Einträge von GTTF3
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
30.12.2019
Dauer
67 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
272 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Crosstrainer
690 Kalorien
Datum
29.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
6,5 km
2
Punkte
Rad fahren
Zur Apo
Datum
28.12.2019
Dauer
45 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Crosstrainer
295 Kalorien
Datum
22.12.2019
Dauer
31 min
Distanz
5,5 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Crosstrainer
330 Kalorien
Datum
20.12.2019
Dauer
31 min
Distanz
3,6 km
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Mittag
Datum
19.12.2019
Dauer
100 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
456 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Crosstrainer
340 Kalorien
Datum
18.12.2019
Dauer
30 min
Distanz
4,4 km
2
Punkte
Rad fahren
Indoorbike warm fahren
235 Kalorien
Datum
12.12.2019
Dauer
30 min
Distanz
13,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Crosstrainer 30 min.
382 Kalorien
Datum
09.12.2019
Dauer
30 min
Distanz
5,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Ergometer zum warmfahren
163 Kalorien
Datum
28.11.2019
Dauer
15 min
Distanz
8,0 km
1
Punkt
Rad fahren
Spinning
Warm fahren für Bein Training
439 Kalorien
Datum
22.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Leichtes Rückentraining
nach Grippalen Infekt.
Datum
18.11.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Indoorbike
15 min.
141 Kalorien
Datum
18.11.2019
Dauer
16 min
Distanz
7,4 km
1
Punkt
Rad fahren
Spinningbike
898 Kalorien
Grundlage, bei Erkältung
Datum
14.11.2019
Dauer
77 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Crosstrainer
20 min.
260 Kalorien
Datum
05.11.2019
Dauer
20 min
Distanz
3,4 km
0
Punkte
Rad fahren
Spinning 30min. Freies Training
30 min. Les Mils Sprint
Datum
31.10.2019
Dauer
60 min
Distanz
28,0 km
4
Punkte
Alternative Sportarten
Beintraining Kraftausdauer ohne Pausen zwischen den Übungen
327 Kalorien
220 kg Beinpresse 3x20
Datum
31.10.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
15 min warmfahren, vor dem Beintraining.
8,25 km
187 Kalorien
Datum
31.10.2019
Dauer
15 min
Distanz
8,3 km
1
Punkt
Alternative Sportarten
Studio Rückentraining
372 Kalorien
Datum
30.10.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Spinningbike
300 Kalorien
15 km
29 km/h
136 Watt
Datum
30.10.2019
Dauer
30 min
Distanz
15,2 km
2
Punkte
