
04.12.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
bemi2604
12.12.2014 11:33
0
Alternative Sportarten
Kraft Fitness
Datum
04.12.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
bemi2604
12.12.2014 11:33
0
Rad fahren
GA RR
Datum
02.12.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
bemi2604
01.12.2014 11:50
0
Rad fahren
Warmfahren + Rekomp
Datum
01.12.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
bemi2604
01.12.2014 11:50
0
Alternative Sportarten
Kraft Fitness
Datum
01.12.2014
Dauer
45 min
2
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