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Einträge von
sash73
sash73
15.01.2009 20:34
0
Rad fahren
Rolle
Datum
13.01.2009
Dauer
75 min
5
Punkte
sash73
15.01.2009 20:33
0
Alternative Sportarten
KT
Datum
13.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
sash73
15.01.2009 20:33
0
Rad fahren
Rolle
Datum
12.01.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
sash73
11.01.2009 19:37
0
Alternative Sportarten
KT(letzten tage etwas husten,ab morgen wiedr los)
Datum
11.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
sash73
07.01.2009 11:11
0
Laufen
Datum
07.01.2009
Dauer
66 min
3
Punkte
sash73
06.01.2009 20:56
0
Rad fahren
Rolle Spezial
Datum
06.01.2009
Dauer
61 min
4
Punkte
sash73
05.01.2009 10:51
0
Laufen
Datum
05.01.2009
Dauer
65 min
3
Punkte
sash73
03.01.2009 18:38
0
Alternative Sportarten
Locker KT,ab Dienstag gehts wieder los
Datum
03.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
sash73
01.01.2009 18:58
0
Alternative Sportarten
KT
Datum
31.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
sash73
28.12.2008 20:22
0
Alternative Sportarten
Leichtes KT(erkältet)
Datum
27.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
sash73
25.12.2008 20:28
0
Rad fahren
RR
Datum
25.12.2008
Dauer
160 min
10
Punkte
sash73
25.12.2008 11:50
0
Rad fahren
Rolle
Datum
23.12.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
sash73
25.12.2008 11:50
0
Alternative Sportarten
KT
Datum
20.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
sash73
19.12.2008 21:52
0
Rad fahren
Rolle(700km)
Datum
19.12.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
sash73
19.12.2008 21:52
0
Rad fahren
Kraft
Datum
18.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
sash73
16.12.2008 18:02
0
Rad fahren
Rolle
Datum
16.12.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
sash73
14.12.2008 21:24
0
Rad fahren
Rolle
Datum
14.12.2008
Dauer
135 min
9
Punkte
sash73
12.12.2008 17:13
0
Rad fahren
Rolle
Datum
12.12.2008
Dauer
105 min
7
Punkte
sash73
12.12.2008 17:14
0
Rad fahren
Kraft
Datum
11.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
sash73
11.12.2008 15:48
0
Rad fahren
Rolle
Datum
10.12.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
sash73
09.12.2008 18:19
0
Rad fahren
Rolle
Datum
09.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
sash73
07.12.2008 19:31
0
Rad fahren
Rolle
Datum
07.12.2008
Dauer
105 min
7
Punkte
sash73
06.12.2008 22:40
0
Rad fahren
Rolle
Datum
05.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
sash73
05.12.2008 11:37
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
04.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
sash73
05.12.2008 11:36
0
Rad fahren
Rolle
Datum
02.12.2008
Dauer
45 min
3
Punkte
sash73
29.11.2008 20:03
0
Rad fahren
Rolle
Datum
29.11.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
sash73
29.11.2008 20:03
0
Rad fahren
Rolle
Datum
28.11.2008
Dauer
105 min
7
Punkte
sash73
27.11.2008 16:05
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
26.11.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
sash73
27.11.2008 16:04
0
Rad fahren
Rolle
Datum
25.11.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
sash73
23.11.2008 20:30
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
23.11.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
sash73
22.11.2008 14:52
0
Rad fahren
Rolle
Datum
22.11.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
sash73
21.11.2008 14:44
0
Rad fahren
Rolle
Datum
21.11.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
sash73
20.11.2008 22:50
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
20.11.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
sash73
20.11.2008 22:50
0
Rad fahren
Rolle
Datum
18.11.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
sash73
15.11.2008 22:09
0
Rad fahren
RR
Datum
15.11.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
sash73
14.11.2008 20:46
0
Rad fahren
RR/Beginn des Wintertrainings :-)))
Datum
14.11.2008
Dauer
125 min
8
Punkte
sash73
14.11.2008 21:32
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
13.11.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
sash73
12.11.2008 20:25
0
Alternative Sportarten
kraft
Datum
11.11.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
sash73
09.11.2008 13:14
0
Rad fahren
RR/Formerhaltungstraining
Datum
09.11.2008
Dauer
136 min
9
Punkte
sash73
06.11.2008 22:13
0
Rad fahren
Formerhaltungstraining
Datum
06.11.2008
Dauer
45 min
3
Punkte
sash73
05.11.2008 23:16
0
Laufen
Formerhaltungstraining
Datum
04.11.2008
Dauer
49 min
2
Punkte
sash73
30.03.2008 18:06
0
Rad fahren
MTB/letzte WP-runde mit 980hm :-))))schääää wars
Datum
30.03.2008
Dauer
222 min
14
Punkte
sash73
29.03.2008 17:52
0
Rad fahren
RR/geiles wetter :-)))sehr windig
Datum
29.03.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
sash73
28.03.2008 20:27
0
Rad fahren
Laktattest in Pforzheim
Datum
28.03.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
sash73
27.03.2008 21:37
0
Rad fahren
Rolle/Vorbelastung für Laktattest morgen :-))))
Datum
27.03.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
sash73
25.03.2008 17:51
0
Rad fahren
Rolle/nach 30 min aufhören wegen platten :-((((
Datum
25.03.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
sash73
24.03.2008 15:12
0
Rad fahren
Rolle
Datum
24.03.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
sash73
23.03.2008 19:01
0
Rad fahren
MTB/2h15min.(schaltwerk defekt dann rolle)+1h45min rolle
Datum
23.03.2008
Dauer
240 min
16
Punkte
sash73
22.03.2008 20:22
0
Rad fahren
Rolle
Datum
22.03.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
sash73
21.03.2008 18:29
0
Rad fahren
Rolle/Spezial/wegen 20cm Neuschnee :-((((
Datum
21.03.2008
Dauer
90 min
6
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