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Einträge von
Firestarter2011
Firestarter2011
04.01.2014 21:18
0
Rad fahren
Spinning(eineinhalb)stunde im Studio
Datum
04.01.2014
Dauer
95 min
6
Punkte
Firestarter2011
03.01.2014 21:03
0
Laufen
Progressive Steigerungen
Datum
03.01.2014
Dauer
65 min
3
Punkte
Firestarter2011
02.01.2014 14:15
0
Laufen
flott im GA2/EB
Datum
02.01.2014
Dauer
65 min
3
Punkte
Firestarter2011
01.01.2014 16:07
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
01.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Firestarter2011
01.01.2014 16:05
0
Rad fahren
Spinning-Bike - Grundlagen GA1/GA2 mit vielen Intervallen
Datum
01.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Firestarter2011
29.12.2013 14:01
0
Alternative Sportarten
Kraft - Hantel
Datum
29.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Firestarter2011
29.12.2013 14:01
0
Laufen
4 Intervalle
Datum
29.12.2013
Dauer
62 min
3
Punkte
Firestarter2011
23.12.2013 16:22
0
Rad fahren
Schwand - A'furt - Alter Kanal usw. mit Regen, Matsch und Sonne!
Datum
23.12.2013
Dauer
125 min
8
Punkte
Firestarter2011
23.12.2013 16:26
0
Alternative Sportarten
Kraft - Hantel
Datum
22.12.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Firestarter2011
23.12.2013 16:23
0
Rad fahren
Schwand - Schwarzachklamm - Kanal!
Datum
22.12.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Firestarter2011
10.12.2013 16:17
0
Alternative Sportarten
Schwimmen - Techniktraining und Sprints
Datum
10.12.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Firestarter2011
07.12.2013 15:47
0
Rad fahren
Schnee - Matsch - Siff - Runde
Datum
07.12.2013
Dauer
110 min
7
Punkte
Firestarter2011
06.12.2013 18:03
0
Laufen
lockerer Schneelauf
Datum
06.12.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Firestarter2011
04.12.2013 14:50
0
Alternative Sportarten
Kraft - Stabi
Datum
04.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Firestarter2011
04.12.2013 14:50
0
Laufen
Laufband - Intervalle
Datum
04.12.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Firestarter2011
03.12.2013 20:39
0
Rad fahren
PP - Schwand
Datum
03.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Firestarter2011
03.12.2013 20:39
0
Rad fahren
Schwan - PP mit Umweg
Datum
03.12.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Firestarter2011
03.12.2013 08:02
0
Alternative Sportarten
Squash
Datum
02.12.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Firestarter2011
03.12.2013 08:01
0
Laufen
Laufband - Progressive Steigerungen
Datum
02.12.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Firestarter2011
03.12.2013 07:59
0
Rad fahren
Spinningbike
Datum
01.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Firestarter2011
25.11.2013 20:39
0
Rad fahren
PP - Schwand
Datum
25.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Firestarter2011
25.11.2013 20:38
0
Rad fahren
Schwand - PP
Datum
25.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Firestarter2011
24.11.2013 16:53
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
24.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Firestarter2011
24.11.2013 16:52
0
Laufen
locker am Kanal
Datum
24.11.2013
Dauer
82 min
4
Punkte
Firestarter2011
21.11.2013 16:17
0
Laufen
Laufen - 2 Intervalle
Datum
21.11.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Firestarter2011
19.11.2013 16:04
0
Laufen
Intervalle - geht einigermaßen mit der Schulter ... aber nix verraten ;-)
Datum
19.11.2013
Dauer
62 min
3
Punkte
Firestarter2011
17.11.2013 11:11
0
Alternative Sportarten
Bouldern im Cafe Kraft - Schulter im Ar...
Datum
17.11.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Firestarter2011
17.11.2013 11:11
0
Alternative Sportarten
Stabi Boden
Datum
15.11.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Firestarter2011
13.11.2013 13:34
0
Alternative Sportarten
Stabi und Hantel
Datum
13.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Firestarter2011
13.11.2013 13:34
0
Rad fahren
Grundlagentrainin intensiv mit Pyramide - Spinningbike
Datum
13.11.2013
Dauer
91 min
6
Punkte
Firestarter2011
12.11.2013 10:08
0
Alternative Sportarten
Stabi und Hantel
Datum
11.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Firestarter2011
12.11.2013 10:07
0
Rad fahren
Locker im Wald
Datum
11.11.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
Firestarter2011
10.11.2013 18:16
0
Alternative Sportarten
Stabi und Hantel
Datum
10.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Firestarter2011
10.11.2013 18:16
0
Rad fahren
Ökonomisierung Trittfrequenz aufm Spinningbike
Datum
10.11.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
Firestarter2011
09.11.2013 21:28
0
Rad fahren
PP - Schwand
Datum
09.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Firestarter2011
09.11.2013 12:39
0
Rad fahren
Schwand - PP
Datum
09.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Firestarter2011
05.11.2013 21:07
0
Rad fahren
PP - Schwand
Datum
05.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Firestarter2011
05.11.2013 13:33
0
Rad fahren
Schwand - PP mit Umwegen
Datum
05.11.2013
Dauer
77 min
5
Punkte
Firestarter2011
04.11.2013 14:53
0
Alternative Sportarten
Stabi- und Hantel
Datum
04.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Firestarter2011
04.11.2013 14:52
0
Rad fahren
Schulung und Ökonomisierung der Trittfequenz auf'm Spinningbike
Datum
04.11.2013
Dauer
122 min
8
Punkte
Firestarter2011
29.03.2013 21:38
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Folterkeller
Datum
29.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Firestarter2011
29.03.2013 21:38
0
Rad fahren
Warmfahren auf der Rolle
Datum
29.03.2013
Dauer
20 min
1
Punkt
Firestarter2011
28.03.2013 14:10
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Folterkeller
Datum
28.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Firestarter2011
28.03.2013 14:10
0
Laufen
12 km auf Laufband
Datum
28.03.2013
Dauer
63 min
3
Punkte
Firestarter2011
27.03.2013 14:34
0
Rad fahren
Radkurier
Datum
27.03.2013
Dauer
245 min
16
Punkte
Firestarter2011
26.03.2013 19:51
0
Rad fahren
Radkurier
Datum
26.03.2013
Dauer
225 min
15
Punkte
Firestarter2011
26.03.2013 12:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmen - Videoanalyse, Technik- und Sprinttraining mit Stefan Ziegeler
Datum
26.03.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Firestarter2011
25.03.2013 18:41
0
Rad fahren
nach Fischbach
Datum
25.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Firestarter2011
25.03.2013 18:40
0
Alternative Sportarten
Schwimmen - nur Technik
Datum
25.03.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Firestarter2011
25.03.2013 15:40
0
Laufen
20,6 km - Neuschnee, wie schön :-/ und dazu noch Wind :-( - ahhhhhh!!!
Datum
25.03.2013
Dauer
101 min
5
Punkte
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