Einträge von Freilaufdiode
Rad fahren
Rolle Leistungstest 370 Watt durchgefahren = 5,44 Watt/kg :)
Datum
12.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Launglauf in der Röhn, traumhaft :)
Datum
10.02.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
MTB mit 530 Hm im Schneeeee mit Rudi. Schöne Tour
Datum
06.02.2013
Dauer
121 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftraum mit Maximalgewichtbestimmung
Datum
04.02.2013
Dauer
70 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schneeschipppppen :)) echt hart :)
Datum
21.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
1 stunden Zeitfahrtest 250-260 Watt auf der Rolle
Datum
13.01.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
MTB mit 685 Hm mit Rudi und Sascha
Datum
09.01.2013
Dauer
201 min
13
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftraum 2. Durchgänge und Oberkörpert.
Datum
07.01.2013
Dauer
80 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Nachtschicht :)
Datum
03.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
wellige Runde und dann noch Speichenbruch und mit mega achter heimgefahren :(
Datum
31.12.2012
Dauer
130 min
8
Punkte
Rad fahren
Rolle, regen regen regen die letzten Tagen :((
Datum
28.12.2012
Dauer
50 min
3
Punkte