Einträge von Hydro72
Rad fahren
Rennrad mit Heiko, GA1 mit Intervallen und Kraft am Berg, geile Tour
Datum
10.03.2013
Dauer
226 min
15
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen Elsenfeld mit Heiko, Technik und 4*200m, gutes Gefühl und gute Lage
Datum
09.03.2013
Dauer
62 min
2
Punkte
Laufen
HIT mit Brooks Pure, stellenweise Vorfußlauf, auch hier Umsetzung des in Saarbrücken Gelernten, auch wieder sehr zufrieden
Datum
07.03.2013
Dauer
65 min
3
Punkte
Rad fahren
HIT auf der Rolle, sehr gutes Gefühl dabei
Datum
06.03.2013
Dauer
65 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen Elsenfeld, Umsetzung des in Saarbrücken Gelernten, gute Einheit, guter Fortschritt
Datum
05.03.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga zum zweiten, daß man es kennt, macht es nicht besser. Wie weit ist es gekommen, wenn man den abwärts schauenden Hund als Erholung empfindet?
Datum
03.03.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen Technik mit Videoanalyse im Becken des Olympiastützpunktes. Mein Verständnis zum Thema Schwimmen wurde hergestellt und erste Erfolge zeichnen sich ab - Danke!
Datum
03.03.2013
Dauer
67 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen Technik - bei mir wurde ein grundlegendes Verständnisproblem zum Thema Schwimmen diagnostiziert (zu Recht)
Datum
02.03.2013
Dauer
79 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga wie ich es noch nie erleben durfte. zum Glück konnte ich mich immer wieder lösen (einmal war es knapp)...
Datum
02.03.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Laufen
Einlaufen-Lauf ABC-Lauftraining (10*200), Stabi, alles sehr gut gelaufen ;-) In der Laufhalle des Olympiastützpunktes, sehr cool ;-)
Datum
02.03.2013
Dauer
100 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft-Ausdauer-Schwimmeinheit, ich hatte leider weder noch ;-). Dafür hatte ich dann einen Wadenkrampf, den ich bis Sonntag gemerkt habe.
Datum
01.03.2013
Dauer
85 min
2
Punkte
Laufen
"Welcome-Läufchen" am Olympiastützpunkt, bei Start 6,6km, am Ende dann 10,82, Berge, sehr schön ;-)
Datum
01.03.2013
Dauer
68 min
3
Punkte
Rad fahren
Fuerteventura Rennrad, meine beste Fahrt im Trainingslager
Datum
22.02.2013
Dauer
296 min
19
Punkte
Alternative Sportarten
Fuerteventura Schwimmen Becken
Datum
20.02.2013
Dauer
47 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fuerteventura Open Water Schwimmen
Datum
20.02.2013
Dauer
31 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fuerteventura Open Water Schwimmen
Datum
14.02.2013
Dauer
45 min
2
Punkte