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Einträge von
MTBmarkoT
MTBmarkoT
23.02.2018 00:17
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.02.2018
Dauer
4 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
0
Punkte
MTBmarkoT
18.02.2018 23:12
0
Rad fahren
Gran Fondo ging schon ganz ordentlich
Datum
18.02.2018
Dauer
199 min
Distanz
114,9 km
Sonstiges
13
Punkte
MTBmarkoT
18.02.2018 23:12
0
Laufen
Kleine Wanderung mit Kollegen
Datum
17.02.2018
Dauer
77 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
3
Punkte
MTBmarkoT
17.02.2018 13:57
0
Rad fahren
WBR 160 3.0 w/kg #pst
Datum
17.02.2018
Dauer
240 min
Distanz
165,7 km
Sonstiges
16
Punkte
MTBmarkoT
17.02.2018 13:57
0
Rad fahren
Ohne Strom kein Zwift ?
Datum
16.02.2018
Dauer
68 min
Distanz
16,3 km
Sonstiges
4
Punkte
MTBmarkoT
15.02.2018 06:44
0
Rad fahren
KISS AT base
Datum
14.02.2018
Dauer
130 min
Distanz
76,7 km
Sonstiges
8
Punkte
MTBmarkoT
15.02.2018 06:44
0
Rad fahren
Tempo @Sunshine + Trailwalk
Datum
14.02.2018
Dauer
75 min
Distanz
31,1 km
Sonstiges
5
Punkte
MTBmarkoT
15.02.2018 06:44
0
Rad fahren
Cadence + L4
Datum
13.02.2018
Dauer
120 min
Distanz
62,4 km
Sonstiges
8
Punkte
MTBmarkoT
15.02.2018 06:44
0
Rad fahren
Beine lockern BASERIDE
Datum
12.02.2018
Dauer
120 min
Distanz
62,6 km
Sonstiges
8
Punkte
MTBmarkoT
11.02.2018 21:49
0
Laufen
Sonniger Urlaubsabschluß
Datum
11.02.2018
Dauer
47 min
Distanz
3,4 km
Sonstiges
2
Punkte
MTBmarkoT
10.02.2018 20:03
0
Rad fahren
Auto gemietet .... Pässe zum Sa Calobra gesperrt. Dann eben lockeres Ende
Datum
10.02.2018
Dauer
92 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
6
Punkte
MTBmarkoT
09.02.2018 18:02
0
Rad fahren
Temporegenfahrt ?
Datum
09.02.2018
Dauer
136 min
Distanz
64,2 km
Sonstiges
9
Punkte
MTBmarkoT
09.02.2018 10:35
0
Rad fahren
Tagesausflug Cap Formentor und Col de Femenia
Datum
08.02.2018
Dauer
318 min
Distanz
115,8 km
Sonstiges
21
Punkte
MTBmarkoT
07.02.2018 22:14
0
Rad fahren
Lang, kalt, nass! Sant Salvador und meine beste Abkürzung ???
Datum
07.02.2018
Dauer
316 min
Distanz
130,9 km
Sonstiges
21
Punkte
MTBmarkoT
07.02.2018 22:14
0
Alternative Sportarten
Stabilisierung und Stretching.... Marie ist hier deutlich stärker ?
Datum
06.02.2018
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
MTBmarkoT
07.02.2018 22:14
0
Alternative Sportarten
Stabilisierung des Körper Teil 1
Datum
06.02.2018
Dauer
31 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
2
Punkte
MTBmarkoT
07.02.2018 22:14
0
Laufen
Abwarten ob der Regen kommt und Gegend erkunden
Datum
06.02.2018
Dauer
74 min
Distanz
5,4 km
Sonstiges
3
Punkte
MTBmarkoT
05.02.2018 17:33
0
Rad fahren
Erstmal nicht auf Start gedrückt aber dafür kein Regen ????
Datum
05.02.2018
Dauer
269 min
Distanz
121,1 km
Sonstiges
17
Punkte
MTBmarkoT
05.02.2018 17:33
0
Rad fahren
Die vergessenen 32 Minuten
Datum
05.02.2018
Dauer
32 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
2
Punkte
MTBmarkoT
05.02.2018 17:33
0
Rad fahren
Test 1.2.3... Regen ist hier wärmer
Datum
04.02.2018
Dauer
6 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
0
Punkte
MTBmarkoT
05.02.2018 17:33
0
Rad fahren
6x2' Arschtritt + 20' SST
Datum
03.02.2018
Dauer
90 min
Distanz
53,2 km
Sonstiges
6
Punkte
MTBmarkoT
05.02.2018 17:33
0
Rad fahren
Zwift upload macht Probleme
Datum
02.02.2018
Dauer
92 min
Distanz
55,4 km
Sonstiges
6
Punkte
MTBmarkoT
05.02.2018 17:33
0
Rad fahren
Zwift - Base und Sprints
Datum
01.02.2018
Dauer
161 min
Distanz
78,7 km
Sonstiges
10
Punkte
MTBmarkoT
31.01.2018 11:58
0
Rad fahren
Flying 2 work #freshlegs #sonne
Datum
30.01.2018
Dauer
58 min
Distanz
23,3 km
Sonstiges
3
Punkte
MTBmarkoT
31.01.2018 11:58
0
Rad fahren
6x6'@100%
Datum
30.01.2018
Dauer
121 min
Distanz
66,4 km
Sonstiges
8
Punkte
MTBmarkoT
31.01.2018 11:58
0
Rad fahren
45' TEMPO
Datum
29.01.2018
Dauer
120 min
Distanz
60,3 km
Sonstiges
8
Punkte
MTBmarkoT
28.01.2018 01:03
0
Rad fahren
Lange sonnige Ausfahrt in die Dunkelheit #Winterpokal #superBEINE
Datum
27.01.2018
Dauer
252 min
Distanz
102,2 km
Sonstiges
16
Punkte
MTBmarkoT
28.01.2018 01:03
0
Rad fahren
BASERIDE MIXUP
Datum
26.01.2018
Dauer
75 min
Distanz
42,7 km
Sonstiges
5
Punkte
MTBmarkoT
28.01.2018 01:03
0
Alternative Sportarten
Core und Stretching
Datum
26.01.2018
Dauer
30 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
2
Punkte
MTBmarkoT
28.01.2018 01:03
0
Alternative Sportarten
Core Set 1
Datum
26.01.2018
Dauer
30 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
2
Punkte
MTBmarkoT
28.01.2018 01:03
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
25.01.2018
Dauer
56 min
Distanz
14,0 km
Sonstiges
3
Punkte
MTBmarkoT
28.01.2018 01:03
0
Rad fahren
London REKOM WEEK
Datum
25.01.2018
Dauer
46 min
Distanz
25,1 km
Sonstiges
3
Punkte
MTBmarkoT
28.01.2018 01:03
0
Rad fahren
Hallo schöne Welt! 10° aber sehr windig #Winterpokal
Datum
24.01.2018
Dauer
122 min
Distanz
47,3 km
Sonstiges
8
Punkte
MTBmarkoT
28.01.2018 01:03
0
Rad fahren
Richmond ERHOLUNG aktiviert ;)
Datum
22.01.2018
Dauer
32 min
Distanz
14,3 km
Sonstiges
2
Punkte
MTBmarkoT
21.01.2018 14:33
0
Rad fahren
Gran Fondo A finished #30
Datum
21.01.2018
Dauer
285 min
Distanz
152,3 km
Sonstiges
19
Punkte
MTBmarkoT
20.01.2018 18:10
0
Rad fahren
Watopia VOLCANO RIDE
Datum
20.01.2018
Dauer
225 min
Distanz
128,9 km
Sonstiges
15
Punkte
MTBmarkoT
20.01.2018 18:10
0
Alternative Sportarten
Unterkörper und Stretching
Datum
20.01.2018
Dauer
32 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
2
Punkte
MTBmarkoT
20.01.2018 18:10
0
Alternative Sportarten
Oberkörper und Rumpfstabi. Ich weiß nicht wie Marie das an einem Stück aushält ?
Datum
20.01.2018
Dauer
31 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
2
Punkte
MTBmarkoT
20.01.2018 18:10
0
Rad fahren
TEMP-W4
Datum
19.01.2018
Dauer
120 min
Distanz
72,9 km
Sonstiges
8
Punkte
MTBmarkoT
20.01.2018 18:10
0
Rad fahren
RuhrRiders SUB2.5
Datum
18.01.2018
Dauer
91 min
Distanz
53,0 km
Sonstiges
6
Punkte
MTBmarkoT
20.01.2018 18:10
0
Rad fahren
SZR B - legs done @last lap
Datum
17.01.2018
Dauer
75 min
Distanz
51,0 km
Sonstiges
5
Punkte
MTBmarkoT
20.01.2018 18:10
0
Rad fahren
KISS AT base
Datum
17.01.2018
Dauer
106 min
Distanz
63,8 km
Sonstiges
7
Punkte
MTBmarkoT
20.01.2018 18:10
0
Rad fahren
Listen to your Body... #legday
Datum
16.01.2018
Dauer
62 min
Distanz
31,1 km
Sonstiges
4
Punkte
MTBmarkoT
14.01.2018 13:35
0
Rad fahren
Zwift Riders Germany Grundlagenausdauer für Frühausfsteher
Datum
14.01.2018
Dauer
241 min
Distanz
146,2 km
Sonstiges
16
Punkte
MTBmarkoT
14.01.2018 13:35
0
Rad fahren
#draussen #Winterpokal #Baseride
Datum
13.01.2018
Dauer
183 min
Distanz
75,0 km
Sonstiges
12
Punkte
MTBmarkoT
14.01.2018 13:35
0
Rad fahren
TEMP-W8 #lief
Datum
12.01.2018
Dauer
181 min
Distanz
101,9 km
Sonstiges
12
Punkte
MTBmarkoT
14.01.2018 13:35
0
Alternative Sportarten
Flexibilität
Datum
12.01.2018
Dauer
33 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
2
Punkte
MTBmarkoT
14.01.2018 13:35
0
Alternative Sportarten
Core #hassliebe
Datum
12.01.2018
Dauer
30 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
2
Punkte
MTBmarkoT
11.01.2018 19:48
0
Rad fahren
ERHOLUNGS QUEST ZQLDN1
Datum
11.01.2018
Dauer
79 min
Distanz
33,5 km
Sonstiges
5
Punkte
MTBmarkoT
11.01.2018 19:48
0
Rad fahren
WBR 4 Lap Flat RACE #pst B + BASERIDE
Datum
10.01.2018
Dauer
121 min
Distanz
71,2 km
Sonstiges
8
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