Einträge von Cram82
Alternative Sportarten
Familienwanderung
Datum
08.01.2023
Dauer
75 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Mit Jürgen B. zum Kahlen A.
3,6° und viele Holländer oben!
Datum
07.01.2023
Dauer
333 min
Distanz
154,0 km
Höhenmeter
1438 m
22
Punkte
Rad fahren
TR: Rathaus, Obi, Bäcker und nochmal zum Obi
Datum
02.01.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
BB: Runde ins Oberbergische. Am Ende mit Toni und Dirk.
Datum
01.01.2023
Dauer
316 min
Distanz
133,0 km
Höhenmeter
1650 m
21
Punkte
Laufen
Ums Vorstaubecken im Dunkeln - danach Sauna :-)
Datum
31.12.2022
Dauer
27 min
Distanz
5,8 km
1
Punkt
Rad fahren
GR: Mit Peter über Rärin
Datum
30.12.2022
Dauer
285 min
Distanz
108,0 km
Höhenmeter
1495 m
19
Punkte
Alternative Sportarten
Workout - All-time Plank Rekord: 11 Minuten am Stück!!
Datum
30.12.2022
Dauer
44 min
2
Punkte
Rad fahren
Hunni mit Thomas. 2-Mal gut am Berg gefahren. Am Ende nass.
Datum
29.12.2022
Dauer
240 min
Distanz
101,0 km
16
Punkte
Rad fahren
Über die Ruhr mit Toni, Sascha und Thomas
Datum
27.12.2022
Dauer
345 min
Distanz
145,0 km
23
Punkte
Alternative Sportarten
Workout (8:30 Plank!)
Datum
26.12.2022
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Weihnachtswanderung
Datum
25.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
5,0 km
2
Punkte
Rad fahren
GR: Mit Thomas etwas nass geworden. Zum Glück die Perfetto angehabt :-)
Datum
24.12.2022
Dauer
180 min
Distanz
71,0 km
12
Punkte
Rad fahren
GR: Bigge. Die Schutzbleche erfüllen ihren Zweck hervorragend!
Datum
22.12.2022
Dauer
92 min
Distanz
35,0 km
6
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
21.12.2022
Dauer
90 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
Laufen
Mittlere Hausstrecke im Nieselregen
Datum
20.12.2022
Dauer
25 min
Distanz
4,7 km
1
Punkt
Rad fahren
GR: Schneegestöber mit Thomas
Datum
18.12.2022
Dauer
166 min
Distanz
62,0 km
11
Punkte
Rad fahren
BC und Einkäufe - am Ende im Schnee
Datum
14.12.2022
Dauer
15 min
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Das gab es noch nie: Workout im Wartesaal im Landgericht - so bekommt man über eine Stunde warten besser verdaut. Die Metallbänke dort sind auch gut zum Bankdrücken geeignet :-)
Datum
12.12.2022
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
TR: Mit Gepäck nach Siegen und über Freudenberg zurück.
Datum
12.12.2022
Dauer
205 min
Distanz
70,0 km
13
Punkte