Einträge von J-2
Rad fahren
REKOM Ride ??♀️??♂️ Tanja begleitet
Datum
22.12.2020
Dauer
62 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
„Tough & Rough Nordic Intervall Mudder“ ⛰ oder sowas in der Art ?
Datum
22.12.2020
Dauer
82 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
531 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Ne Stunde geht immer... ??♂️?
Datum
21.12.2020
Dauer
79 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
REKOM Walk ??♀️??♀️??♂️durchs Blaubeerfeld
Datum
20.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Chasing down Doug ??♂️??♂️ und dann noch ne Runde dran ?
Datum
20.12.2020
Dauer
165 min
Distanz
51,5 km
Höhenmeter
730 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Brötchen Tour ???♂️ & Beine lockern ?
Datum
20.12.2020
Dauer
18 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Noch ne Runde RR ??♂️ mit 2020er Sonne ☀️
Datum
19.12.2020
Dauer
75 min
Distanz
35,6 km
Höhenmeter
259 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Brötchen holen ???♂️ auf Umwegen
Datum
19.12.2020
Dauer
24 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
☀️ Sonnige Runde ??♀️??♂️ mit Kerstin
Datum
18.12.2020
Dauer
111 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
429 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
2x20 Min FTP ??♂️ Intervalle KICKRn
Datum
17.12.2020
Dauer
80 min
Distanz
36,3 km
Höhenmeter
657 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
1h Lunchride ??♂️ Sonne ☀️ tanken
Datum
16.12.2020
Dauer
63 min
Distanz
21,7 km
Höhenmeter
161 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
1st KICKR ride ??♂️ in Londo ?
Datum
15.12.2020
Dauer
46 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Weihnachtliche Runde ??♀️??♂️ mit Tanja
Datum
15.12.2020
Dauer
29 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
3.Advent-Sonntagstour ??♀️??♂️ mit Kerstin querfeldein um Lemgo ?
Datum
13.12.2020
Dauer
152 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
710 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Gemütlicher Waldlauf ??♀️??♂️ mit Tanja ?
Datum
12.12.2020
Dauer
43 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Brötchen holen ? & #BikeParcelService ??♂️ ?
Datum
12.12.2020
Dauer
110 min
Distanz
35,6 km
Höhenmeter
443 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Kurz Spielen ??♂️ im Stadtwald ?
Datum
10.12.2020
Dauer
49 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
268 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Stunde Spaß ??♂️ im Lunchbreak ?
Datum
09.12.2020
Dauer
61 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Kurze Intervalle KICKRn ??♂️ vor‘m TV
Datum
08.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
21,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Stunde locker KICKRn ??♂️ vor‘m TV ?
Datum
07.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
28,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tanja beim Laufen ??♀️??♂️ unterhalten ?
Datum
06.12.2020
Dauer
114 min
Distanz
23,6 km
Höhenmeter
209 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Alles für‘n Punkt und Brötchen #abgasfrei im Regen
Datum
06.12.2020
Dauer
18 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Nachtwanderung zum Glühweinstand ?
Datum
05.12.2020
Dauer
67 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schmodderige Schnackrunde ??♀️??♂️ mit Kerstin
Datum
05.12.2020
Dauer
156 min
Distanz
45,9 km
Höhenmeter
659 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Beine lockern & Brötchen holen ? #abgasfrei
Datum
05.12.2020
Dauer
23 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
10k <0:50 + Auslaufen ??♀️??♂️ mit Tanja
Datum
04.12.2020
Dauer
66 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Doch ganz dicht? ? ??♂️ ABER HALLO‼️?
Datum
03.12.2020
Dauer
48 min
Distanz
18,6 km
Höhenmeter
129 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Locker KICKRn mit flacher Watt-Pyramide ??♂️
Datum
02.12.2020
Dauer
63 min
Distanz
28,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
KICKRn mit 7x 1 Min Intervallen ??♂️
Datum
01.12.2020
Dauer
46 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
30x 1 Min. Stabi-/Rumpf-Übungen
Datum
01.12.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Im Frühtau zu Berge: Tanja begleiten ??♀️??♂️ und zurück
Datum
29.11.2020
Dauer
180 min
Distanz
46,6 km
Höhenmeter
833 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Schnack mit Doug ??♂️??♂️ ruhig weg, mit ein paar neuen Trails
Datum
28.11.2020
Dauer
144 min
Distanz
37,9 km
Höhenmeter
529 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Brötchen Runde ?
Datum
28.11.2020
Dauer
18 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
3 Punkte ??♀️??♂️ mit Tanja & den Chili Peppers ?
Datum
27.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Ruhig weg KICKRn ??♂️?
Datum
26.11.2020
Dauer
106 min
Distanz
36,2 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Lunchride ??♂️ mit mehr ☀️ & noch mehr Spaß ?
Datum
25.11.2020
Dauer
63 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
223 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Gemütlich KICKRn auf dem SPEEDMAX ??♂️
Datum
24.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
19,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
1 Std 30 km 120 HF ??♂️?
Datum
24.11.2020
Dauer
62 min
Distanz
30,7 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Discovery Tour ??♂️??♂️ mit Doug
Datum
22.11.2020
Dauer
173 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
509 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Brötchen holen, Beine lockern
Datum
22.11.2020
Dauer
22 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Leichte Cardio / aktive Regeneration
Datum
21.11.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mit Tanja ???♀️??♂️ um den Block ?
Datum
21.11.2020
Dauer
22 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Brötchen getting im Gegenwind
Datum
21.11.2020
Dauer
22 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Kurz Trails LUXen mit Leo ??♂️??♂️
Datum
20.11.2020
Dauer
95 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
341 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Mitten durch den Wetterumschwung ???♂️? (fLUX zum Hermann, Strava war dort pausiert und verspätet wieder gestartet)
Datum
19.11.2020
Dauer
92 min
Distanz
31,0 km
6
Punkte
Rad fahren
☀️ Sonne tanken ??♂️ in der Mittagspause
Datum
18.11.2020
Dauer
93 min
Distanz
45,6 km
Höhenmeter
303 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Nordic Run mit 2x 4 Uphill-Intervallen ?
Datum
17.11.2020
Dauer
42 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
2
Punkte