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Einträge von
Ronny4381
Ronny4381
10.02.2024 07:48
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.02.2024
Dauer
33 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
129 m
Sonstiges
2
Punkte
Ronny4381
08.02.2024 16:21
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
08.02.2024
Dauer
31 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
2
Punkte
Ronny4381
08.02.2024 16:21
0
Rad fahren
Zwift - ▪️Schwitzen▪️
Datum
06.02.2024
Dauer
46 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
3
Punkte
Ronny4381
08.02.2024 16:21
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
06.02.2024
Dauer
32 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
2
Punkte
Ronny4381
06.02.2024 05:01
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
05.02.2024
Dauer
30 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
2
Punkte
Ronny4381
04.02.2024 17:23
0
Rad fahren
Zwift - Ausdauer Session Z3 ☠ in Innsbruck
Datum
04.02.2024
Dauer
130 min
Distanz
66,4 km
Höhenmeter
1147 m
Sonstiges
8
Punkte
Ronny4381
03.02.2024 20:24
0
Rad fahren
Zwift - VO2max Intervalle (kurze Pause)2️⃣ in London
Datum
03.02.2024
Dauer
84 min
Distanz
50,4 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
5
Punkte
Ronny4381
02.02.2024 20:26
0
Rad fahren
Zwift - “Neokyo All-Nighter”
Datum
02.02.2024
Dauer
75 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
5
Punkte
Ronny4381
02.02.2024 16:10
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
02.02.2024
Dauer
30 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
2
Punkte
Ronny4381
01.02.2024 20:37
0
Rad fahren
Zwift - Aktiver Ruhetag
Datum
01.02.2024
Dauer
62 min
Distanz
36,7 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
4
Punkte
Ronny4381
01.02.2024 20:37
0
Rad fahren
Zwift - Manja Seemann (Fit4Bike)'s Meetup
Datum
31.01.2024
Dauer
124 min
Distanz
70,2 km
Höhenmeter
630 m
Sonstiges
8
Punkte
Ronny4381
31.01.2024 16:24
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
31.01.2024
Dauer
30 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
129 m
Sonstiges
2
Punkte
Ronny4381
30.01.2024 20:25
0
Rad fahren
Zwift - VO2 / Tempo Wechsel - 1️⃣ in Watopia
Datum
30.01.2024
Dauer
79 min
Distanz
51,3 km
Höhenmeter
205 m
Sonstiges
5
Punkte
Ronny4381
30.01.2024 16:12
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
30.01.2024
Dauer
30 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
2
Punkte
Ronny4381
30.01.2024 16:12
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
29.01.2024
Dauer
31 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
2
Punkte
Ronny4381
28.01.2024 17:10
0
Rad fahren
☀️Vibes mit‘n Goe☀️🙃👌🏻😎
Datum
28.01.2024
Dauer
205 min
Distanz
96,6 km
Höhenmeter
922 m
Sonstiges
13
Punkte
Ronny4381
28.01.2024 17:10
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
28.01.2024
Dauer
36 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
1
Punkt
Ronny4381
27.01.2024 20:34
0
Rad fahren
Zwift - 45s - allout in Richmond
Datum
27.01.2024
Dauer
95 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
217 m
Sonstiges
6
Punkte
Ronny4381
24.01.2024 20:25
0
Rad fahren
Zwift - 30s - allout (kurze Pausen) in Watopia
Datum
24.01.2024
Dauer
61 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
4
Punkte
Ronny4381
24.01.2024 05:44
0
Rad fahren
Zwift - Entlastungswoche#1
Datum
23.01.2024
Dauer
67 min
Distanz
34,5 km
Höhenmeter
273 m
Sonstiges
4
Punkte
Ronny4381
21.01.2024 12:53
0
Rad fahren
Zwift - V ncenzo [PETZ RACING]'s Meetup on Fine and Sandy in Makuri Islands
Datum
21.01.2024
Dauer
153 min
Distanz
82,5 km
Höhenmeter
595 m
Sonstiges
10
Punkte
Ronny4381
20.01.2024 20:21
0
Rad fahren
Zwift - (kurz) Threshold Training 3️⃣ in Watopia
Datum
20.01.2024
Dauer
88 min
Distanz
53,3 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
5
Punkte
Ronny4381
20.01.2024 20:21
0
Rad fahren
Zwift - ▪️Skills▪️
Datum
20.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
33,9 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
4
Punkte
Ronny4381
19.01.2024 20:44
0
Rad fahren
Zwift - Ausdauer Session Z3 ☠ in Makuri Islands
Datum
19.01.2024
Dauer
91 min
Distanz
56,6 km
Höhenmeter
307 m
Sonstiges
6
Punkte
Ronny4381
18.01.2024 20:08
0
Rad fahren
Zwift - 2-1-4-1-2
Datum
18.01.2024
Dauer
64 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
4
Punkte
Ronny4381
18.01.2024 16:15
0
Rad fahren
Zwift - Manja Seemann (Fit4Bike)'s Meetup on Tire-Bouchon in France
Datum
17.01.2024
Dauer
106 min
Distanz
60,6 km
Höhenmeter
483 m
Sonstiges
7
Punkte
Ronny4381
14.01.2024 17:38
0
Rad fahren
Zwift - LIT-Session 90 min.
Datum
14.01.2024
Dauer
91 min
Distanz
51,6 km
Höhenmeter
229 m
Sonstiges
6
Punkte
Ronny4381
14.01.2024 09:18
0
Rad fahren
Zwift - Trittfrequenz Übung (nüchtern) 3️⃣ in Watopia
Datum
14.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
34,7 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
4
Punkte
Ronny4381
13.01.2024 13:51
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: ● DD-MEETUP | Flachland on Makuri 40 in Makuri Islands
Datum
13.01.2024
Dauer
184 min
Distanz
90,5 km
Höhenmeter
688 m
Sonstiges
12
Punkte
Ronny4381
12.01.2024 19:48
0
Rad fahren
Zwift - Grunsen im Schweinestall🐷🐷🐷
Datum
12.01.2024
Dauer
91 min
Distanz
56,4 km
Höhenmeter
375 m
Sonstiges
6
Punkte
Ronny4381
11.01.2024 20:26
0
Rad fahren
Zwift - (kurz) Threshold Training 2️⃣ in Watopia
Datum
11.01.2024
Dauer
75 min
Distanz
45,3 km
Höhenmeter
184 m
Sonstiges
5
Punkte
Ronny4381
10.01.2024 20:25
0
Rad fahren
Zwift - ▪️Optional▪️
Datum
10.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
36,2 km
Höhenmeter
209 m
Sonstiges
4
Punkte
Ronny4381
09.01.2024 21:25
0
Rad fahren
Zwift - Makuri Islands
Datum
09.01.2024
Dauer
105 min
Distanz
60,4 km
Höhenmeter
295 m
Sonstiges
7
Punkte
Ronny4381
09.01.2024 21:25
0
Rad fahren
Zwift - Temple Trek
Datum
08.01.2024
Dauer
73 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
259 m
Sonstiges
4
Punkte
Ronny4381
09.01.2024 21:25
0
Laufen
Lauf am Nachmittag - Double Day
Datum
07.01.2024
Dauer
37 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
1
Punkt
Ronny4381
09.01.2024 21:25
0
Rad fahren
Zwift - Schweinchen Meetup🐷🐷🐷 zur Alpe
Datum
07.01.2024
Dauer
130 min
Distanz
60,3 km
Höhenmeter
1234 m
Sonstiges
8
Punkte
Ronny4381
04.01.2024 18:08
0
Rad fahren
Zwift - London 🫖 Time
Datum
04.01.2024
Dauer
64 min
Distanz
36,3 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
4
Punkte
Ronny4381
04.01.2024 12:49
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
02.01.2024
Dauer
77 min
Distanz
47,6 km
Höhenmeter
196 m
Sonstiges
5
Punkte
Ronny4381
04.01.2024 12:49
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
01.01.2024
Dauer
40 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
Ronny4381
04.01.2024 12:49
0
Rad fahren
Zwift - Unaufgeregt🚀💥🥳
Datum
31.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
36,2 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
4
Punkte
Ronny4381
31.12.2023 15:26
0
Rad fahren
Zwift - Bodycheck✅…nach 6 Tage Seuche🤒😷
Datum
30.12.2023
Dauer
62 min
Distanz
36,3 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
4
Punkte
Ronny4381
23.12.2023 17:33
0
Rad fahren
Zwift - MVDP=Geiler Typ💪🏻🤩🥇
Datum
23.12.2023
Dauer
181 min
Distanz
104,3 km
Höhenmeter
418 m
Sonstiges
12
Punkte
Ronny4381
21.12.2023 16:18
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
21.12.2023
Dauer
29 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
1
Punkt
Ronny4381
20.12.2023 19:59
0
Rad fahren
Zwift - Manja Seemann (Fit4Bike)'s Meetup on Tire-Bouchon in France
Datum
20.12.2023
Dauer
91 min
Distanz
52,7 km
Höhenmeter
458 m
Sonstiges
6
Punkte
Ronny4381
20.12.2023 19:59
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
20.12.2023
Dauer
31 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
2
Punkte
Ronny4381
19.12.2023 21:00
0
Rad fahren
Zwift - (sub)Threshold 1️⃣- 2min/Wechsel in Watopia
Datum
19.12.2023
Dauer
93 min
Distanz
56,3 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
6
Punkte
Ronny4381
18.12.2023 18:12
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
18.12.2023
Dauer
75 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
337 m
Sonstiges
5
Punkte
Ronny4381
17.12.2023 18:19
0
Rad fahren
Zwift - Ausdauer 1️⃣: Grundlage in London
Datum
17.12.2023
Dauer
187 min
Distanz
100,6 km
Höhenmeter
689 m
Sonstiges
12
Punkte
Ronny4381
16.12.2023 18:08
0
Rad fahren
Zwift - VO2 / Tempo Wechsel - 2️⃣
Datum
16.12.2023
Dauer
109 min
Distanz
60,1 km
Höhenmeter
450 m
Sonstiges
7
Punkte
Ronny4381
16.12.2023 18:08
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
15.12.2023
Dauer
33 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
141 m
Sonstiges
2
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