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Winterpokal

Einträge von Hero1958

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Hero1958
Alternative Sportarten
flotte Winterwanderung auf dem von Gmund über den Gindelalpweg nach Schliersee
Datum
05.01.2008
Dauer
240 min
2
Punkte
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Hero1958
Laufen
leichter DL 9 km
Datum
04.01.2008
Dauer
50 min
2
Punkte
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Hero1958
Laufen
leichter DL
Datum
03.01.2008
Dauer
20 min
1
Punkt
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Hero1958
Alternative Sportarten
Walking
Datum
02.01.2008
Dauer
60 min
2
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Hero1958
Alternative Sportarten
Krafttraining, Beine
Datum
02.01.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
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Hero1958
Laufen
leichter DL, ca 8 km
Datum
01.01.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
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Hero1958
Alternative Sportarten
Krafttraining, Beine
Datum
01.01.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
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Hero1958
Alternative Sportarten
PowerWalking mit der Freundin
Datum
31.12.2007
Dauer
60 min
2
Punkte
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Hero1958
Alternative Sportarten
leichtes Walking
Datum
30.12.2007
Dauer
40 min
2
Punkte
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Hero1958
Alternative Sportarten
Krafttraining Beine
Datum
29.12.2007
Dauer
34 min
2
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Hero1958
Alternative Sportarten
Krafttraining Beine
Datum
28.12.2007
Dauer
38 min
2
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Hero1958
Rad fahren
62 km, 350 hm, Isarrunde
Datum
26.12.2007
Dauer
166 min
11
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Hero1958
Laufen
13 km lockerer DL
Datum
25.12.2007
Dauer
81 min
4
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Hero1958
Rad fahren
62 km 350 hm, Isarrunde
Datum
23.12.2007
Dauer
170 min
11
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Hero1958
Laufen
flotter Geländelauf
Datum
22.12.2007
Dauer
86 min
4
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Hero1958
Laufen
13 km , leichter DL
Datum
20.12.2007
Dauer
70 min
3
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Hero1958
Rad fahren
62 km 320 hm, teils im Gelände locker
Datum
19.12.2007
Dauer
183 min
12
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Hero1958
Laufen
16 km, lockerer DL
Datum
18.12.2007
Dauer
80 min
4
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Hero1958
Rad fahren
selbes Strecke wie gestern nur mit weicherem Setup und Durchnittspuls 122
Datum
16.12.2007
Dauer
278 min
18
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Hero1958
Rad fahren
102 km / 780 hm, mit Fully bei -7 - -2 Grad und Ostwind, Durschnittspuls 120
Datum
15.12.2007
Dauer
285 min
19
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Hero1958
Rad fahren
Rennrad, ca 90 km / 480 hm Durchschnittspuls 135, Schneegrieseln
Datum
14.12.2007
Dauer
197 min
13
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Hero1958
Rad fahren
hin und zurück und Leistunstest
Datum
12.12.2007
Dauer
107 min
7
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Hero1958
Laufen
11 km, leichter Dauerlauf Puls 117
Datum
11.12.2007
Dauer
60 min
3
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Hero1958
Rad fahren
85 km, 650 hm, erste 2 Stunden flach relaxed., danach Berge flott
Datum
08.12.2007
Dauer
225 min
15
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Hero1958
Rad fahren
50 km / 1050 Hm Kraftausdauer am Berg teilweise strömender Regen
Datum
07.12.2007
Dauer
166 min
11
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Hero1958
Laufen
21 km, langsamer Dauerlauf Puls 112
Datum
05.12.2007
Dauer
109 min
5
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Hero1958
Rad fahren
regenerativ
Datum
05.12.2007
Dauer
45 min
3
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Hero1958
Rad fahren
94 km, ca 650 hm, Rennrad, ziemlich nass und kalt
Datum
04.12.2007
Dauer
245 min
16
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Hero1958
Rad fahren
58 km, flach GA II
Datum
02.12.2007
Dauer
135 min
9
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Hero1958
Laufen
13 km Crosslauf, flott
Datum
02.12.2007
Dauer
63 min
3
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Hero1958
Rad fahren
mit dem Fully durch Dreck und Schlamm
Datum
01.12.2007
Dauer
225 min
15
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Hero1958
Laufen
16 km, lockerer DL
Datum
30.11.2007
Dauer
80 min
4
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Hero1958
Rad fahren
62 km flach, lockere Fahrt
Datum
29.11.2007
Dauer
145 min
9
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Hero1958
Rad fahren
109 km, 920 Hm, Durchschnittspuls 123, endlich mal wieder ein sonniger Tag
Datum
28.11.2007
Dauer
285 min
19
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Hero1958
Rad fahren
69 km, Dachauer Hinterland flach
Datum
27.11.2007
Dauer
182 min
12
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Hero1958
Laufen
vorm. 12 km, lockerer DL
Datum
27.11.2007
Dauer
60 min
3
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Hero1958
Laufen
17 km flotter DL
Datum
25.11.2007
Dauer
81 min
4
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Hero1958
Rad fahren
43 km, 745 Hm
Datum
24.11.2007
Dauer
155 min
10
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Hero1958
Rad fahren
45 km / 855 hm, Kraftausdauer am Berg bei Dauerregen
Datum
23.11.2007
Dauer
170 min
11
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Hero1958
Laufen
lockeres Laufen im Schnee, 14 km
Datum
21.11.2007
Dauer
80 min
4
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Hero1958
Laufen
in derf Früh, regeneratives Jogging 7 km
Datum
21.11.2007
Dauer
42 min
2
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Hero1958
Rad fahren
138 km mit dem Rennrad, Nebel 0 Grad
Datum
20.11.2007
Dauer
350 min
23
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Hero1958
Rad fahren
regenerativ
Datum
19.11.2007
Dauer
60 min
4
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Hero1958
Rad fahren
118 km / 885 hm, Straße trocken bei - 4 - 0 Grad, sonnig Durchnittspuls 122
Datum
18.11.2007
Dauer
315 min
21
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Hero1958
Rad fahren
93 km / 480 hm Ammersee, Kloster Andechs, trocken bei - 3 Grad
Datum
17.11.2007
Dauer
246 min
16
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Hero1958
Rad fahren
ca. 55 km, Winterbiking durch Schnee und Matsch
Datum
16.11.2007
Dauer
171 min
11
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Hero1958
Laufen
20 km Crosslauf
Datum
15.11.2007
Dauer
104 min
5
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Hero1958
Alternative Sportarten
Kraft - Bauch, Rücken
Datum
15.11.2007
Dauer
30 min
2
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Hero1958
Laufen
7 km regenerativer Lauf
Datum
14.11.2007
Dauer
40 min
2
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Hero1958
Laufen
16 km langsamer DL, Olympiapark
Datum
14.11.2007
Dauer
80 min
4
Punkte
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