Einträge von Diwa2000
Rad fahren
Platja de Palma - Valdemossa
Datum
07.11.2015
Dauer
185 min
Distanz
65,0 km
12
Punkte
Rad fahren
LAge;Müssen;Pivitsheide;Kachtenhausen;zurück mit Anhänger und Jan
Datum
22.03.2015
Dauer
61 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft, 2x3sätze Bauch Satz=50,
3Sätze Liegestütze, 3Übungenx3sätze Rücken, 3Sätze Bitte,Triers und Unterarm, 3Übungenx3sätze x 3Sätze Schulter. Im Wechsel keine Pause gleich Circeltraining
Datum
04.02.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Schöne VT Runde hintenrum über den Keilberg mit Jörg
Datum
04.01.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Lage;HBf;Bielefeld;H-Weg;Hermann;Donoper Teich (Trails) ; Golfplatz;Runde durch den Stadtwald;zurück
Datum
30.12.2014
Dauer
227 min
15
Punkte
Rad fahren
Früh morgentliche Runde mit Jens; Tönsberg
Datum
14.12.2014
Dauer
126 min
8
Punkte
Rad fahren
Areitsweg, dann noch Heiden;Hagen;Sylbach;Pottenhausen und zurück
Datum
09.12.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Mit Jens Herrmann von hinten; Donoper Teiche
Datum
30.11.2014
Dauer
124 min
8
Punkte
Rad fahren
Lemgo;Reetzen;Ehrsen;kleiner Berg;zurück
Datum
26.11.2014
Dauer
108 min
7
Punkte