Einträge von Seppel_IBC
Rad fahren
Zwift - HIT 3x8 DROPSET // 1:05h on 2019 Worlds Harrogate Circuit in Yorkshire
Datum
13.02.2026
Dauer
77 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
609 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT // 1:00 H CADENCE FOCUS on Roule Ma Poule in France
Datum
11.02.2026
Dauer
76 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
289 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Datum
09.02.2026
Dauer
55 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT // 1:20H SLOW CADANCE BLOCK on The Muckle Yin in Scotland
Datum
06.02.2026
Dauer
92 min
Distanz
44,1 km
Höhenmeter
529 m
Sonstiges
6
Punkte
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Zwift - HIT 3x12 DROPSET // 1:20H on Knights of the Roundabout in France
Datum
04.02.2026
Dauer
91 min
Distanz
49,3 km
Höhenmeter
324 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT // 1:10 H CADENCE FOCUS on Rolling Highlands in Scotland
Datum
03.02.2026
Dauer
76 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
333 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT PYRAMID // 1:05H on Outer Scotland in Scotland
Datum
29.01.2026
Dauer
75 min
Distanz
38,6 km
Höhenmeter
407 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - SIT (SPRINT INTERVALS) // 1:10 on Hell of the North in France
Datum
28.01.2026
Dauer
76 min
Distanz
24,8 km
Höhenmeter
610 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Datum
26.01.2026
Dauer
55 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT 3x10x40/20 // 1:10h on Sacre Bleu in France
Datum
24.01.2026
Dauer
76 min
Distanz
41,4 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - MID // 1:20 Z2 RAMP UPS on Petit Boucle in France
Datum
20.01.2026
Dauer
91 min
Distanz
46,5 km
Höhenmeter
286 m
Sonstiges
6
Punkte
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Datum
20.01.2026
Dauer
20 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Datum
19.01.2026
Dauer
75 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT 6x4 // 1:15h on Three Musketeers in France
Datum
16.01.2026
Dauer
91 min
Distanz
49,1 km
Höhenmeter
269 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT // 1:10 + 4x10 TEMPO on The Muckle Yin in Scotland
Datum
14.01.2026
Dauer
76 min
Distanz
37,3 km
Höhenmeter
427 m
Sonstiges
5
Punkte
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Datum
14.01.2026
Dauer
55 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Datum
13.01.2026
Dauer
115 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
375 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Datum
10.01.2026
Dauer
65 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT // 1:40H SLOW CADENCE BLOCKS on Mountain 8 in Watopia
Datum
09.01.2026
Dauer
106 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
751 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT 3x8 DROPSET // 1:05h on Radio Rendezvous in Watopia
Datum
07.01.2026
Dauer
77 min
Distanz
27,8 km
Höhenmeter
782 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT // 1:00 H CADENCE FOCUS on Wandering Flats in Makuri Islands
Datum
05.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Datum
31.12.2025
Dauer
80 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT // 1:00 H CADENCE FOCUS on Duchy Estate in Yorkshire
Datum
30.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
27,9 km
Höhenmeter
368 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT 5x5 // 1:15h on Yorkshire Double Loop in Yorkshire
Datum
27.12.2025
Dauer
76 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
602 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT // 1:10 H CADENCE FOCUS on Old Willunga Hill in Watopia
Datum
22.12.2025
Dauer
91 min
Distanz
42,4 km
Höhenmeter
507 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT 3x9x40/20 // 1:10H on Champs-Élysées in Paris
Datum
18.12.2025
Dauer
76 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Datum
17.12.2025
Dauer
55 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT // 1:20H FATMAX BLOCKS on Tick Tock in Watopia
Datum
16.12.2025
Dauer
96 min
Distanz
50,4 km
Höhenmeter
346 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Datum
15.12.2025
Dauer
55 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT 3x9x40/20 // 1:10H on Mayan San Remo in Watopia
Datum
12.12.2025
Dauer
75 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
346 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT 5x4 // 1:05h on La Reine in France
Datum
11.12.2025
Dauer
101 min
Distanz
22,5 km
Höhenmeter
1198 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT // 1:00H FATMAX BLOCKS on Road to Sky in Watopia
Datum
09.12.2025
Dauer
93 min
Distanz
18,7 km
Höhenmeter
1059 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Datum
07.12.2025
Dauer
65 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT // 1:20H SLOW CADANCE BLOCK on Sacre Bleu in France
Datum
05.12.2025
Dauer
91 min
Distanz
46,9 km
Höhenmeter
264 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT 3x12 DROPSET // 1:20h on The Muckle Yin in Scotland
Datum
04.12.2025
Dauer
97 min
Distanz
48,0 km
Höhenmeter
568 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Datum
03.12.2025
Dauer
55 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
3
Punkte