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Einträge von
lea_frahm
lea_frahm
08.12.2020 21:41
0
Laufen
Kurze Runde zum Einlaufen
Datum
05.12.2020
Dauer
22 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
lea_frahm
05.12.2020 10:35
0
Laufen
Mittagsrunde mit Janna
Datum
04.12.2020
Dauer
50 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
lea_frahm
05.12.2020 10:34
0
Laufen
Runde im Königsforst Inkl ein paar Trails
Datum
02.12.2020
Dauer
50 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
160 m
2
Punkte
lea_frahm
29.11.2020 22:25
0
Rad fahren
Trailrunde in Heidelberg mit coolen Flowtrails
Datum
29.11.2020
Dauer
75 min
Distanz
10,0 km
5
Punkte
lea_frahm
28.11.2020 23:21
0
Rad fahren
MTB Tour rund um Heidelberg Inkl. Königsstuhl und einigen Trails
Datum
28.11.2020
Dauer
135 min
9
Punkte
lea_frahm
27.11.2020 14:00
0
Rad fahren
Trailrunde mit Rieke und Juli :-) Stärke Leistung von Rieke mit dem Hänger hinten dran
Datum
27.11.2020
Dauer
136 min
9
Punkte
lea_frahm
27.11.2020 13:58
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
25.11.2020
Dauer
108 min
Distanz
30,0 km
7
Punkte
lea_frahm
22.11.2020 20:45
0
Alternative Sportarten
Inline Hockey auf dem Lidl Parkplatz :D
Datum
22.11.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
lea_frahm
22.11.2020 20:45
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
22.11.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
lea_frahm
22.11.2020 20:44
0
Laufen
Kurze Runde mit Tim
Datum
21.11.2020
Dauer
25 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
lea_frahm
18.11.2020 21:51
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
18.11.2020
Dauer
106 min
Distanz
32,0 km
7
Punkte
lea_frahm
18.11.2020 21:52
0
Laufen
Mittagsrunde mit Janna
Datum
16.11.2020
Dauer
50 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
lea_frahm
15.11.2020 17:42
0
Laufen
Datum
15.11.2020
Dauer
41 min
Distanz
7,5 km
2
Punkte
lea_frahm
15.11.2020 17:41
0
Alternative Sportarten
Bouldern in Avalonia
Datum
14.11.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
lea_frahm
13.11.2020 20:48
0
Rad fahren
Mülheim - Dünnwald - saaler Mühle - Steinhaus - Tütberg - Hoffnungsthal - Kupfersiefertal - durch den Königsforst zurück. Mit ein paar leichten Trails :-)
Datum
13.11.2020
Dauer
200 min
Distanz
54,0 km
Höhenmeter
490 m
13
Punkte
lea_frahm
11.11.2020 19:31
0
Alternative Sportarten
Fitness am Rhein
Datum
11.11.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
lea_frahm
11.11.2020 19:31
0
Laufen
Laufen zum Aufwärmen. Überraschenderweise genau 20 Minuten - was für ein Zufall :D
Datum
11.11.2020
Dauer
21 min
Distanz
3,7 km
1
Punkt
lea_frahm
10.11.2020 20:22
0
Laufen
Mittagsrunde mit Janna
Datum
10.11.2020
Dauer
50 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
lea_frahm
10.11.2020 20:23
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
09.11.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
lea_frahm
08.11.2020 00:21
0
Rad fahren
Ründchen im Thielenbroich und Dünnwald
Datum
07.11.2020
Dauer
85 min
Distanz
21,0 km
5
Punkte
lea_frahm
08.11.2020 00:20
0
Laufen
Mittagslaufrunde mit Tim
Datum
06.11.2020
Dauer
30 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt
lea_frahm
04.11.2020 06:53
0
Alternative Sportarten
Yoga Advanced
Datum
03.11.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
lea_frahm
04.11.2020 06:52
0
Laufen
Mittagslaufrunde mit Janna
Datum
03.11.2020
Dauer
50 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
lea_frahm
01.11.2020 21:44
0
Alternative Sportarten
Bouldern... vorerst das letzte Mal *traurig*
Datum
30.10.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
lea_frahm
01.11.2020 21:42
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
28.10.2020
Dauer
125 min
Distanz
28,0 km
8
Punkte
lea_frahm
01.11.2020 21:43
0
Laufen
Datum
27.10.2020
Dauer
45 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte
lea_frahm
28.03.2020 14:33
0
Laufen
Rhein-Aue
Datum
28.03.2020
Dauer
41 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
lea_frahm
28.03.2020 14:32
0
Rad fahren
Mülheim-Bergisch Gladbach - Leverkusen
Datum
27.03.2020
Dauer
125 min
8
Punkte
lea_frahm
28.03.2020 14:33
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
24.03.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
lea_frahm
24.03.2020 15:31
0
Laufen
Am Rhein entlang zum Bärlauch sammeln
Datum
24.03.2020
Dauer
42 min
Distanz
7,4 km
2
Punkte
lea_frahm
24.03.2020 15:32
0
Laufen
Rhein-Runde
Datum
22.03.2020
Dauer
38 min
Distanz
5,4 km
1
Punkt
lea_frahm
24.03.2020 15:38
0
Alternative Sportarten
Kraftübungen
Datum
21.03.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
lea_frahm
24.03.2020 15:33
0
Laufen
Datum
21.03.2020
Dauer
24 min
Distanz
4,1 km
1
Punkt
lea_frahm
24.03.2020 15:36
0
Rad fahren
MTB Runde im Königsforst
Datum
20.03.2020
Dauer
155 min
Distanz
38,0 km
10
Punkte
lea_frahm
24.03.2020 15:37
0
Alternative Sportarten
Kraftübungen
Datum
18.03.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
lea_frahm
24.03.2020 15:34
0
Laufen
Datum
18.03.2020
Dauer
29 min
Distanz
5,1 km
1
Punkt
lea_frahm
24.03.2020 15:35
0
Rad fahren
Mein neuer Arbeitsweg
Datum
12.03.2020
Dauer
104 min
Distanz
33,0 km
6
Punkte
lea_frahm
24.03.2020 15:39
0
Alternative Sportarten
Bouldern
Datum
10.03.2020
Dauer
100 min
2
Punkte
lea_frahm
24.03.2020 15:40
0
Alternative Sportarten
Bouldern
Datum
08.03.2020
Dauer
120 min
2
Punkte
lea_frahm
24.03.2020 15:45
0
Alternative Sportarten
Bouldern Münster
Datum
28.02.2020
Dauer
90 min
2
Punkte
lea_frahm
21.02.2020 12:32
0
Alternative Sportarten
Bouldern
Datum
18.02.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
lea_frahm
21.02.2020 12:31
0
Rad fahren
Arbeitsweg plus Fahrt zum Bouldern in Mühlheim
Datum
18.02.2020
Dauer
115 min
7
Punkte
lea_frahm
21.02.2020 12:31
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
17.02.2020
Dauer
55 min
3
Punkte
lea_frahm
21.02.2020 12:29
0
Alternative Sportarten
Abfahrt Skitour
Datum
16.02.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
lea_frahm
21.02.2020 12:29
0
Alternative Sportarten
Aufstieg Skitour
Datum
16.02.2020
Dauer
150 min
Höhenmeter
900 m
2
Punkte
lea_frahm
21.02.2020 12:28
0
Alternative Sportarten
Abfahrt Skitour
Datum
15.02.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
lea_frahm
21.02.2020 12:27
0
Alternative Sportarten
Aufstieg Skitour
Datum
15.02.2020
Dauer
180 min
Höhenmeter
1000 m
2
Punkte
lea_frahm
21.02.2020 12:27
0
Alternative Sportarten
Abfahrt Skitour
Datum
14.02.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
lea_frahm
21.02.2020 12:26
0
Alternative Sportarten
Aufstieg Skitour
Datum
14.02.2020
Dauer
120 min
Höhenmeter
400 m
2
Punkte
lea_frahm
21.02.2020 12:26
0
Alternative Sportarten
Aufstieg zur Hütte, halb gelaufen, halb mit Splitboards
Datum
13.02.2020
Dauer
180 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
300 m
2
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