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Einträge von
JensL
JensL
07.02.2020 07:46
0
Rad fahren
2x9min SST @ 3.5w/kg
Datum
07.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
32,9 km
Höhenmeter
351 m
Sonstiges
4
Punkte
JensL
07.02.2020 07:46
0
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 7 - Long Distance
Datum
05.02.2020
Dauer
45 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
492 m
Sonstiges
3
Punkte
JensL
07.02.2020 07:46
0
Rad fahren
Warmfahren
Datum
05.02.2020
Dauer
15 min
Sonstiges
1
Punkt
JensL
07.02.2020 07:46
0
Rad fahren
L2 mit 37min TEMP @ 3w/kg
Datum
05.02.2020
Dauer
75 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
726 m
Sonstiges
5
Punkte
JensL
07.02.2020 07:46
0
Rad fahren
Rekom - Kreislauf ein klein wenig in Schwung bringen
Datum
03.02.2020
Dauer
46 min
Distanz
20,6 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
3
Punkte
JensL
01.02.2020 15:46
0
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 6 Race (B) 11min @FTP + some red zones
Datum
01.02.2020
Dauer
30 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
2
Punkte
JensL
01.02.2020 15:46
0
Rad fahren
Warmfahren
Datum
01.02.2020
Dauer
15 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
JensL
01.02.2020 15:46
0
Rad fahren
Melibokus - 2x26min SST (303w/150bpm)
Datum
01.02.2020
Dauer
110 min
Distanz
34,6 km
Höhenmeter
884 m
Sonstiges
7
Punkte
JensL
01.02.2020 15:46
0
Rad fahren
4x4min haetten es eigentlich werden sollen ...
Datum
31.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
27,8 km
Höhenmeter
392 m
Sonstiges
4
Punkte
JensL
07.02.2020 07:46
0
Laufen
Morning Run
Datum
30.01.2020
Dauer
44 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
2
Punkte
JensL
30.01.2020 06:29
0
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 5 Long Distance - (201w/121bpm)
Datum
29.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
35,7 km
Höhenmeter
557 m
Sonstiges
5
Punkte
JensL
30.01.2020 06:29
0
Rad fahren
WP comp
Datum
28.01.2020
Dauer
15 min
Sonstiges
1
Punkt
JensL
30.01.2020 06:29
0
Rad fahren
ZRG Winter Race Series 3/10 - Keith Hill Afterparty (B)
Datum
28.01.2020
Dauer
67 min
Distanz
44,1 km
Höhenmeter
396 m
Sonstiges
4
Punkte
JensL
28.01.2020 07:46
0
Rad fahren
Anschwitzen (203w/120bpm)
Datum
28.01.2020
Dauer
50 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
392 m
Sonstiges
3
Punkte
JensL
26.01.2020 13:08
0
Rad fahren
Neckar-Odenwaldrunde (Winterklassiker) - (230w/130bpm)
Datum
26.01.2020
Dauer
242 min
Distanz
113,3 km
Höhenmeter
652 m
Sonstiges
16
Punkte
JensL
25.01.2020 16:52
0
Rad fahren
WP Comp
Datum
25.01.2020
Dauer
15 min
Sonstiges
1
Punkt
JensL
25.01.2020 16:52
0
Rad fahren
Melibokus - 2x27min SST (305w/145bpm)
Datum
25.01.2020
Dauer
119 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
932 m
Sonstiges
7
Punkte
JensL
24.01.2020 07:42
0
Rad fahren
L2 (204w/123bpm) - Alkohol rausschwitzen :-/
Datum
24.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
31,6 km
Höhenmeter
210 m
Sonstiges
4
Punkte
JensL
23.01.2020 07:26
0
Rad fahren
Vikings Valhalla Fatburn Ride (D)
Datum
23.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
42,4 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
5
Punkte
JensL
21.01.2020 22:31
0
Rad fahren
ZRG Winter Race Series 2/10 - TT Tempus Fugit (B) - 53min @340w!!!!
Datum
21.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
39,6 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
4
Punkte
JensL
21.01.2020 22:31
0
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 3 Group Ride - Short Distance - Rekom
Datum
20.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
25,7 km
Höhenmeter
185 m
Sonstiges
3
Punkte
JensL
19.01.2020 16:32
0
Rad fahren
Neckar-Odenwaldrunde (locker)
Datum
19.01.2020
Dauer
258 min
Distanz
113,2 km
Höhenmeter
641 m
Sonstiges
17
Punkte
JensL
19.01.2020 16:32
0
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 2 Race (B) - P10 (24min @ 350w NP - 3,9w/kg)
Datum
18.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
20,4 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
2
Punkte
JensL
19.01.2020 16:32
0
Rad fahren
NYC
Datum
18.01.2020
Dauer
15 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
1
Punkt
JensL
18.01.2020 09:17
0
Rad fahren
XRS Races - The Saturday Classic (B)
Datum
18.01.2020
Dauer
96 min
Distanz
47,8 km
Höhenmeter
990 m
Sonstiges
6
Punkte
JensL
18.01.2020 09:17
0
Rad fahren
NYC
Datum
18.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
230 m
Sonstiges
2
Punkte
JensL
18.01.2020 09:17
0
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 2 Long Distance - bischen was von allem
Datum
16.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
40,9 km
Höhenmeter
658 m
Sonstiges
5
Punkte
JensL
18.01.2020 09:17
0
Rad fahren
L2 (202w/116bpm) - keine Lust heute
Datum
15.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
22,7 km
Höhenmeter
496 m
Sonstiges
4
Punkte
JensL
18.01.2020 09:17
0
Rad fahren
ZRG Winter Race Series 1/10 - Crit City (B) - wie letzte Woche am Ende gepennt
Datum
14.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
42,8 km
Höhenmeter
355 m
Sonstiges
4
Punkte
JensL
18.01.2020 09:17
0
Rad fahren
London
Datum
14.01.2020
Dauer
15 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
1
Punkt
JensL
18.01.2020 09:17
0
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 1 Long Distance - awesome group!
Datum
13.01.2020
Dauer
76 min
Distanz
47,5 km
Höhenmeter
376 m
Sonstiges
5
Punkte
JensL
12.01.2020 15:21
0
Rad fahren
Hunger holen
Datum
12.01.2020
Dauer
95 min
Distanz
43,0 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
6
Punkte
JensL
12.01.2020 15:21
0
Rad fahren
KISS at Race 100 - EU (C) - END/TMP
Datum
12.01.2020
Dauer
105 min
Distanz
62,7 km
Höhenmeter
811 m
Sonstiges
7
Punkte
JensL
11.01.2020 10:33
0
Rad fahren
XRS Races - The Saturday Classic (B) - 2x25min SST/FTP
Datum
11.01.2020
Dauer
95 min
Distanz
47,8 km
Höhenmeter
990 m
Sonstiges
6
Punkte
JensL
11.01.2020 10:33
0
Rad fahren
NYC
Datum
11.01.2020
Dauer
15 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
1
Punkt
JensL
09.01.2020 21:21
0
Rad fahren
FUSION ECT BEUNSTOPPABLE Racing Series (B) - keine Beine
Datum
09.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
47,6 km
Höhenmeter
558 m
Sonstiges
5
Punkte
JensL
09.01.2020 11:54
0
Rad fahren
L2 (202w / 124bpm)
Datum
08.01.2020
Dauer
96 min
Distanz
36,3 km
Höhenmeter
803 m
Sonstiges
6
Punkte
JensL
08.01.2020 10:25
0
Rad fahren
ZRG Crit City Race (B) - Hammer time ;-)
Datum
07.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
360 m
Sonstiges
4
Punkte
JensL
08.01.2020 10:25
0
Rad fahren
London
Datum
07.01.2020
Dauer
15 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
JensL
08.01.2020 10:25
0
Rad fahren
Belastungs EKG
Datum
06.01.2020
Dauer
15 min
Sonstiges
1
Punkt
JensL
05.01.2020 16:59
0
Rad fahren
Hügelige Grundlage
Datum
05.01.2020
Dauer
181 min
Distanz
75,2 km
Höhenmeter
803 m
Sonstiges
12
Punkte
JensL
04.01.2020 07:08
0
Rad fahren
20min SST - nix im Tank
Datum
04.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
503 m
Sonstiges
4
Punkte
JensL
04.01.2020 07:08
0
Rad fahren
GGCC GlasgowGreen CC TT (B)
Datum
03.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
19,1 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
JensL
04.01.2020 07:08
0
Rad fahren
Warmfahren
Datum
03.01.2020
Dauer
16 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
1
Punkt
JensL
02.01.2020 07:24
0
Rad fahren
L2 (202w / 122bpm)
Datum
02.01.2020
Dauer
65 min
Distanz
28,6 km
Höhenmeter
522 m
Sonstiges
4
Punkte
JensL
02.01.2020 07:00
0
Rad fahren
Hallo 2020 ??
Datum
01.01.2020
Dauer
108 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
670 m
Sonstiges
7
Punkte
JensL
01.01.2020 09:24
0
Rad fahren
Durch‘s Ried - Festive 500 ?✔️
Datum
31.12.2019
Dauer
225 min
Distanz
106,0 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
15
Punkte
JensL
30.12.2019 14:13
0
Rad fahren
Sonne
Datum
29.12.2019
Dauer
102 min
Distanz
42,2 km
Höhenmeter
485 m
Sonstiges
6
Punkte
JensL
30.12.2019 14:13
0
Rad fahren
Biblis & Rhein
Datum
29.12.2019
Dauer
139 min
Distanz
60,4 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
9
Punkte
JensL
30.12.2019 14:13
0
Rad fahren
Um den Frankenstein
Datum
28.12.2019
Dauer
121 min
Distanz
49,6 km
Höhenmeter
519 m
Sonstiges
8
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