Einträge von PST
Rad fahren
Spinning mit 2*3*15 Min Kraftausdauer. 20 Min Einfahren, 30 Minuten Erholung zwischen den beiden Blöcken, 5 Minuten Erholung nach jeder Wiederholung. 20 Minuten ausfahren.
Datum
05.01.2019
Dauer
180 min
12
Punkte
-
Stark
Rad fahren
Spinning in der Muckibude ( Was für ein Sportsday!)
Datum
03.01.2019
Dauer
75 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Ski Lenggries (schlechte Sicht, guter Schnee)
Datum
03.01.2019
Dauer
200 min
2
Punkte
Rad fahren
Muckibude
Datum
02.01.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
-
Falschen Eintrag geändert. Punkte stimmen dennoch.
Alternative Sportarten
Skifahren Oberjoch (nur wo war da der Schnee?)
Datum
28.12.2018
Dauer
200 min
2
Punkte
Rad fahren
Let the sunshine in...
Datum
26.12.2018
Dauer
158 min
Distanz
35,9 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang zur Regeneration
Datum
08.12.2018
Dauer
50 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Spinning in der Muckibude.
Datum
08.12.2018
Dauer
180 min
Distanz
85,0 km
12
Punkte
-
Drei Stunden Spinning ... ?
Alternative Sportarten
Mittagspausenmarsch
Datum
05.12.2018
Dauer
30 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte