Einträge von serpentine
Alternative Sportarten
Tägliche Ration Sauerstoff ???☀️?
Datum
12.02.2022
Dauer
86 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
105 m
2
Punkte
Rad fahren
VE ?? T#14# Andorra ?? + kurzer Cooldown
Datum
11.02.2022
Dauer
45 min
Distanz
19,1 km
Höhenmeter
448 m
3
Punkte
Alternative Sportarten
Kurze Weinbergrunde ?
Datum
11.02.2022
Dauer
37 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
56 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang - Nerven beruhigen ??
Datum
10.02.2022
Dauer
34 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
35 m
2
Punkte
Rad fahren
VE ?? T#13# Italien ?? Finale Mailand- San Remo
Datum
10.02.2022
Dauer
92 min
Distanz
43,7 km
Höhenmeter
612 m
6
Punkte
Alternative Sportarten
Beweglichkeit, Balance und Blackroll
Datum
10.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Stromberger ⛰️☀️
Datum
09.02.2022
Dauer
108 min
Distanz
48,8 km
Höhenmeter
599 m
7
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang ?
Datum
08.02.2022
Dauer
61 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
100 m
2
Punkte
Rad fahren
VE ?? T#12# Kroatien ??
Datum
07.02.2022
Dauer
75 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
454 m
5
Punkte
Rad fahren
VE??T #11#Slowenien?? und Ausrollen
Datum
06.02.2022
Dauer
90 min
Distanz
36,3 km
Höhenmeter
872 m
6
Punkte
Alternative Sportarten
Faszienrolle und Beweglichkeit
Datum
06.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Walking in The Wind ???
Datum
06.02.2022
Dauer
71 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
109 m
2
Punkte
Rad fahren
Klosterstadt arround ??
Datum
05.02.2022
Dauer
137 min
Distanz
57,5 km
Höhenmeter
682 m
9
Punkte
Rad fahren
VE??T#10# Österreich ??
Datum
04.02.2022
Dauer
80 min
Distanz
37,3 km
Höhenmeter
763 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Faszientraining und Beweglichkeit
Datum
03.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nachbarschaftspflege ??
Datum
03.02.2022
Dauer
65 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
33 m
2
Punkte
Rad fahren
VE??T #9# Deutschland ?? + Cool Down
Datum
02.02.2022
Dauer
105 min
Distanz
41,2 km
Höhenmeter
1085 m
7
Punkte
Rad fahren
Warm Up + VE?? T #8# Niederlande ?? und Ausrollen in Kroatien ??
Datum
01.02.2022
Dauer
62 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
239 m
4
Punkte
Rad fahren
VE ?? T #7# Luxemburg ??⛰️ + 8 min ausrollen
Datum
31.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
41,7 km
Höhenmeter
564 m
6
Punkte
Alternative Sportarten
Faszientraining und Beweglichkeit
Datum
30.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Sonntagssonnenwindwanderung ???
Datum
30.01.2022
Dauer
112 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
151 m
2
Punkte
Rad fahren
VE??T Belgien ?? Molenberg
Datum
29.01.2022
Dauer
75 min
Distanz
36,2 km
Höhenmeter
433 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Bewegung ? an der frischen Luft
Datum
28.01.2022
Dauer
36 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
26 m
2
Punkte
Rad fahren
V E?? T #5# Irland ??
Datum
28.01.2022
Dauer
92 min
Distanz
46,5 km
Höhenmeter
477 m
6
Punkte
Rad fahren
V E ??T #4# England ?? und Cool down
Datum
27.01.2022
Dauer
75 min
Distanz
37,0 km
Höhenmeter
563 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Feierabendspaziergang ??
Datum
27.01.2022
Dauer
41 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
57 m
2
Punkte
Rad fahren
VET #3# Dänemark ??+ Cool down
Datum
26.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
29,3 km
Höhenmeter
332 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Feierabendwanderung ??
Datum
25.01.2022
Dauer
59 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
89 m
2
Punkte
Rad fahren
Erster kurzer Stromberger ⛰️☀️ 2022
Datum
24.01.2022
Dauer
77 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
402 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung, mehr als geplant ??
Datum
23.01.2022
Dauer
99 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
91 m
2
Punkte
Rad fahren
V E T #2# Schweden ?? und Cool down
Datum
23.01.2022
Dauer
75 min
Distanz
37,5 km
Höhenmeter
366 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Faszientraining Stabilität und Beweglichkeit
Datum
22.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Tacx - Warm Up - 2 x Atlanterhavsvegen - Cool Down
Datum
22.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
28,2 km
Höhenmeter
292 m
4
Punkte
Rad fahren
Tacx - Gargano National Park Italia ??#2# und ausrollen
Datum
21.01.2022
Dauer
75 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
504 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Stadtrunde ?
Datum
21.01.2022
Dauer
35 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
25 m
2
Punkte
Rad fahren
Tacx - Gargano National Park Italia ?? Stage 1 + ausrollen
Datum
20.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
30,5 km
Höhenmeter
404 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Schöner entspannter Spaziergang ??
Datum
20.01.2022
Dauer
63 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
57 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Morgenaktivität vor der Kardio-Besprechung
Datum
19.01.2022
Dauer
32 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
45 m
2
Punkte
Rad fahren
Tacx- Lustrafjord Norge ?? Stage 3 + cool down
Datum
19.01.2022
Dauer
75 min
Distanz
38,3 km
Höhenmeter
251 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Blackroll, Stabilität und Beweglichkeit
Datum
18.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kurz die Beine vertreten ?
Datum
18.01.2022
Dauer
37 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
55 m
2
Punkte
Rad fahren
Tacx - Lustrafjord Norge ?? Stage 2 + ausrollen
Datum
17.01.2022
Dauer
75 min
Distanz
34,9 km
Höhenmeter
428 m
5
Punkte
Rad fahren
Tacx- Lustrafjord Norge ?? Stage 1 und ausrollen
Datum
16.01.2022
Dauer
75 min
Distanz
38,3 km
Höhenmeter
258 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang ???
Datum
16.01.2022
Dauer
69 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
91 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung im grauen Nebel ???
Datum
15.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
59 m
2
Punkte
Rad fahren
Tacx - Mols Bjerge National Park Denmark ?? Tour 2 & kurzer Cool down
Datum
15.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
354 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Faszientraining, Stabilität und Beweglichkeit
Datum
14.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mit dem Altmeister unterwegs ??
Datum
14.01.2022
Dauer
97 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
188 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Feierabendspaziergang ??
Datum
13.01.2022
Dauer
57 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
53 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang zum ? Doktor
Datum
12.01.2022
Dauer
35 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
36 m
2
Punkte