Einträge von J-2
Alternative Sportarten
Wieder Fließen gezählt im Hallenbad.
Datum
21.01.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Schöne Tour zum Hermann, über den Bielstein und Donoper Trails mit DiWa und Doug.
Datum
18.01.2015
Dauer
150 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining mit den Tri Youngsters
Datum
17.01.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Endlich mal wieder im Sattel: Rennrad heimwärts
Datum
15.01.2015
Dauer
84 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Fließen nochmal nachzählen. Hatte gestern schon gepasst...
Datum
14.01.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ein paar Tausend Fließen am Beckenboden gezählt...
Datum
13.01.2015
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Did U Know? Absolut flache Fahrradwege können mehr Kraft fordern als so mancher Trail bergauf, wenn man z.B. gegen Orkantief Felix antritt !-)
Datum
10.01.2015
Dauer
48 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining: Arme, Rumpf und Rücken
Datum
05.01.2015
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Trails in Teutoburger und Lagenser Wald (inkl. Hermann)
Datum
04.01.2015
Dauer
124 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Koordinations- und Sprungkrafttraining mit rollengelagerten Brettsportgeräten für Fortgeschrittene
Datum
01.01.2015
Dauer
150 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining: Arme, Rücken, Rumpf
Datum
31.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Abschlusstour von Bielefeld HBF > Sparrenburg > Hermannsdenkmal > Lage mit DiWa & Doug
Datum
30.12.2014
Dauer
228 min
15
Punkte
Alternative Sportarten
"Koordination": Miniramp-Session & Street-Spielereien mit den alten Jungs ;-)
Datum
27.12.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Radwege rund um Lage mit DiWa und anschließend durch den Stadtwald heimwärts
Datum
21.12.2014
Dauer
151 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Stepper + Krafttraining Rumpf / Rücken
Datum
17.12.2014
Dauer
33 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit DiWa über Donoper Teiche, Rethlager Quellen, Tönsberg und Oerlinghausen an den Heimischen Frühstückstisch.
Datum
14.12.2014
Dauer
142 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
Nordic Walking / Running im Lagenser Berg
Datum
07.12.2014
Dauer
38 min
2
Punkte
Rad fahren
...über die Egge Trails und den Tönsberg nach Oerlinghausen, dann zurück über den Tönsberg, Sennerandweg und Ehberg nach Lage
Datum
05.12.2014
Dauer
137 min
9
Punkte
Rad fahren
Mit dem Rennrad nach Hause, dann noch ein paar Hügel...
Datum
02.12.2014
Dauer
77 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining, Boden und mit Hanteln
Datum
01.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit der DiWa Hermienchen von hinten genommen...
Datum
30.11.2014
Dauer
110 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
1.2K Schwimmen + ein wenig Planschen
Datum
26.11.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Von Lage über 3Peaks: Hermann N Bielstein N Ehberg.
Datum
26.11.2014
Dauer
122 min
8
Punkte
Rad fahren
Bergeinheiten am Hagenschen Berg 2x lang, 2x steil
Datum
21.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Sch###wettertour zum Bielstein mit langer Abfahrt und über Ehberg / Pivitsheide zurück.
Datum
16.11.2014
Dauer
100 min
6
Punkte
Rad fahren
Quicky zu Hermienchen und hinten um den Bielstein...
Datum
14.11.2014
Dauer
107 min
7
Punkte
Rad fahren
Lage > Hermann > Bielstein > Ehberg > Bienenschmidt > Lage
Datum
11.11.2014
Dauer
154 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Nordic Walking / Running mit Steigerungen / Steigungen im Lagenser Wald
Datum
08.11.2014
Dauer
44 min
2
Punkte