Einträge von gregor-mtbs
Skilanglauf/Skitouren
Aktivität am Nachmittag
Datum
29.11.2015
Dauer
136 min
Distanz
17,8 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
MTB
Straße bis Schwedenschanze hoch/ Siebenfelsentrail und Wälderpfad runter
Datum
15.11.2015
Dauer
108 min
7
Punkte
Rad fahren
Rolle fahren: 22 min aufwärmen dann 3 mal 8 min krafttraining ( gröster gang) dazwischen immer 5 min pause. Zum Schluss 24 min ausrollen.
Schulweg hin und zurück mitinbegriffen (insgesamt 15 min Schulweg)
Datum
11.11.2015
Dauer
95 min
6
Punkte
Rad fahren
Rennrad Elzach-Waldkirch-Buchholz-Denzlingen-Hotel Suggenbad-Waldkirch-Elzach
Datum
10.11.2015
Dauer
120 min
Distanz
47,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Radfahrt zur Mittagszeit nach hause
Datum
10.11.2015
Dauer
10 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen zur schule
Datum
10.11.2015
Dauer
7 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Mountainbike
Elzach-neuroklinik-lache-schwedenschanze-wilhelmshöhe-jägerpfad-oberprechtal-home
ca.40 km mit mittel bis schwer
technische trails.
Gell cannondäler ;D
Demnächst werde ich auch strave benutzen! :)
Datum
08.11.2015
Dauer
231 min
Distanz
40,0 km
15
Punkte
Rad fahren
Mountain Bike
Spitzkehren Trail/kleine Sprünge geübt
Datum
06.11.2015
Dauer
95 min
6
Punkte
Rad fahren
Rennrad Elzach-Waldkirch-Heuweiler-Gundelfingen-Reute-Denzlingen-Waldkirch-Elzach
Datum
04.11.2015
Dauer
152 min
Distanz
66,0 km
10
Punkte
Rad fahren
Rennrad
Elzach-Waldkirch-Freiburg-Umkirch-Reute-Denzlingen-Waldkirch-Elzach
(Im Dunkeln)
Datum
02.11.2015
Dauer
184 min
Distanz
74,0 km
12
Punkte