Einträge von numinisflo
Rad fahren
Erste Asphaltrunde mit dem Blizzard. Macht auch Spaß.
Datum
05.11.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Fussballsonntag auf dem Acker. Predator glühen lassen.
Datum
15.03.2009
Dauer
65 min
2
Punkte
Laufen
Laufen bei absolut strömenden Regen. Intervalllauf.
Datum
10.03.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
Laufen
Längster Vorbereitungslauf bisher mit Bergtraining.
Datum
05.03.2009
Dauer
90 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Fussballsonntag mit äußerst schwacher Beteiligung
Datum
01.03.2009
Dauer
90 min
2
Punkte
Laufen
Frühlingslaufen kombiniert mit Warmlaufen zum kicken.
Datum
01.03.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Fussballsonntag im Schlamm, Regen, Matsch. Größter Pfützendurchmesser ca. 15 Meter.
Datum
22.02.2009
Dauer
90 min
2
Punkte
Laufen
Der offizielle Lauf zum Sportsonntag. Mit dem Watz bis fast nach Widdern.
Datum
22.02.2009
Dauer
48 min
2
Punkte
Laufen
Laufen im Tiefschnee bei strahlend blauem Himmel
Datum
19.02.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Laufen
Tschechisch-Deutsches Laufdoppel. Heute mal richtig lang u. richtig schnell. Marathonvorbereitung.
Datum
18.02.2009
Dauer
75 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Fußball gespielt u. die neuen Kickschuhe eingetrickst
Datum
15.02.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
Laufen mit tschechischem Partner im Dunkeln auf Schnee. Sehr schön
Datum
12.02.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Laufen
Laufen bei Hundskälte. Aber dafür Gazellenhaft
Datum
11.02.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
Laufen
Richtig schön gelaufen. Es geht wieder bergauf!
Datum
04.02.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Tennis Einzel - Spiel gegen den Abstieg
Datum
01.02.2009
Dauer
80 min
2
Punkte
Laufen
Aufbauhilfe Ost. Laufen mit tschechischem Mitbürger
Datum
29.01.2009
Dauer
42 min
2
Punkte