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Einträge von
_Heiko_
_Heiko_
23.03.2015 21:38
0
Rad fahren
Mit dem Trike über die Dörfer (Süderwalsede-Kreepen-Deelsen)
Datum
23.03.2015
Dauer
62 min
4
Punkte
_Heiko_
22.03.2015 17:44
0
Rad fahren
5min schneller als das vorige Mal (Süderwalsede-Kreepen-Deelsen)
Datum
22.03.2015
Dauer
58 min
3
Punkte
_Heiko_
22.03.2015 17:43
0
Rad fahren
Dorfrunde
Datum
22.03.2015
Dauer
17 min
1
Punkt
_Heiko_
21.03.2015 11:40
0
Rad fahren
Mit dem Trike wegen des Wetters nur eine Minirunde (Heidkrug-Walle-kleine Runde im Dorf)
Datum
21.03.2015
Dauer
47 min
3
Punkte
_Heiko_
21.03.2015 07:32
0
Rad fahren
Mit dem Trike über die Dörfer (Süderwalsede-Kreepen-Deelsen)
Datum
20.03.2015
Dauer
62 min
4
Punkte
_Heiko_
19.03.2015 13:04
0
Rad fahren
Mit dem Trike über die Dörfer (Süderwalsede-Kreepen-Deelsen)
Datum
19.03.2015
Dauer
63 min
4
Punkte
_Heiko_
18.03.2015 12:01
0
Rad fahren
Mit dem Trike über die Dörfer
Datum
18.03.2015
Dauer
70 min
4
Punkte
_Heiko_
17.03.2015 16:07
0
Rad fahren
Mit dem Trike vom Doc nach Hause
Datum
17.03.2015
Dauer
33 min
2
Punkte
_Heiko_
17.03.2015 16:07
0
Rad fahren
Mit dem Trike zum Doc
Datum
17.03.2015
Dauer
32 min
2
Punkte
_Heiko_
16.03.2015 12:39
0
Rad fahren
Das erste Mal wieder auf Rädern. Bewegungstherapie (o: durch's Dorf.
Datum
16.03.2015
Dauer
25 min
1
Punkt
_Heiko_
14.02.2015 20:00
0
Rad fahren
Ergometer, 100W, 12.7km
Datum
14.02.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
_Heiko_
13.01.2015 21:03
0
Rad fahren
Ergometer, 120W, 18.9km
Datum
13.01.2015
Dauer
45 min
3
Punkte
_Heiko_
11.01.2015 21:19
0
Rad fahren
Ergometer, 120W, 20.1km
Datum
11.01.2015
Dauer
45 min
3
Punkte
_Heiko_
01.01.2015 21:01
0
Rad fahren
Ergometer, 120W, 19.9km
Datum
01.01.2015
Dauer
45 min
3
Punkte
_Heiko_
30.12.2014 21:06
0
Rad fahren
Ergometer, 120W, 19.5km
Datum
30.12.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
_Heiko_
28.12.2014 20:34
0
Rad fahren
Ergometer, 120W, 19.9km
Datum
28.12.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
_Heiko_
26.12.2014 21:17
0
Rad fahren
Ergometer, 120W, 20.6km
Datum
26.12.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
_Heiko_
24.12.2014 21:33
0
Rad fahren
Ergometer, 120W, 20.1km
Datum
24.12.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
_Heiko_
23.12.2014 20:58
0
Rad fahren
Ergometer, 120W, 26.2km
Datum
23.12.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
_Heiko_
21.12.2014 13:02
0
Rad fahren
Ergometer, 120W, 26km
Datum
21.12.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
_Heiko_
19.12.2014 21:29
0
Rad fahren
Ergometer, 120W, 19.9km
Datum
19.12.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
_Heiko_
17.12.2014 07:02
0
Rad fahren
Ergometer, 120W, 19.1km
Datum
16.12.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
_Heiko_
14.12.2014 21:55
0
Rad fahren
Ergometer, 120W, 19.8km, wegen Wadenproblem Leistung wieder reduziert
Datum
14.12.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
_Heiko_
13.12.2014 22:32
0
Rad fahren
Ergometer, 130W, 19.6km
Datum
13.12.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
_Heiko_
11.12.2014 21:11
0
Rad fahren
Ergometer, 130W, 19.5km
Datum
11.12.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
_Heiko_
09.12.2014 22:01
0
Rad fahren
Ergometer, 130W, 19.6km
Datum
09.12.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
_Heiko_
07.12.2014 21:41
0
Rad fahren
Ergometer, 130W, 19.8km
Datum
07.12.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
_Heiko_
07.12.2014 08:46
0
Rad fahren
Ergometer, 130W, 19.6km; parallel dazu Bizepscurls
Datum
06.12.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
_Heiko_
04.12.2014 20:31
0
Rad fahren
Ergometer, 130W, 19.5km
Datum
04.12.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
_Heiko_
02.12.2014 20:52
0
Rad fahren
Ergometer, 130W, 25.8km
Datum
02.12.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
_Heiko_
30.11.2014 20:53
0
Rad fahren
Ergometer, 130W, 19.9km
Datum
30.11.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
_Heiko_
29.11.2014 21:36
0
Rad fahren
Ergometer, 120W
Datum
29.11.2014
Dauer
46 min
3
Punkte
_Heiko_
27.11.2014 21:22
0
Rad fahren
Ergometer, 120W
Datum
27.11.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
_Heiko_
24.11.2014 20:38
0
Rad fahren
Ergometer, 120W
Datum
24.11.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
_Heiko_
20.11.2014 21:14
0
Rad fahren
Ergometer, 120W
Datum
20.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
_Heiko_
19.11.2014 19:54
0
Rad fahren
Ergometer, 120W
Datum
19.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
_Heiko_
08.11.2014 20:59
0
Rad fahren
Ergometer, 120W
Datum
08.11.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
_Heiko_
06.11.2014 18:32
0
Rad fahren
Vom Bahnhof nach Hause
Datum
06.11.2014
Dauer
36 min
2
Punkte
_Heiko_
06.11.2014 07:25
0
Rad fahren
8.5km mit dem Rad zum Bahnhof
Datum
06.11.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
_Heiko_
05.11.2014 20:48
0
Rad fahren
Ergometer, 120W
Datum
05.11.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
_Heiko_
03.11.2014 21:31
0
Rad fahren
Ergometer, 120W
Datum
03.11.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
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