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Einträge von
highspeedfrank
highspeedfrank
30.11.2014 23:06
0
Alternative Sportarten
15min Twister rest Hanteltraining
Datum
28.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
highspeedfrank
27.11.2014 20:14
0
Rad fahren
Spinning im Fit & Fun Durach
Datum
27.11.2014
Dauer
90 min
Sonstiges
6
Punkte
highspeedfrank
26.11.2014 23:23
0
Rad fahren
Nach misslungenen SB Einheiten auf GA2 beschränkt.
Datum
26.11.2014
Dauer
127 min
Sonstiges
8
Punkte
highspeedfrank
26.11.2014 23:24
0
Alternative Sportarten
Rudern: 5700m Fit und Fun Durach. Danach Sauna
Datum
26.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
highspeedfrank
24.11.2014 23:56
0
Rad fahren
11/24/2014 Kempten, BY, Germany
Datum
24.11.2014
Dauer
264 min
Sonstiges
17
Punkte
highspeedfrank
23.11.2014 16:46
0
Rad fahren
GA1 nach Bastis Watt-vorgaben mit den U-land Jungs gefahren
Datum
23.11.2014
Dauer
258 min
Sonstiges
17
Punkte
highspeedfrank
22.11.2014 16:09
0
Rad fahren
Grundlagen-Trainin mit Miri, Basti und Rolando
Datum
22.11.2014
Dauer
212 min
Sonstiges
14
Punkte
highspeedfrank
20.11.2014 19:41
0
Rad fahren
Home-trails Intervall immer gut!
Datum
20.11.2014
Dauer
243 min
Sonstiges
16
Punkte
highspeedfrank
18.11.2014 21:00
0
Alternative Sportarten
Fit und Fun Durach 5537 m Rudern in 30min. Rest Zirkel
Datum
18.11.2014
Dauer
73 min
Sonstiges
2
Punkte
highspeedfrank
17.11.2014 18:32
0
Rad fahren
Oy-Runde GA1 MTB auf Straße
Datum
17.11.2014
Dauer
169 min
Sonstiges
11
Punkte
highspeedfrank
16.11.2014 17:01
0
Rad fahren
Lange Fahrt mit dem Fully
Datum
16.11.2014
Dauer
245 min
Sonstiges
16
Punkte
highspeedfrank
16.11.2014 00:29
0
Rad fahren
MTB am Morgen mit vielen GA2 Einheiten
Datum
15.11.2014
Dauer
170 min
Sonstiges
11
Punkte
highspeedfrank
14.11.2014 19:31
0
Alternative Sportarten
Fit und Fun Durach
Datum
14.11.2014
Dauer
81 min
Sonstiges
2
Punkte
highspeedfrank
13.11.2014 20:45
0
Rad fahren
Home-trails mit G2 Einlagen
Datum
13.11.2014
Dauer
154 min
Sonstiges
10
Punkte
highspeedfrank
12.11.2014 23:23
0
Alternative Sportarten
30 min Rudern =5690 m Hanteltraining Rumpf, Oberkörper
Datum
12.11.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
highspeedfrank
13.11.2014 20:45
0
Rad fahren
11/11/2014 Kempten, BY, Germany
Datum
11.11.2014
Dauer
152 min
Sonstiges
10
Punkte
highspeedfrank
10.11.2014 18:23
0
Rad fahren
11/10/2014 Kempten, BY, Germany
Datum
10.11.2014
Dauer
153 min
Sonstiges
10
Punkte
highspeedfrank
09.11.2014 17:53
0
Rad fahren
11/09/2014 Kempten, BY, Germany
Datum
09.11.2014
Dauer
193 min
Sonstiges
12
Punkte
highspeedfrank
09.11.2014 09:49
0
Rad fahren
ne kühle Sonnenschein-runde mit Robby und Ralf. MTB auf Straße
Datum
08.11.2014
Dauer
184 min
Sonstiges
12
Punkte
highspeedfrank
09.11.2014 09:54
0
Alternative Sportarten
25min Rudern, Hantel-training 15 min Stepper, Hanteltraining
Datum
07.11.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
highspeedfrank
09.11.2014 18:03
0
Alternative Sportarten
30 min Rudern, Hanteltraining Fit und Fun Factory Durach
Datum
05.11.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
highspeedfrank
09.11.2014 09:49
0
Rad fahren
11/03/2014 Kempten, BY, Germany
Datum
03.11.2014
Dauer
177 min
Sonstiges
11
Punkte
highspeedfrank
01.03.2014 16:44
0
Skilanglauf/Skitouren
Tannheim-Loipen 53km
Datum
01.03.2014
Dauer
200 min
13
Punkte
highspeedfrank
28.02.2014 23:45
0
Rad fahren
GA2 Int 3*10
Datum
28.02.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
highspeedfrank
27.02.2014 20:30
0
Rad fahren
Berg-Intervall am Blender
Datum
27.02.2014
Dauer
158 min
10
Punkte
highspeedfrank
26.02.2014 19:29
0
Rad fahren
5:59 h Saubere Allgäu-Runde gedreht. 157 km, für Februar nicht schlecht!
Datum
26.02.2014
Dauer
359 min
23
Punkte
highspeedfrank
24.02.2014 20:05
0
Skilanglauf/Skitouren
Tannheim-Loipe. Eigentlich a Frechheit des Montagswetter!
Datum
24.02.2014
Dauer
187 min
12
Punkte
highspeedfrank
23.02.2014 23:12
0
Rad fahren
Straßenrunde über Rosshaupten mit den RSClern
Datum
23.02.2014
Dauer
287 min
19
Punkte
highspeedfrank
22.02.2014 20:06
0
Skilanglauf/Skitouren
Tannheim-Loipen mit Retti und Robby
Datum
22.02.2014
Dauer
191 min
12
Punkte
highspeedfrank
20.02.2014 22:00
0
Skilanglauf/Skitouren
100,8 Km im Tannheimer Tal mit Robby. Über 18Km/h Schnitt und 1300Hm...irgendwie lief es, als wenn einer der Katze vom Schmidt auf den Schwanz getreten wäre! Die Latten gingen abartig! Die Form bestechend... "nicht normal"!!!
Datum
20.02.2014
Dauer
337 min
22
Punkte
highspeedfrank
18.02.2014 19:16
0
Rad fahren
Bergradeln mit MTB auf Straße
Datum
18.02.2014
Dauer
184 min
12
Punkte
highspeedfrank
17.02.2014 17:28
0
Skilanglauf/Skitouren
Tannheim-Loipen. Florentine getroffen.
Datum
17.02.2014
Dauer
260 min
17
Punkte
highspeedfrank
16.02.2014 18:31
0
Skilanglauf/Skitouren
Tannheim mit Robby und Chris. Man kanns kaum glauben: es hat dicke Flocken geschneit!
Datum
16.02.2014
Dauer
165 min
11
Punkte
highspeedfrank
15.02.2014 21:36
0
Skilanglauf/Skitouren
Tannheim-Loipen bei Kaiserwetter
Datum
15.02.2014
Dauer
247 min
16
Punkte
highspeedfrank
15.02.2014 00:16
0
Skilanglauf/Skitouren
Buchenberg frisch gespurt.
Datum
13.02.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
highspeedfrank
12.02.2014 23:30
0
Skilanglauf/Skitouren
Buchenberg
Datum
12.02.2014
Dauer
124 min
8
Punkte
highspeedfrank
11.02.2014 22:58
0
Skilanglauf/Skitouren
Willibald-Loipe
Datum
11.02.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
highspeedfrank
11.02.2014 23:00
0
Skilanglauf/Skitouren
Tannheim-Loipen
Datum
10.02.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
highspeedfrank
08.02.2014 18:27
0
Skilanglauf/Skitouren
Tannheim-Loipen bei besten Bedingungen, wie ich finde
Datum
08.02.2014
Dauer
240 min
16
Punkte
highspeedfrank
07.02.2014 16:14
0
Skilanglauf/Skitouren
Erst Sonne, dann Regen. Der Atomic läuft!
Datum
07.02.2014
Dauer
196 min
13
Punkte
highspeedfrank
05.02.2014 19:17
0
Skilanglauf/Skitouren
Tannheimertal mit Vilsalpsee, Gaichtpass und Oberjoch. 57,5 km mit 1045 hm. Lief heute unerwartet gut für 8°C!
Datum
05.02.2014
Dauer
225 min
15
Punkte
highspeedfrank
04.02.2014 17:16
0
Rad fahren
Bergintervall bei Hochgreut
Datum
04.02.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
highspeedfrank
03.02.2014 01:14
0
Skilanglauf/Skitouren
Buchenberg mit Robby und Miri
Datum
02.02.2014
Dauer
129 min
8
Punkte
highspeedfrank
01.02.2014 17:33
0
Skilanglauf/Skitouren
Tannheim-Loipen. ink. Oberjoch und Gaichpass
Datum
01.02.2014
Dauer
225 min
15
Punkte
highspeedfrank
01.02.2014 17:36
0
Skilanglauf/Skitouren
Der frisch geschliffene Reischmann-Fischer geht ab wie Rakete!
Datum
31.01.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
highspeedfrank
29.01.2014 19:58
0
Skilanglauf/Skitouren
Buchenberg Loipen
Datum
29.01.2014
Dauer
165 min
11
Punkte
highspeedfrank
28.01.2014 22:23
0
Skilanglauf/Skitouren
Buchenberg-Loipen. Letzte Runde mit Maggi gelaufen
Datum
28.01.2014
Dauer
224 min
14
Punkte
highspeedfrank
28.01.2014 22:29
0
Skilanglauf/Skitouren
Tannheimertal-Loipen
Datum
25.01.2014
Dauer
184 min
12
Punkte
highspeedfrank
24.01.2014 10:38
0
Skilanglauf/Skitouren
Ski Test mit Robby
Datum
24.01.2014
Dauer
136 min
9
Punkte
highspeedfrank
22.01.2014 19:22
0
Skilanglauf/Skitouren
Skaten mit Rainer und Robby in Oberjoch. Intervalltraining.
Datum
22.01.2014
Dauer
120 min
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