Einträge von S.F.

avatar
S.F.
Rad fahren
Malleistnureinmalimjahr Rennrad
Datum
04.03.2017
Dauer
270 min
Distanz
112,0 km
18
Punkte
avatar
S.F.
Rad fahren
Malle ist nur einmal im Jahr. Erste lange Einheit
Datum
03.03.2017
Dauer
360 min
Distanz
148,0 km
24
Punkte
avatar
S.F.
Rad fahren
Malle ist nur einmal im Jahr. Einrollen
Datum
02.03.2017
Dauer
180 min
Distanz
65,0 km
12
Punkte
avatar
S.F.
Rad fahren
Biken im Börgisch Länd. Endlich mal wieder Fels unterm Reifen.
Datum
25.02.2017
Dauer
210 min
14
Punkte
avatar
S.F.
Rad fahren
Winterbahn Büttgen
Datum
24.02.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
23.02.2017
Dauer
36 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Rad fahren
Winterbahn Büttgen
Datum
22.02.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
Kraft und Rücken
Datum
20.02.2017
Dauer
50 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
18.02.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Rad fahren
Winterbahn Büttgen
Datum
17.02.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
16.02.2017
Dauer
38 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Rad fahren
Winterbahn Büttgen
Datum
15.02.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
avatar
S.F.
Rad fahren
Dienstagsrunde
Datum
14.02.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
avatar
S.F.
Rad fahren
RR am Rhein
Datum
12.02.2017
Dauer
180 min
Distanz
73,0 km
12
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
11.02.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Rad fahren
Ruhige Grawa Recon Runde mit Prolux
Datum
09.02.2017
Dauer
105 min
7
Punkte
avatar
S.F.
Rad fahren
Winterbahn Büttgen
Datum
08.02.2017
Dauer
120 min
Distanz
68,0 km
8
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
Triathlon. Bauch-Beine-Bauch / Brust-Rücken-Oberärmchen.
Datum
07.02.2017
Dauer
41 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
Qi Gong
Datum
06.02.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Rad fahren
RRFBGD Off Season Sunday
Datum
05.02.2017
Dauer
150 min
Distanz
63,0 km
10
Punkte
avatar
S.F.
Laufen
Treppenlauf
Datum
04.02.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Rad fahren
RRFBGD mit King Kanoppi
Datum
02.02.2017
Dauer
180 min
Distanz
80,0 km
12
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
Koordination
Datum
01.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Rad fahren
Winterbahn
Datum
01.02.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
Krafttraining 18/17
Datum
31.01.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
Qi Gong
Datum
30.01.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Rad fahren
Passion for Classics. Ricci's Bahntag in Büttgen
Datum
29.01.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
avatar
S.F.
Rad fahren
Winterbahn
Datum
26.01.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
25.01.2017
Dauer
34 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
Olpe Fahlenscheid Boardkurs für Danny. (eigentlich war das ne Laufeinheit)
Datum
24.01.2017
Dauer
180 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
Kraft und Rücken
Datum
24.01.2017
Dauer
36 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
Qi Gong
Datum
23.01.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Skilanglauf/Skitouren
Rothaarloipe
Datum
22.01.2017
Dauer
240 min
16
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
Wiinterberg Flutlichtboarden
Datum
21.01.2017
Dauer
240 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Rad fahren
GraWa dunkelkalt
Datum
19.01.2017
Dauer
105 min
7
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
Morgendliche Krafteinheit
Datum
19.01.2017
Dauer
32 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
Kraft und Rücken
Datum
18.01.2017
Dauer
38 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Rad fahren
GraWa arschkalt
Datum
17.01.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
avatar
S.F.
Skilanglauf/Skitouren
Girkhausen Loipe
Datum
15.01.2017
Dauer
210 min
14
Punkte
avatar
S.F.
Rad fahren
GraWa bei Schneeregen, nass und kalt. Wunderbar.
Datum
14.01.2017
Dauer
90 min
6
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
Kraft/Koordination
Datum
13.01.2017
Dauer
36 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
Sport am Morgen, stärke den Rücken
Datum
11.01.2017
Dauer
33 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Skilanglauf/Skitouren
Olpe unter Flutlicht
Datum
10.01.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
Qi Gong
Datum
09.01.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Laufen
Ratinger Neujahrslauf inkl warmlaufen und Rückweg
Datum
08.01.2017
Dauer
80 min
4
Punkte
avatar
S.F.
Laufen
Laufrunde
Datum
06.01.2017
Dauer
65 min
3
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
Bauch Beine Kopf
Datum
05.01.2017
Dauer
38 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Rad fahren
Winterbahn Büttgen
Datum
04.01.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
avatar
S.F.
Alternative Sportarten
hard n heavy
Datum
03.01.2017
Dauer
36 min
2
Punkte
avatar
S.F.
Laufen
Datum
03.01.2017
Dauer
63 min
Distanz
8,9 km
3
Punkte