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Einträge von
Crosseline
Crosseline
05.12.2012 15:00
0
Alternative Sportarten
Übungen Matte mit Hanteln
Datum
05.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Crosseline
02.12.2012 13:49
0
Laufen
Easy Lauf bei trübem Wetter..
Datum
02.12.2012
Dauer
62 min
3
Punkte
Crosseline
28.11.2012 15:46
0
Rad fahren
Wald Cr
Datum
28.11.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Crosseline
25.11.2012 16:48
0
Rad fahren
Rennen in Rheine, plus einfahren, Strecke abfahren...
Datum
25.11.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Crosseline
24.11.2012 15:47
0
Rad fahren
Streckenbesichtigung Rheine, 1Std Cross trainiert ..
Datum
24.11.2012
Dauer
65 min
4
Punkte
Crosseline
21.11.2012 16:59
0
Rad fahren
Crossen
Datum
21.11.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Crosseline
19.11.2012 18:53
0
Rad fahren
Mit Crossrad im Wald ..
Datum
19.11.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Crosseline
18.11.2012 14:51
0
Rad fahren
Rolle (langweilig)
Datum
18.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Crosseline
18.11.2012 14:50
0
Laufen
Datum
18.11.2012
Dauer
62 min
3
Punkte
Crosseline
17.11.2012 19:56
0
Alternative Sportarten
Bauch Beine Po Rücken auf Matte und Hanteln (Schade, dass ein Power-Shopping keine Punkte bringt, hihi)
Datum
17.11.2012
Dauer
33 min
2
Punkte
Crosseline
16.11.2012 16:40
0
Rad fahren
Crossrad fahren im Wald bei 4Grad, schwere Beine- also anstrengend!! Trotzdem 2,5 Std durchgehalten
Datum
16.11.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Crosseline
14.11.2012 19:47
0
Alternative Sportarten
Kraft/Stabi auf der Matte
Datum
14.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Crosseline
13.11.2012 17:44
0
Laufen
Lockerer Lauf durch den Trimmwald! Wurde ganz schön schnell dunkel..
Datum
13.11.2012
Dauer
62 min
3
Punkte
Crosseline
11.11.2012 17:15
0
Rad fahren
Crossrennen plus Einfahren/ Warmfahren (Gutes Wetter, aber anstrengend natürlich, so am Limit zu fahren, laufen, Hürde .. Platz 6 von 9 ist dabei herausgekommen..) jetzt chillen!
Datum
11.11.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Crosseline
10.11.2012 16:40
0
Alternative Sportarten
Stabi auf Matte und mit Hanteln (je 1,5 kg), Sit ups, Rückenübungen versch., seitenstütz, ...
Datum
10.11.2012
Dauer
33 min
2
Punkte
Crosseline
10.11.2012 11:26
0
Rad fahren
Locker GA mit ein paar Mini Sprints um dem Körper schonmal zu zeigen was morgen kommt :-)
Datum
10.11.2012
Dauer
64 min
4
Punkte
Crosseline
07.11.2012 14:40
0
Rad fahren
Cyclocross mit Übungen abspringen, tragen, aufspringen
Datum
07.11.2012
Dauer
83 min
5
Punkte
Crosseline
06.11.2012 14:59
0
Rad fahren
Cyclocross
Datum
06.11.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
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