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Einträge von
Schlingensiepen
Schlingensiepen
17.12.2017 20:00
0
Rad fahren
Straßen sind wieder frei ?
Datum
16.12.2017
Dauer
72 min
Distanz
20,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Schlingensiepen
17.12.2017 20:00
0
Rad fahren
TF- locker- u.a. einbeinig im Wechsel
Datum
15.12.2017
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
Schlingensiepen
17.12.2017 20:00
0
Laufen
Laufen im Schneematsch
Datum
15.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
8,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Schlingensiepen
17.12.2017 20:00
0
Rad fahren
London / Grundlage
Datum
14.12.2017
Dauer
94 min
Distanz
51,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Schlingensiepen
17.12.2017 20:00
0
Rad fahren
Indoor-Cycling im Vitalis
Datum
13.12.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Schlingensiepen
13.12.2017 13:35
0
Rad fahren
Watopia
Datum
13.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
31,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Schlingensiepen
13.12.2017 13:35
0
Rad fahren
Meine Oldies auf Trab gebracht ?
Datum
13.12.2017
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
Schlingensiepen
13.12.2017 13:35
0
Alternative Sportarten
Rückengymnastik
Datum
12.12.2017
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Schlingensiepen
13.12.2017 13:35
0
Alternative Sportarten
BBP
Datum
12.12.2017
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Schlingensiepen
13.12.2017 13:35
0
Laufen
Laufen mit den Mädels
Datum
12.12.2017
Dauer
59 min
Distanz
9,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Schlingensiepen
13.12.2017 13:35
0
Rad fahren
Aktivität am Abend
Datum
11.12.2017
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
Schlingensiepen
13.12.2017 13:35
0
Rad fahren
Zwift Winterplan 2 Einheit
Datum
11.12.2017
Dauer
101 min
Distanz
37,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Schlingensiepen
10.12.2017 20:10
0
Skilanglauf/Skitouren
Schnee-Wanderung
Datum
10.12.2017
Dauer
93 min
Distanz
7,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Schlingensiepen
10.12.2017 20:10
0
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf
Datum
09.12.2017
Dauer
130 min
Sonstiges
8
Punkte
Schlingensiepen
09.12.2017 08:42
0
Rad fahren
Cyclen - Grundlage
Datum
08.12.2017
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
Schlingensiepen
09.12.2017 08:42
0
Laufen
Schnee-Lauf mit den Mädels ?
Datum
08.12.2017
Dauer
52 min
Distanz
7,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Schlingensiepen
09.12.2017 08:42
0
Rad fahren
MTB-Asphalt - sehr kalter Wind ?
Datum
07.12.2017
Dauer
157 min
Distanz
47,4 km
Sonstiges
10
Punkte
Schlingensiepen
09.12.2017 08:42
0
Rad fahren
.....und der ?Abschluss
Datum
06.12.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Schlingensiepen
06.12.2017 16:40
0
Rad fahren
...dazwischen noch Frischluft getankt....
Datum
06.12.2017
Dauer
106 min
Distanz
32,6 km
Sonstiges
7
Punkte
Schlingensiepen
06.12.2017 16:40
0
Rad fahren
Indoor Cyclen mit meinen Oldies
Datum
06.12.2017
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
Schlingensiepen
05.12.2017 21:07
0
Alternative Sportarten
Rückengymnastik im Vitalis
Datum
05.12.2017
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Schlingensiepen
05.12.2017 21:07
0
Alternative Sportarten
BBP im Vitalis, Kierspe
Datum
05.12.2017
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Schlingensiepen
05.12.2017 16:23
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
05.12.2017
Dauer
45 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Schlingensiepen
05.12.2017 16:23
0
Rad fahren
Zwift - 12wk Winter plan (advanced) Week 1 Day 1
Datum
04.12.2017
Dauer
112 min
Distanz
57,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Schlingensiepen
03.12.2017 15:33
0
Rad fahren
Zwift - 6wk Beginner FTP Builder Week 2 Day 3 - Foundation
Datum
03.12.2017
Dauer
61 min
Distanz
21,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Schlingensiepen
02.12.2017 18:41
0
Alternative Sportarten
Wanderung Hagen-Freilichtmuseum Weihnachtsmarkt
Datum
02.12.2017
Dauer
120 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Schlingensiepen
02.12.2017 18:41
0
Rad fahren
MTB-Asphalt
Datum
01.12.2017
Dauer
84 min
Distanz
20,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Schlingensiepen
30.11.2017 17:22
0
Rad fahren
Zwift - 6wk Beginner FTP Builder Week 2 Day 2 - Strength
Datum
30.11.2017
Dauer
65 min
Distanz
31,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Schlingensiepen
30.11.2017 12:46
0
Alternative Sportarten
Spaziergang um die Linge
Datum
30.11.2017
Dauer
53 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Schlingensiepen
27.11.2017 14:52
0
Rad fahren
Zwift - Grundlage mit 110 Watt
Datum
27.11.2017
Dauer
120 min
Distanz
57,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Schlingensiepen
17.12.2017 20:00
0
Rad fahren
Zwift - Grundlage mit 110 Watt
Datum
27.11.2017
Dauer
8 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Schlingensiepen
26.11.2017 16:55
0
Rad fahren
Zwift - London
Datum
26.11.2017
Dauer
61 min
Distanz
35,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Schlingensiepen
26.11.2017 15:09
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
26.11.2017
Dauer
60 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Schlingensiepen
24.11.2017 13:50
0
Laufen
„Duschen“ mit Moni
Datum
24.11.2017
Dauer
56 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Schlingensiepen
23.11.2017 17:55
0
Rad fahren
Mahlzeit in Kölle
Datum
23.11.2017
Dauer
338 min
Distanz
117,8 km
Sonstiges
22
Punkte
Schlingensiepen
23.11.2017 17:55
0
Rad fahren
Geniales Rennrad Wetter ?
Datum
22.11.2017
Dauer
85 min
Distanz
31,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Schlingensiepen
21.11.2017 14:47
0
Laufen
Laufen mit den Mädels
Datum
21.11.2017
Dauer
70 min
Distanz
10,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Schlingensiepen
21.11.2017 14:47
0
Rad fahren
Zwift - 6wk Beginner FTP Builder Week 2 Day 1 - Foundation
Datum
20.11.2017
Dauer
64 min
Distanz
31,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Schlingensiepen
19.11.2017 16:10
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
19.11.2017
Dauer
64 min
Distanz
27,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Schlingensiepen
19.11.2017 16:10
0
Alternative Sportarten
Spaziergang mit Moni
Datum
19.11.2017
Dauer
113 min
Distanz
9,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Schlingensiepen
18.11.2017 16:07
0
Alternative Sportarten
Wanderung....nicht immer auf Wegen...
Datum
18.11.2017
Dauer
143 min
Distanz
11,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Schlingensiepen
17.11.2017 20:18
0
Laufen
Laufen mit den Mädels
Datum
17.11.2017
Dauer
81 min
Distanz
13,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Schlingensiepen
16.11.2017 19:58
0
Rad fahren
MTB -Asphalt - Nebelig
Datum
16.11.2017
Dauer
241 min
Distanz
73,6 km
Sonstiges
16
Punkte
Schlingensiepen
15.11.2017 15:56
0
Rad fahren
Spontan
Datum
15.11.2017
Dauer
125 min
Distanz
36,9 km
Sonstiges
8
Punkte
Schlingensiepen
14.11.2017 09:37
0
Laufen
Laufen mit den Mädels
Datum
14.11.2017
Dauer
58 min
Distanz
9,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Schlingensiepen
13.11.2017 11:55
0
Rad fahren
Zwift - 6wk Beginner FTP Builder Week 1 Day 5 - Rest
Datum
13.11.2017
Dauer
68 min
Distanz
25,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Schlingensiepen
12.11.2017 17:46
0
Alternative Sportarten
kleiner Spaziergang bei Regen
Datum
12.11.2017
Dauer
94 min
Distanz
7,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Schlingensiepen
12.11.2017 17:47
0
Rad fahren
Zwift - 6wk Beginner FTP Builder Week 1 Day 4 - Tempo
Datum
11.11.2017
Dauer
91 min
Distanz
46,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Schlingensiepen
12.11.2017 17:47
0
Alternative Sportarten
Schöner kleiner Spaziergang bei Stottmert
Datum
11.11.2017
Dauer
63 min
Distanz
4,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Schlingensiepen
12.11.2017 17:47
0
Rad fahren
Belkenscheid-Stottmert-Sticht
Datum
09.11.2017
Dauer
188 min
Distanz
51,1 km
Sonstiges
12
Punkte
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