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Einträge von
DBate
DBate
26.03.2010 20:42
0
Alternative Sportarten
Snowboarden - Krasnoyarsk, Sibirien/Russland
Datum
26.03.2010
Dauer
240 min
2
Punkte
DBate
24.03.2010 23:42
0
Laufen
15.4km. Erst 5:30 Pace, nach 1h für 10min auf 4:00 angezogen, dann runter auf 4:35
Datum
24.03.2010
Dauer
82 min
4
Punkte
DBate
24.03.2010 23:41
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
24.03.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
DBate
24.03.2010 00:02
0
Rad fahren
Spinning
Datum
23.03.2010
Dauer
80 min
5
Punkte
DBate
24.03.2010 00:02
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
23.03.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
DBate
23.03.2010 00:11
0
Alternative Sportarten
Kraftausdauer (Pump)
Datum
22.03.2010
Dauer
80 min
2
Punkte
DBate
23.03.2010 00:10
0
Rad fahren
Spinning
Datum
22.03.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
DBate
20.03.2010 20:04
0
Rad fahren
Spinning
Datum
20.03.2010
Dauer
78 min
5
Punkte
DBate
20.03.2010 20:04
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.03.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
DBate
20.03.2010 06:12
0
Alternative Sportarten
Kraftausdauer (Pump)
Datum
19.03.2010
Dauer
64 min
2
Punkte
DBate
20.03.2010 06:11
0
Rad fahren
Spinning
Datum
19.03.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
DBate
20.03.2010 06:10
0
Alternative Sportarten
Stramme Wanderung auf den Mount Chritoffel in Curaçao - bei 3/4 allerdings abgebrochen; der Weg wurde zu verblockt=eher Klettern, und wir hatten FlipFlops an. Unser Schnitt lag dennoch bei 700 HM/h...
Datum
18.03.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
DBate
15.03.2010 23:37
0
Laufen
Auf'm Band im Hotel. 15.5km, Durschnittspace 5:18 - zwischendurcht mal auf 4:30 angezogen
Datum
15.03.2010
Dauer
82 min
4
Punkte
DBate
13.03.2010 21:20
0
Rad fahren
Spinning
Datum
13.03.2010
Dauer
78 min
5
Punkte
DBate
13.03.2010 21:19
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
13.03.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
DBate
12.03.2010 22:46
0
Alternative Sportarten
Kraftausdauer (Pump)
Datum
12.03.2010
Dauer
62 min
2
Punkte
DBate
12.03.2010 22:45
0
Rad fahren
Spinning
Datum
12.03.2010
Dauer
61 min
4
Punkte
DBate
12.03.2010 01:43
0
Rad fahren
Spinning
Datum
11.03.2010
Dauer
91 min
6
Punkte
DBate
12.03.2010 01:43
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
11.03.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
DBate
11.03.2010 01:20
0
Rad fahren
AWB Tour ab/bis Sachsenhausen
Datum
10.03.2010
Dauer
243 min
16
Punkte
DBate
10.03.2010 01:07
0
Rad fahren
Spinning
Datum
09.03.2010
Dauer
92 min
6
Punkte
DBate
10.03.2010 01:07
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
09.03.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
DBate
08.03.2010 23:06
0
Alternative Sportarten
Kraftausdauer (Pump)
Datum
08.03.2010
Dauer
77 min
2
Punkte
DBate
08.03.2010 23:05
0
Rad fahren
Spinning
Datum
08.03.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
DBate
08.03.2010 23:05
0
Laufen
Im Hotel auf'm Band - 11.3km
Datum
06.03.2010
Dauer
61 min
3
Punkte
DBate
05.03.2010 22:12
0
Alternative Sportarten
ABS Training
Datum
05.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
DBate
05.03.2010 22:12
0
Alternative Sportarten
Kraftausdauer (Pump)
Datum
05.03.2010
Dauer
66 min
2
Punkte
DBate
05.03.2010 22:11
0
Rad fahren
Spinning
Datum
05.03.2010
Dauer
65 min
4
Punkte
DBate
05.03.2010 01:39
0
Rad fahren
Spinning
Datum
04.03.2010
Dauer
91 min
6
Punkte
DBate
05.03.2010 01:39
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
04.03.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
DBate
04.03.2010 02:06
0
Alternative Sportarten
Rudern - 6.8km (falsches Datum im ersten Durchgang eingetragen...)
Datum
03.03.2010
Dauer
32 min
2
Punkte
DBate
04.03.2010 02:05
0
Alternative Sportarten
ABS Training
Datum
03.03.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
DBate
04.03.2010 02:05
0
Laufen
Wg. Bereitschaft heute leider kein AWB, dafür 'Spass' im Studio: 14,8km. Erste Stunde 6:00 Pace, dann für 15 Minuten auf 4:30 erhöht...
Datum
03.03.2010
Dauer
84 min
4
Punkte
DBate
03.03.2010 02:01
0
Rad fahren
Spinning
Datum
02.03.2010
Dauer
92 min
6
Punkte
DBate
03.03.2010 02:01
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
02.03.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
DBate
01.03.2010 23:38
0
Alternative Sportarten
Kraftausdauer (Pump)
Datum
01.03.2010
Dauer
75 min
2
Punkte
DBate
01.03.2010 23:37
0
Rad fahren
Spinning
Datum
01.03.2010
Dauer
62 min
4
Punkte
DBate
28.02.2010 20:48
0
Laufen
Am laufenden Band - 10.7km, gemütliche 5:55er Pace...
Datum
28.02.2010
Dauer
63 min
3
Punkte
DBate
28.02.2010 20:47
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
28.02.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
DBate
28.02.2010 16:04
0
Rad fahren
Spinning
Datum
27.02.2010
Dauer
81 min
5
Punkte
DBate
26.02.2010 00:09
0
Laufen
Auf'm Band im Hotel - bei 30° im Gym...
Datum
25.02.2010
Dauer
66 min
3
Punkte
DBate
25.02.2010 01:05
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
24.02.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
DBate
19.02.2010 22:56
0
Alternative Sportarten
Kraftausdauer (Pump)
Datum
19.02.2010
Dauer
61 min
2
Punkte
DBate
19.02.2010 22:55
0
Rad fahren
Spinning
Datum
19.02.2010
Dauer
71 min
4
Punkte
DBate
19.02.2010 13:06
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
18.02.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
DBate
17.02.2010 22:48
0
Rad fahren
AWB Nightride
Datum
17.02.2010
Dauer
257 min
17
Punkte
DBate
17.02.2010 22:47
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
17.02.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
DBate
17.02.2010 03:08
0
Rad fahren
Spinning
Datum
16.02.2010
Dauer
91 min
6
Punkte
DBate
17.02.2010 03:08
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
16.02.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
DBate
15.02.2010 22:50
0
Alternative Sportarten
Kraftausdauer (Pump)
Datum
15.02.2010
Dauer
78 min
2
Punkte
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