Einträge von Der böse Wolf
Rad fahren
3x8x30/30
Datum
20.11.2024
Dauer
121 min
Distanz
46,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
19.11.2024
Dauer
52 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
18.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
22,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining in der Nacht
Datum
17.11.2024
Dauer
71 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
120 Min LIT
Datum
17.11.2024
Dauer
123 min
Distanz
44,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Top Route, top Begleitung 😊
Datum
16.11.2024
Dauer
193 min
Distanz
87,3 km
Höhenmeter
1096 m
Sonstiges
12
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
16.11.2024
Dauer
42 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zerschellt an den EB Intervallen 🤯
Datum
15.11.2024
Dauer
80 min
Distanz
30,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
14.11.2024
Dauer
48 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
13.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
22,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
13.11.2024
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3x6x30/30, oder den Diesel ordentlich in den Begrenzer wemsen
Datum
12.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
22,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Abendschwimmen
Datum
11.11.2024
Dauer
42 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining in der Nacht
Datum
10.11.2024
Dauer
78 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Nachmittag
Datum
10.11.2024
Dauer
163 min
Distanz
49,2 km
Höhenmeter
854 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Bergischer Waffleride
Datum
09.11.2024
Dauer
254 min
Distanz
108,7 km
Höhenmeter
2081 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Nachtradfahrt
Datum
08.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
22,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
07.11.2024
Dauer
76 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
05.11.2024
Dauer
54 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
167 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Abendschwimmen
Datum
04.11.2024
Dauer
39 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
03.11.2024
Dauer
63 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
03.11.2024
Dauer
147 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
989 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt zur Mittagszeit
Datum
02.11.2024
Dauer
282 min
Distanz
86,7 km
Höhenmeter
1729 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
01.11.2024
Dauer
227 min
Distanz
97,0 km
Höhenmeter
2017 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
30.10.2024
Dauer
75 min
Distanz
28,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
29.10.2024
Dauer
50 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
29.10.2024
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Abendschwimmen
Datum
28.10.2024
Dauer
37 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
25.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
11,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Abschlußschwimmen
Datum
25.03.2023
Dauer
42 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
24.03.2023
Dauer
18 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
5x3 @ 3:45/km tropical edition 🤯
Datum
23.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
23.03.2023
Dauer
51 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
22.03.2023
Dauer
45 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
21.03.2023
Dauer
90 min
Distanz
17,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
20.03.2023
Dauer
49 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
19.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
11,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Mittagschwimmen
Datum
19.03.2023
Dauer
67 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
18.03.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Mittagschwimmen
Datum
18.03.2023
Dauer
53 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
17.03.2023
Dauer
47 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
17.03.2023
Dauer
42 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseil und Beine
Datum
10.03.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
5x5 Min @3:45/km
Datum
10.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
12,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga am Morgen
Datum
10.03.2023
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga am Morgen
Datum
09.03.2023
Dauer
22 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
3x12x30/30
Datum
08.03.2023
Dauer
75 min
Distanz
46,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga am Morgen
Datum
08.03.2023
Dauer
22 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
07.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
35,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
07.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
11,4 km
Sonstiges
3
Punkte