Einträge von Perlenkette
Rad fahren
Erledigungen...... Weihnachtsmannhilfsarbeiterjob mit dem Trekker
Datum
20.12.2016
Dauer
50 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Walken (hätte joggen sein sollen ;-) )
Datum
18.12.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hanteln@Home und Wackeldingens
Datum
18.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Late-Night-Ride. Runter von der Couch; rauf auf´s Sofa. So fährt sich das Fully nach ein paar Wochen CC-HT.
Datum
08.12.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik, Dehnen, Chillkram nach dem biken. Füße wieder warmkriegen!!
Datum
05.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Locker und entspannt (= Schneckenride); aber SONNE satt
Datum
05.12.2016
Dauer
185 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
KidsCoach beim Nikolauslauf (Warmlaufen und Aufwärmprogramm)
Datum
03.12.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik&Workout nach dem Laufen
Datum
02.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Dehen, Gymnastik und Auslaufen nach dem Biken
Datum
28.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nochmal langweiligen Rückenkram am Abend
Datum
27.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik und Hanteln@Home
Datum
27.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Nochmal mit dem Trekker dienstlich unterwegs
Datum
25.11.2016
Dauer
50 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik und Workout nach dem Biken
Datum
23.11.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Nach der MTB-Runde nochmal mit dem Trekker in den Wald und Fundstücke abholen
Datum
23.11.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Noch zweimal um den Kreisverkehr, sodass die "30" erreicht werden ;-)
Datum
23.11.2016
Dauer
95 min
Distanz
30,0 km
6
Punkte
Alternative Sportarten
Dehnen nach dem Laufen und Rückenkram
Datum
21.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Die Sonne hat getäuscht- mehr Sturm als Wetter und Luft war auch nicht genug da - daher mit Walking-Passagen.
Datum
21.11.2016
Dauer
60 min
3
Punkte