Einträge von ironksluette
Laufen
Immer ums Hallenbad . 2 x links und 1 x rechts .
Datum
28.01.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Rad fahren
MPR .....unten nix und gaaanz oben 20 cm Schnee .
Datum
27.01.2014
Dauer
77 min
5
Punkte
Rad fahren
.....up and down in Rehringwood Forest .
Datum
23.01.2014
Dauer
93 min
6
Punkte
Rad fahren
...naja, geht so . Halb Straße ,halb Wald . Die Schatten werden wieder kürzer !
Datum
17.01.2014
Dauer
152 min
10
Punkte
Rad fahren
....stolze 200 hm . Jetzt ist erst mal Sportfrei .
Datum
12.01.2014
Dauer
65 min
4
Punkte
Rad fahren
.....sonnige Tour zur Bigge und Lister .
Datum
10.01.2014
Dauer
107 min
7
Punkte
Rad fahren
Asphaltrunde vorzeitig beendet. ......war eh zu warm .
Datum
07.01.2014
Dauer
77 min
5
Punkte
Rad fahren
....ungewohnte Fortbewegung . 750 hm ohne Aufstiegshilfe Richtung Ober-Kirchveischede.
Datum
06.01.2014
Dauer
107 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
..und weiter kanten bis zum Sonnenuntergang.
Datum
03.01.2014
Dauer
150 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wieder zurück in Italia.
Datum
02.01.2014
Dauer
120 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wer wollte unbedingt nach Austria? Die Schuldigen sind schnell gefunden.
Datum
02.01.2014
Dauer
75 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
....und weiter km sammeln bei Kaiserwetter .
Datum
01.01.2014
Dauer
150 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mit schmerzendem Kopf und Oberschenkeln gehts weiter .
Datum
01.01.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
....das war's mit Sport für 2013.
Guten Rutsch !
Datum
31.12.2013
Dauer
150 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
....und weiter brettern am Watles.
Datum
31.12.2013
Dauer
180 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Oben blau und unten weiß .
Datum
30.12.2013
Dauer
150 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Eben schön einfahren in Schöneben .
Datum
30.12.2013
Dauer
120 min
2
Punkte
Rad fahren
Frühlingshaft, stürmisch und schlammige Heiligabendrunde. Nach der ersten Std. ist der Junior ausgestiegen.
Datum
24.12.2013
Dauer
153 min
10
Punkte
Rad fahren
Eiskalter Fahrtwind gegen die Kopfschmerzen . Scheiß Mojito !
Datum
13.12.2013
Dauer
93 min
6
Punkte
Rad fahren
Dichter Nebel , nur ganz oben ( 600m ü.NN ) einer kurzer Lichtblick.
Datum
11.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Leider den schönen Schnee wieder gegen Schlamm getauscht .
Datum
08.12.2013
Dauer
77 min
5
Punkte
Rad fahren
Nikolaus Tiefschneerunde im Rehringwood Forest . GEIL
Datum
06.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Vor dem angesagten Schneesturm nochmal schnell ins vereiste Skigebiet Fahlenscheid .
Datum
04.12.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Laufen
Lauftreff mit zwei Marathonis . Bei der nächsten Tempoverschärfung steig ich wieder aus .
Datum
02.12.2013
Dauer
80 min
4
Punkte
Rad fahren
Über Wegeringhausen, Lister zum Skywalk und dann offroad nach Hause .
Datum
01.12.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Schönes MTB Wetter . 100 NOP geschafft (Novemberoutdoorpunkte)
Datum
29.11.2013
Dauer
123 min
8
Punkte
Laufen
Kalt und dunkel aber zwei Heisskisten mit Lampen vorne weg .
Datum
25.11.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Rad fahren
Schlammige Sonntagsrunde mit 2 echten Sellaronda-Hero- Finishern .
Datum
24.11.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Regen , Nebel , und um 16:00 Uhr dunkel .
Datum
23.11.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Ruine Waldenburg - Fahlenscheid . Ganz oben mit Stollenabdruck im zarten "Weiß". Zeit für neue Reifen.
Datum
22.11.2013
Dauer
138 min
9
Punkte
Rad fahren
20km/770hm , 6 knackige Anstiege+Abfahrten = MPR die Erste
Datum
20.11.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
"Krombacher" Runde mit Thunderstormbiker Thorsten
Datum
17.11.2013
Dauer
108 min
7
Punkte
Rad fahren
Kurzer Ausritt durch Rehringwood Forest
Datum
16.11.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
1020 sonnige Höhenmeter zum Kindelsberg .
Datum
15.11.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Durch Schlamm zum Damm mit geilem Sunset an der Lister . Über Biggerandweg mit Flutlicht zurück .
Datum
13.11.2013
Dauer
140 min
9
Punkte
Rad fahren
Nach Rhonard , auf Rhonard , um Rhonard herum , .......oder so !
Datum
12.11.2013
Dauer
92 min
6
Punkte
Rad fahren
Restalkoholverdunstungsrunde:....zum und am Biggesee.
Datum
10.11.2013
Dauer
92 min
6
Punkte
Rad fahren
HoheBracht-Bilstein-Jäckelchen .....mitten durch eine Treibjagd !
Datum
08.11.2013
Dauer
141 min
9
Punkte
Rad fahren
Fahlenscheid , Apollmicke , Schmellenberg , Einsiedelei , Rehringhausen , = KÄRCHER
Datum
06.11.2013
Dauer
91 min
6
Punkte
Rad fahren
Outdoor Schlamm Cycling , der Anfang ist gemacht .
Datum
05.11.2013
Dauer
92 min
6
Punkte