Einträge von Tally80
Alternative Sportarten
Stabi Kraft vorwiegend Oberkörper
Datum
08.11.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi Kraft Dehnen, Beine weitgehend ausgelassen
Datum
07.11.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Klettern, nach langer Zeit mal wieder. Lief gut und hat Spaß gemacht. Zum Schluß Knie verdreht.....jetzt ist erst mal Laufpause :-(
Datum
06.11.2018
Dauer
180 min
2
Punkte
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gute Besserung toi toi toi
Alternative Sportarten
Leonhardusritt - mehr als 4 Stunden auf dem Pferd. Ungeübt weiß man was man da gemacht hat und geniesst 3 Tage einen mega Muskelkater
Datum
04.11.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
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da hättest gerne mehr Punkte/Zeitdauer eintragen können Gruß Wolfgang
Laufen
kleine Tour, Kinder auf dem Fahrrad und ich joggend. War quasi Tempowechsel. stehen, schieben, zurück traben, Vollgas nach vorne, stehen, anschieben, locker nebenher traben, stehen, Sprint.... hat Nerven gekostet - ist ausbaufähig
Datum
03.11.2018
Dauer
30 min
1
Punkt
Alternative Sportarten
Stabi Kraft Koordination Dehnen
Datum
03.11.2018
Dauer
50 min
2
Punkte
Laufen
Sonne geniessen Waldhägenich.....da stehen schon die Schilder für den HM. Motiviert nochmal
Datum
01.11.2018
Dauer
36 min
1
Punkt
Rad fahren
Sturmfahrt mit Glühwein zur Belohnung
Datum
30.10.2018
Dauer
46 min
Distanz
13,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
mit Hängen und Würgen noch 30 min Gymnastik gemacht, mehr ging nach 12 Stunden im Auto nicht mehr. Wollte mit Diego locker laufen....hab aber nach 5 min umgedreht
Datum
29.10.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
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wie immer eine Kämpferin durch und durch !