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Einträge von
Ihoit
Ihoit
07.12.2019 12:19
0
Rad fahren
Zwift Academy 2019 Workout #6: Chase The Breakaway!
Datum
07.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
32,6 km
Höhenmeter
252 m
Sonstiges
4
Punkte
Ihoit
06.12.2019 16:07
0
Rad fahren
Friday Freight Train (C)
Datum
06.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
40,7 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
4
Punkte
Ihoit
04.12.2019 17:15
1
Rad fahren
Crosser Runde
Datum
04.12.2019
Dauer
92 min
Distanz
36,6 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
6
Punkte
Ihoit
03.12.2019 19:06
0
Rad fahren
Zwift Academy 2019 Workout #5: 1min Power Duration
Datum
03.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
31,4 km
Höhenmeter
257 m
Sonstiges
4
Punkte
Ihoit
02.12.2019 17:32
0
Rad fahren
ZA Tri 2020 TT Race - Open B
Datum
02.12.2019
Dauer
41 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
2
Punkte
Ihoit
01.12.2019 11:53
0
Rad fahren
Zwift Academy 2019 Workout #4: Anaerobic Power Development
Datum
01.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
257 m
Sonstiges
4
Punkte
Ihoit
30.11.2019 14:11
0
Rad fahren
Crosser Runde
Datum
30.11.2019
Dauer
92 min
Distanz
37,2 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
6
Punkte
Ihoit
28.11.2019 18:26
0
Rad fahren
Zwift Academy 2019 Workout #3: 20sec Power Duration
Datum
28.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
27,1 km
Höhenmeter
427 m
Sonstiges
4
Punkte
Ihoit
27.11.2019 16:38
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
27.11.2019
Dauer
53 min
Sonstiges
2
Punkte
Ihoit
25.11.2019 20:32
0
Rad fahren
6. 4 Minute Power
Datum
25.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
262 m
Sonstiges
4
Punkte
Ihoit
24.11.2019 11:37
0
Rad fahren
5. VO2max Development
Datum
24.11.2019
Dauer
76 min
Distanz
36,6 km
Höhenmeter
563 m
Sonstiges
5
Punkte
Ihoit
19.11.2019 19:53
0
Rad fahren
Crosser Runde mit Licht ?
Datum
19.11.2019
Dauer
150 min
Distanz
55,7 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
10
Punkte
Ihoit
19.11.2019 19:09
Erste Dienstag Runde zu Dritt
Ihoit
18.11.2019 18:01
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
18.11.2019
Dauer
66 min
Sonstiges
2
Punkte
Ihoit
17.11.2019 12:43
0
Rad fahren
4. Endurance Stimulation
Datum
17.11.2019
Dauer
105 min
Distanz
53,2 km
Höhenmeter
487 m
Sonstiges
7
Punkte
Ihoit
16.11.2019 12:37
0
Rad fahren
3. FTP Development
Datum
16.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
274 m
Sonstiges
4
Punkte
Ihoit
15.11.2019 18:25
0
Rad fahren
2. Half-Distance Power Development
Datum
15.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
29,7 km
Höhenmeter
540 m
Sonstiges
4
Punkte
Ihoit
14.11.2019 16:36
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
14.11.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Ihoit
13.11.2019 19:49
0
Rad fahren
1. Strength Development
Datum
13.11.2019
Dauer
75 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
514 m
Sonstiges
5
Punkte
Ihoit
11.11.2019 19:00
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
11.11.2019
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
Ihoit
10.11.2019 11:08
0
Rad fahren
VZT Sunday Smoothie (C)
Datum
10.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
1060 m
Sonstiges
6
Punkte
Ihoit
08.11.2019 20:49
0
Rad fahren
Zwift Academy 2019 Workout #2: Race Practice
Datum
08.11.2019
Dauer
100 min
Distanz
31,4 km
Höhenmeter
1059 m
Sonstiges
6
Punkte
Ihoit
07.11.2019 17:53
0
Rad fahren
Zwift Academy 2019 Workout #1: Threshold Development
Datum
07.11.2019
Dauer
95 min
Distanz
31,5 km
Höhenmeter
1061 m
Sonstiges
6
Punkte
Ihoit
05.11.2019 19:58
0
Rad fahren
GCA Tempo Training
Datum
05.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
24,6 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
4
Punkte
thenoacks
06.11.2019 19:13
Moin, habe heute morgen mit Mike Schrader gesprochen. Er meinte, ich solle mal Dich fragen, da ich noch auf Teamsuche bin. Wenn Du magst, ich sammle auch fleißig mit... Gruß Frank
Ihoit
05.11.2019 19:59
0
Rad fahren
London
Datum
05.11.2019
Dauer
46 min
Distanz
24,3 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
3
Punkte
Ihoit
03.11.2019 21:14
0
Rad fahren
2019 El Giro de Rigo
Datum
03.11.2019
Dauer
270 min
Distanz
133,4 km
Höhenmeter
1470 m
Sonstiges
18
Punkte
Ihoit
02.11.2019 11:13
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
02.11.2019
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
Ihoit
01.11.2019 20:11
0
Rad fahren
Mitochondria #2
Datum
01.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
33,6 km
Höhenmeter
356 m
Sonstiges
4
Punkte
Ihoit
31.10.2019 15:09
0
Rad fahren
Kalte Sonnige Runde
Datum
31.10.2019
Dauer
192 min
Distanz
97,5 km
Höhenmeter
302 m
Sonstiges
12
Punkte
Ihoit
31.10.2019 14:26
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
28.10.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Ihoit
12.03.2017 17:36
1
Rad fahren
Woizn -Event Bamo 2017
Datum
12.03.2017
Dauer
180 min
Distanz
90,0 km
12
Punkte
Ihoit
12.03.2017 18:38
0
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
05.03.2017
Dauer
84 min
Distanz
39,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Ihoit
12.03.2017 18:38
0
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
04.03.2017
Dauer
77 min
Distanz
35,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Ihoit
25.02.2017 16:19
0
Rad fahren
Woizn
Datum
25.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
29,0 km
4
Punkte
Ihoit
22.02.2017 11:13
0
Rad fahren
Woizn
Datum
22.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
Ihoit
19.02.2017 10:32
0
Rad fahren
Woizn
Datum
19.02.2017
Dauer
75 min
Distanz
32,0 km
5
Punkte
Ihoit
08.02.2017 10:35
0
Rad fahren
Woizn
Datum
08.02.2017
Dauer
75 min
Distanz
36,0 km
5
Punkte
Ihoit
06.02.2017 09:43
0
Rad fahren
Woizn
Datum
06.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
Ihoit
05.02.2017 13:30
0
Rad fahren
Woizn
Datum
05.02.2017
Dauer
90 min
Distanz
48,0 km
6
Punkte
Ihoit
04.02.2017 14:24
0
Rad fahren
Woizn
Datum
04.02.2017
Dauer
90 min
Distanz
45,0 km
6
Punkte
Ihoit
03.02.2017 05:50
0
Rad fahren
Woizn
Datum
01.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
29,0 km
4
Punkte
Ihoit
11.01.2017 12:43
0
Rad fahren
Woizn
Datum
11.01.2017
Dauer
90 min
Distanz
40,0 km
6
Punkte
Ihoit
02.01.2017 20:59
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
02.01.2017
Dauer
220 min
Distanz
69,7 km
Sonstiges
14
Punkte
Ihoit
18.12.2016 11:49
0
Rad fahren
Woizn
Datum
18.12.2016
Dauer
45 min
Distanz
21,0 km
3
Punkte
Ihoit
12.12.2016 04:56
0
Rad fahren
Woizn
Datum
11.12.2016
Dauer
45 min
Distanz
23,0 km
3
Punkte
Ihoit
05.12.2016 04:54
0
Rad fahren
Woizn
Datum
04.12.2016
Dauer
105 min
Distanz
45,0 km
7
Punkte
Ihoit
03.12.2016 12:24
0
Rad fahren
Woizn
Datum
03.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
29,0 km
4
Punkte
Ihoit
20.11.2016 19:00
1
Rad fahren
Woizn und eine halbe Stunde mit der Mia☺
Datum
20.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
32,0 km
4
Punkte
Ihoit
16.11.2016 11:15
0
Rad fahren
Woizn
Datum
16.11.2016
Dauer
120 min
Distanz
48,0 km
8
Punkte
Ihoit
15.11.2016 10:18
0
Rad fahren
Woizn
Datum
15.11.2016
Dauer
120 min
Distanz
65,0 km
8
Punkte
Ihoit
13.11.2016 13:24
0
Rad fahren
Woizn
Datum
13.11.2016
Dauer
90 min
Distanz
47,0 km
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