Einträge von Dan278

Dan278

27.10.2020 10:46

Alternative Sportarten

Dienstag Workout: 200 rep. pushups (normal, pike, feet elevated) 25x leg raises in den pausen

Datum

27.10.2020

Dauer

45 min

Punkte

Dan278

26.10.2020 18:35

Rad fahren

gemütliche 200w Einheit auf dem Smarttrainer

Datum

26.10.2020

Dauer

60 min

Distanz

20,3 km

Punkte

Dan278

22.11.2015 20:19

Rad fahren

die wohl depressivste Fahrt seit langem. Grau in Grau + Regen + Schneematsch + starker Wind und noch oben drauf ein platten Reifen. #fckSH

Datum

22.11.2015

Dauer

151 min

Distanz

44,6 km

Punkte

Dan278

13.11.2015 17:47

Rad fahren

Sprints und eine kleine Runde der Küste entlang *würg*

Datum

13.11.2015

Dauer

96 min

Distanz

29,0 km

Punkte

Dan278

08.11.2015 18:18

Rad fahren

Kappeln -> Eckernförde -> Ascheffel -> Aschberg und zurück

Datum

08.11.2015

Dauer

355 min

Distanz

114,0 km

Punkte

Dan278

05.11.2015 19:03

Rad fahren

die üblichen 3 Runden.

Datum

05.11.2015

Dauer

182 min

Distanz

63,0 km

Punkte

Dan278

04.11.2015 17:34

Rad fahren

entspannte Runde im Wald

Datum

04.11.2015

Dauer

52 min

Distanz

12,8 km

Punkte

Dan278

03.11.2015 17:42

Rad fahren

3 Runden je 21 Km

Datum

03.11.2015

Dauer

185 min

Distanz

63,0 km

Punkte

Dan278

02.11.2015 17:47

Rad fahren

Wheelies & Sprints wollte eigentlich mehr technikorientiert im Wald fahren aber die Forstarbeiter waren am arbeiten und da wollte ich nicht stören.

Datum

02.11.2015

Dauer

35 min

Distanz

11,4 km

Punkte

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