Einträge von MichaelGeiler
Laufen
Partnerlauf
Datum
18.12.2020
Dauer
50 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Frische Luft tanken
Datum
17.12.2020
Dauer
150 min
Distanz
65,3 km
Höhenmeter
589 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Schlamm Blies weg
Datum
16.12.2020
Dauer
120 min
Distanz
54,9 km
Höhenmeter
211 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Nochmal Graveln so lang es geht
Datum
14.12.2020
Dauer
110 min
Distanz
48,5 km
Höhenmeter
209 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift Fondo Series 2020/21 (A) am schluss hat es weh getan ?190 platz zufrieden mit schalt Problemen
Datum
13.12.2020
Dauer
165 min
Distanz
101,4 km
Höhenmeter
1234 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Ein wenig Rollen
Datum
11.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Musik an und einfach los. Zufrieden für heute ??
Datum
10.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Blackroll und streching
Datum
09.12.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ga1
Datum
09.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
54,5 km
Höhenmeter
331 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift Endurance With Max Sprints
Datum
08.12.2020
Dauer
91 min
Distanz
54,4 km
Höhenmeter
426 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
ga1
Datum
07.12.2020
Dauer
171 min
Distanz
100,1 km
Höhenmeter
490 m
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Noch kurz ballern
Datum
05.12.2020
Dauer
33 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Partnerlauf
Datum
05.12.2020
Dauer
55 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
zwift mont ventoux 282 Watt mehr als zufrieden
Datum
03.12.2020
Dauer
106 min
Distanz
42,3 km
Höhenmeter
1540 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan Endurance With Max Sprints in 4k ist alles doch einwenig schöner mit neuem tv
Datum
01.12.2020
Dauer
77 min
Distanz
44,9 km
Höhenmeter
335 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 3 Endurance With Max Sprints
Datum
30.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
37,5 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ga1
Datum
29.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
38,2 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
USA Cycling Xtra Long Ride by DIRT (C) zu langsam kein puls
Datum
29.11.2020
Dauer
15 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
BMTR Flat 100 (Miles) (B)
Datum
28.11.2020
Dauer
120 min
Distanz
86,9 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Music an und los
Datum
27.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Locker Runde mit Stephan durch den Nebel. Von wegen 10 Grad und Sonne
Datum
26.11.2020
Dauer
123 min
Distanz
45,3 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Durch die Sonne in die Nacht
Datum
25.11.2020
Dauer
125 min
Distanz
46,5 km
Höhenmeter
792 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Roll with Castelli (C)
Datum
24.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Lymphomat und blackroll
Datum
23.11.2020
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3R Endurance Ride [~2.5-3.2w/kg avg] (C)
Datum
23.11.2020
Dauer
91 min
Distanz
62,0 km
Höhenmeter
375 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Nach dem Partnerlauf noch kurz ballern
Datum
22.11.2020
Dauer
33 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Partnerlauf
Datum
22.11.2020
Dauer
54 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
22.11.2020
Dauer
28 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Blackroll und dehnen
Datum
21.11.2020
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Movistar Team ballern
Datum
21.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
157 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
21.11.2020
Dauer
82 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ga1
Datum
19.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
37,6 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
18.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
- Anaerobic into Sweet Spot intervall
Datum
18.11.2020
Dauer
64 min
Distanz
40,7 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
17.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Gute Beine heute ?
Datum
17.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ga1
Datum
16.11.2020
Dauer
95 min
Distanz
57,8 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
15.11.2020
Dauer
93 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
14.11.2020
Dauer
67 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Durch den Nebel in die Sonne
Datum
14.11.2020
Dauer
62 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
b Brevet Pace Maker
Datum
13.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
42,3 km
Höhenmeter
353 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
1 stunde durch den Nebel
Datum
10.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Hypervolt und dehnen
Datum
09.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Nochmal ne schöne runde in der Sonne
Datum
09.11.2020
Dauer
210 min
Distanz
100,9 km
Höhenmeter
448 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Blackroll und streching
Datum
08.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Lockere Runde mit Stephan war mal wieder Zeit
Datum
08.11.2020
Dauer
125 min
Distanz
51,7 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
8
Punkte