Einträge von Scrapule
Alternative Sportarten
Zu später Stunde auch noch Pump
Datum
12.03.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining - schwimmtest 400m und 100 m sprint
Datum
10.03.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
Laufintervall - einlaufen - dann 9x4min normal und 1 min wettkampftempo
Datum
10.03.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Rad fahren
Zweite RR dieses Jahr der Hammer - aber meine Hand muss sich dran gewöhnen ;-( :-)
Datum
07.03.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining Mach3 - heute wars anstrengend
Datum
26.02.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Erste RR Tour nach Bikefitting - der absolute Hammer
Datum
14.02.2015
Dauer
135 min
9
Punkte