Einträge von NewK
Rad fahren
Grundlagenausdaaaaaaauer
Datum
28.01.2018
Dauer
244 min
Distanz
113,6 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Anaerobe Kapazität + Schwellenintervalle
Datum
27.01.2018
Dauer
196 min
Distanz
96,8 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
? first 100km ride
Datum
21.01.2018
Dauer
231 min
Distanz
103,6 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Grundlagenausdauer + Schwellenintervalle
Datum
20.01.2018
Dauer
181 min
Distanz
82,8 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
"Grundlagenausdauer"
Datum
14.01.2018
Dauer
241 min
Distanz
47,7 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
13.01.2018
Dauer
183 min
Distanz
109,1 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Grundlagenausdauer
Datum
09.01.2018
Dauer
102 min
Distanz
45,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Grundlagenausdauer + Schwellenintervalle
Datum
06.01.2018
Dauer
165 min
Distanz
70,2 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Schwellenintervalle
Datum
04.01.2018
Dauer
108 min
Distanz
55,9 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
5x6' Bergintervalle
Datum
03.01.2018
Dauer
105 min
Distanz
39,8 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Heute schon geballert?
Datum
31.12.2017
Dauer
166 min
Distanz
31,6 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Ski heil ?
Datum
29.12.2017
Dauer
112 min
Distanz
20,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3x Weinbiet + 1x Abflug = guter Schnitt (Weihnachten ist sooo mainstream ?)
Datum
24.12.2017
Dauer
152 min
Distanz
30,5 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
EB-SB-EB Intervalle: Ach leck mich doch am Arsch ??
Datum
22.12.2017
Dauer
96 min
Distanz
37,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
GA1: 2x10, 1x20, 1x10
Datum
19.12.2017
Dauer
90 min
Distanz
46,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Leistungsdiagnostik "Da ist ordentlich Dampf auf der Kette" ?
Datum
19.12.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
GA2: 2x5, 2x9, 2x10, 1x5 (Rolle Wars - The Oberschenkel Awakens)
Datum
14.12.2017
Dauer
135 min
Distanz
45,2 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
GA2: 3x5, 2x8, 1x5, 1x10
Datum
12.12.2017
Dauer
121 min
Distanz
42,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Frozen ground - heated heart?
Datum
09.12.2017
Dauer
196 min
Distanz
34,3 km
Sonstiges
13
Punkte