Einträge von hardtail80
Rad fahren
ein herrliches auf und ab 120 bis 165 und zurück
Datum
11.01.2019
Dauer
61 min
Distanz
35,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
bruhdal geil - 28044 VO2max
Datum
10.01.2019
Dauer
61 min
Distanz
36,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Brust, Bauch Trizeps, Schulter
Datum
09.01.2019
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
mein erstes mal TdZ - Rennen fahren in G1 ist Mist....... (kleine Aussetzer am Ende bestätigen das) ;D
Datum
08.01.2019
Dauer
92 min
Distanz
45,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Rücken oben, Beine, Rücken unten
Datum
07.01.2019
Dauer
140 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ein Tag zum Bäume ausreißen - G1 zum Urlaubsausklang
Datum
06.01.2019
Dauer
121 min
Distanz
65,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
ex GA vor dem bouldern
Datum
06.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Erholungen vor dem Kinderprogramm 24114
Datum
05.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
32,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
1st 2019 - 28036 VO2max
Datum
02.01.2019
Dauer
90 min
Distanz
53,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Bäume ausreißen fühlt sich anders an - ex GA am Samstag
Datum
29.12.2018
Dauer
76 min
Distanz
43,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
warum auch immer..... ich habs getan - G1
Datum
28.12.2018
Dauer
188 min
Distanz
100,4 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Cojones frigo - Planänderung mit Patrick
Datum
26.12.2018
Dauer
152 min
Distanz
37,5 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
ZWIFTMAS @VO2max
Datum
25.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
35,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
wenn Samstag auf den 4ten Advent fällt ;) - 22076 ex GA am Samstag
Datum
23.12.2018
Dauer
75 min
Distanz
36,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
G1 mit Jazzradio France durch London
Datum
20.12.2018
Dauer
121 min
Distanz
65,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Mukkibude - Möpsetraining - Stabi und Blackroll
Datum
19.12.2018
Dauer
130 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rücken - Latt und unterer Rücken
Datum
18.12.2018
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
004.1 Hour of Power
Datum
14.12.2018
Dauer
78 min
Distanz
29,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
2h durch die MIPA
Datum
12.12.2018
Dauer
121 min
Distanz
56,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
24015 Kraftausdauer
Datum
11.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
34,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
G1 intensiv WarmUp - mit Kermit und Mogli übers Wasser
Datum
10.12.2018
Dauer
121 min
Distanz
64,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
107.1 Kraftausdauer
Datum
09.12.2018
Dauer
61 min
Distanz
32,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
22074 extensive GA
Datum
08.12.2018
Dauer
45 min
Distanz
20,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
regeneration vom nicht fahren
Datum
06.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
14,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
G1 intensiv WarmUp
Datum
26.11.2018
Dauer
19 min
Distanz
10,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
G1 by Columbiana (LF0 dafür Verbindungsprobleme)
Datum
24.11.2018
Dauer
105 min
Distanz
56,9 km
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude Rücken oben/unten
Datum
22.11.2018
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
G1 intensiv WarmUp
Datum
22.11.2018
Dauer
61 min
Distanz
32,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
105.1 G1/G2 - TF 110/100/90
Datum
21.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
34,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude - Möpse und Dehnen
Datum
19.11.2018
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - 114.3
Datum
19.11.2018
Dauer
61 min
Distanz
33,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - G1 80/90min
Datum
17.11.2018
Dauer
81 min
Distanz
41,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy Workout - G1 10/90min
Datum
17.11.2018
Dauer
11 min
Distanz
4,7 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
160.2 G1/G2 und das erste mal ZWIFT
Datum
16.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
29,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sonnenschein in der Mipa
Datum
14.11.2018
Dauer
77 min
Distanz
27,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
G1 mit Intensiv Warmup
Datum
13.11.2018
Dauer
91 min
Distanz
54,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Möpse und Bauch, Beine dehnen
Datum
12.11.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte