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Einträge von
RotwildRox
RotwildRox
22.01.2014 18:14
0
Alternative Sportarten
90 situps, seiten und frontstütz, klimmzüge, 20min crosstrainer
Datum
22.01.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
RotwildRox
22.01.2014 18:13
0
Alternative Sportarten
90 situps, seiten und frontstütz, das dach brennt bis 5, klimmzüge, 20min crosstrainer
Datum
21.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
RotwildRox
17.01.2014 18:02
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
17.01.2014
Dauer
70 min
2
Punkte
RotwildRox
17.01.2014 18:02
0
Alternative Sportarten
3x5 das Dach brennt und 2x30 situps
Datum
14.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
RotwildRox
12.01.2014 23:06
0
Alternative Sportarten
Boxtraining Spletti
Datum
12.01.2014
Dauer
120 min
2
Punkte
RotwildRox
12.01.2014 23:06
0
Rad fahren
Nightride 2
Datum
10.01.2014
Dauer
160 min
10
Punkte
RotwildRox
09.01.2014 20:09
0
Rad fahren
Fitnessstudio
Datum
08.01.2014
Dauer
80 min
5
Punkte
RotwildRox
06.01.2014 17:21
0
Alternative Sportarten
3x5 und 60 Situps..Seiten und Frontstütz
Datum
05.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
RotwildRox
06.01.2014 17:22
0
Rad fahren
5x4 und 60 Situps Seiten und Frontstütz
Datum
03.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
RotwildRox
29.12.2013 19:14
0
Rad fahren
Rüsselsheim Runde
Datum
29.12.2013
Dauer
49 min
3
Punkte
RotwildRox
29.12.2013 14:41
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
29.12.2013
Dauer
70 min
2
Punkte
RotwildRox
28.12.2013 15:52
0
Alternative Sportarten
5 Sätze bis 4, Bauchmuskelübungen, Frontstütz....
Datum
28.12.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
RotwildRox
24.12.2013 14:44
0
Alternative Sportarten
Fitnesscenter inkl Laufband
Datum
24.12.2013
Dauer
70 min
2
Punkte
RotwildRox
23.12.2013 22:33
0
Alternative Sportarten
div. Bodenübungen
Datum
23.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
RotwildRox
22.12.2013 13:06
0
Rad fahren
Night Ride von Flörsheim zum Eisernen Steg und zurück 56,6km...
Datum
22.12.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
RotwildRox
20.12.2013 19:58
0
Rad fahren
Mit Bike zu Spletti 16,5km
Datum
20.12.2013
Dauer
70 min
4
Punkte
RotwildRox
19.12.2013 21:42
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
19.12.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
RotwildRox
18.12.2013 17:26
0
Alternative Sportarten
5 Satz Liegestütz Streck bis 4, 5x15 Situps
Datum
18.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
RotwildRox
17.12.2013 13:21
0
Rad fahren
Mit Biene nach Mainz...28,45km
Datum
17.12.2013
Dauer
101 min
6
Punkte
RotwildRox
16.12.2013 18:24
0
Alternative Sportarten
6km Fußmarsch durch Darmstadt City ^^
Datum
16.12.2013
Dauer
130 min
2
Punkte
RotwildRox
16.12.2013 18:23
0
Alternative Sportarten
Boxtraining und Cross Fit mit Benny
Datum
15.12.2013
Dauer
120 min
2
Punkte
RotwildRox
15.12.2013 17:06
0
Rad fahren
Mit Biene quer durch die City zum Bike kärchern, mit kleinem Umweg zurück
Datum
15.12.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
RotwildRox
15.12.2013 17:04
0
Rad fahren
Tour Mainz mit Toby und Spletti, ca. 12km weniger wie die beiden
Datum
14.12.2013
Dauer
100 min
6
Punkte
RotwildRox
02.12.2013 23:22
0
Alternative Sportarten
Liegestütz, Frontstütz, Bauchmuskeltraining, 20min Laufband, 15min Spinning usw
Datum
02.12.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
RotwildRox
29.11.2013 19:45
0
Alternative Sportarten
25min Laufband, Liegestütz, Bizeps, arme oben immer 3x 3min
Datum
29.11.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
RotwildRox
27.11.2013 23:17
0
Alternative Sportarten
Laufband 20min, Liegestütze und Hanteltraining
Datum
27.11.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
RotwildRox
27.11.2013 06:57
0
Alternative Sportarten
Krafttraining und 20min Laufband im Hotel Spanien
Datum
25.11.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
RotwildRox
19.11.2013 19:45
0
Alternative Sportarten
Situps, Frontstütz, Liegestütze, usw
Datum
19.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
RotwildRox
18.11.2013 18:52
0
Alternative Sportarten
Boxtraining mit Spletti
Datum
17.11.2013
Dauer
100 min
2
Punkte
RotwildRox
18.11.2013 18:51
0
Rad fahren
Tour Mainz mit Spletti und Boschi
Datum
16.11.2013
Dauer
138 min
9
Punkte
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