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Einträge von
Karad
Karad
21.03.2016 20:19
0
Alternative Sportarten
flotter Spaziergang Niederkaufungen
Datum
21.03.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Karad
21.03.2016 20:14
0
Rad fahren
Milcheskopfr. nass und kalt und fast die Orientierung verloren...
Datum
21.03.2016
Dauer
60 min
Distanz
12,0 km
4
Punkte
Karad
21.03.2016 09:09
0
Laufen
Ein.-u. Auslaufen nordh. Strlmst.
Datum
20.03.2016
Dauer
30 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt
Karad
21.03.2016 09:08
0
Laufen
nordhessische Straßenlaufmeisterschaften
Datum
20.03.2016
Dauer
45 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
Karad
19.03.2016 14:42
0
Laufen
Langsamer Dauerlauf Ndkfg, Steinertsee, Obkfg
Datum
19.03.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Karad
19.03.2016 14:41
0
Alternative Sportarten
Gymnastik + Wasser 2.Gruppe
Datum
18.03.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Karad
19.03.2016 14:41
0
Alternative Sportarten
Gymnasitkgruppe + Wasser 1
Datum
18.03.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Karad
17.03.2016 17:59
0
Laufen
Steinertsee u. Umgebung mit 2 schnellen Kilometern
Datum
17.03.2016
Dauer
52 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
Karad
16.03.2016 17:07
0
Alternative Sportarten
Scheunenabbau Ziegel stapeln und abbrechen
Datum
15.03.2016
Dauer
120 min
2
Punkte
Karad
16.03.2016 17:06
0
Laufen
Niederkaufungen Runde
Datum
15.03.2016
Dauer
51 min
Distanz
9,2 km
2
Punkte
Karad
16.03.2016 17:05
0
Laufen
Aue, 3x4km Runden
Datum
15.03.2016
Dauer
60 min
Distanz
12,1 km
3
Punkte
Karad
14.03.2016 14:10
0
Laufen
LG Waldstrecke Variante 10km langsam
Datum
13.03.2016
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
Karad
14.03.2016 14:09
0
Laufen
Obkfg.-Helsa Ri.Waldhof u. zurück 16km
Datum
12.03.2016
Dauer
84 min
Distanz
16,0 km
4
Punkte
Karad
14.03.2016 14:05
0
Alternative Sportarten
Gymnastikgruppe 2 Wasser und Halle
Datum
11.03.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Karad
14.03.2016 14:05
0
Alternative Sportarten
Gymnastikgruppe 1 Wasser und Halle
Datum
11.03.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Karad
11.03.2016 15:32
0
Laufen
Heiligenrode LG Winterstrecke
Datum
11.03.2016
Dauer
61 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
Karad
11.03.2016 15:31
0
Alternative Sportarten
Scheunenabriss, Steine schleppen, Holz schmeißen usw.
Datum
11.03.2016
Dauer
180 min
2
Punkte
Karad
14.03.2016 14:07
0
Laufen
Silvesterstrecke Variante rückw. 10,8km
Datum
09.03.2016
Dauer
52 min
2
Punkte
Karad
08.03.2016 17:36
0
Laufen
Obkfg. Helsa Runde Obkfg.
Datum
08.03.2016
Dauer
71 min
Distanz
11,9 km
3
Punkte
Karad
07.03.2016 21:04
0
Laufen
Bahntraining m. R. G. LG
Datum
07.03.2016
Dauer
80 min
4
Punkte
Karad
07.03.2016 13:07
0
Laufen
Steinertsee nur Runden - Fußschonend
Datum
07.03.2016
Dauer
61 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
Karad
06.03.2016 20:01
0
Rad fahren
Helsa Ri.Brück Wald
Datum
06.03.2016
Dauer
49 min
Distanz
13,5 km
3
Punkte
Karad
05.03.2016 17:59
0
Laufen
Waldhof u.zurück
Datum
05.03.2016
Dauer
101 min
Distanz
16,6 km
5
Punkte
Karad
04.03.2016 18:05
0
Rad fahren
Okfg.-Helsa-Wickenrode-Giesenhagen-Obkfg.24km...einfach noch zu kalt, trotz Sonnenschein Hände abgefroren
Datum
04.03.2016
Dauer
106 min
Distanz
24,0 km
7
Punkte
RoteBerghexe
05.03.2016 07:27
...ich fahr momentan noch mit Mütze + Handschuhen ;-) War das der hübsche Weg im Tal??
Karad
04.03.2016 18:06
0
Laufen
Heiligenrode Runde
Datum
03.03.2016
Dauer
66 min
Distanz
13,0 km
3
Punkte
Karad
02.03.2016 20:19
0
Rad fahren
Heiligenrode Runde im Sonnenuntergang
Datum
02.03.2016
Dauer
54 min
Distanz
14,6 km
3
Punkte
Karad
01.03.2016 16:23
0
Laufen
kleine Silvesterrstreckenrunde, Papierfabrick....Fußaua...nochn bisschen Trampolin
Datum
01.03.2016
Dauer
83 min
Distanz
14,4 km
4
Punkte
Karad
28.02.2016 13:25
0
Laufen
LG Sonntagslauf
Datum
28.02.2016
Dauer
66 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
Karad
28.02.2016 13:27
0
Laufen
Einlaufen, Hessische Meisterschaften Cross, Auslaufen..
Datum
27.02.2016
Dauer
60 min
Distanz
3,0 km
3
Punkte
Karad
28.02.2016 13:28
0
Alternative Sportarten
Gymnastik/Wasserth. Gruppe 2
Datum
26.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Karad
28.02.2016 13:28
0
Alternative Sportarten
Gymnastik/Wasserth. Gruppe 1
Datum
26.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Karad
25.02.2016 13:22
0
Laufen
Heiligenrode Variante
Datum
25.02.2016
Dauer
81 min
Distanz
14,4 km
4
Punkte
Karad
28.02.2016 13:32
0
Laufen
Nordstrecke+Minirunde LGWaldstrecke
Datum
23.02.2016
Dauer
53 min
Distanz
9,8 km
2
Punkte
Karad
22.02.2016 21:03
0
Laufen
Training LG mit Lauf ABC
Datum
22.02.2016
Dauer
80 min
Distanz
8,0 km
4
Punkte
Karad
21.02.2016 19:16
0
Laufen
Einlaufen zur Alm und Vereinslauf 10km
Datum
21.02.2016
Dauer
80 min
Distanz
14,5 km
4
Punkte
Karad
21.02.2016 19:17
0
Laufen
Steinertsee Intervalle, abgebrochen wegen Nasenbluten.
Datum
20.02.2016
Dauer
34 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
Karad
21.02.2016 19:20
0
Laufen
Bilsteinrunde völlig vereist und steinig, bescheuert zu laufen, sehr anstrengend.
Datum
19.02.2016
Dauer
70 min
Distanz
11,1 km
3
Punkte
Karad
17.02.2016 19:07
0
Laufen
heute mal etwas schneller: Helsa u. zurück
Datum
17.02.2016
Dauer
60 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
Karad
16.02.2016 14:33
0
Laufen
bis Dillinghütte über Trail, sehr matschig, Silvesterstrecke, Ndkfg.- Obkf.
Datum
16.02.2016
Dauer
80 min
Distanz
13,2 km
4
Punkte
Karad
16.02.2016 14:29
0
Alternative Sportarten
Lauf ABC im TRAINING
Datum
15.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Karad
16.02.2016 14:27
0
Laufen
Rundlauf mit der LG durch Niederkfg. + Bahntraining
Datum
15.02.2016
Dauer
40 min
Distanz
6,6 km
2
Punkte
Karad
14.02.2016 19:05
0
Laufen
LG Sonntagslauf
Datum
14.02.2016
Dauer
64 min
Distanz
10,8 km
3
Punkte
Karad
13.02.2016 22:37
0
Laufen
Crosscup Gudensberg, nur 2x Runde abgelaufen
Datum
13.02.2016
Dauer
23 min
Distanz
2,2 km
1
Punkt
Karad
13.02.2016 22:36
0
Laufen
Ri. Helsa/Waldhof, 2x20min. schnell
Datum
13.02.2016
Dauer
81 min
Distanz
15,1 km
4
Punkte
Karad
13.02.2016 22:35
0
Alternative Sportarten
Gymnastik/Wasser Gruppe 2
Datum
12.02.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Karad
13.02.2016 22:34
0
Alternative Sportarten
Gymnastik/Wasser Gruppe 1
Datum
12.02.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Karad
11.02.2016 19:12
0
Laufen
Kassel BOC hin u. zurück
Datum
11.02.2016
Dauer
103 min
Distanz
18,5 km
5
Punkte
Karad
11.02.2016 19:08
0
Rad fahren
Kassel BOC hin und zurück
Datum
11.02.2016
Dauer
68 min
Distanz
18,0 km
4
Punkte
Karad
11.02.2016 19:14
0
Laufen
Steinertsee große Runde+LG Winterlaufstrecke
Datum
10.02.2016
Dauer
83 min
Distanz
14,6 km
4
Punkte
Karad
09.02.2016 08:16
0
Alternative Sportarten
LG Training Aufwärmen, Gymnastik, Stretching
Datum
09.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
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